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やっぱりカゴ車運びは年寄りの仕事じゃない。
またまた目覚ましかけ忘れて、40分も寝坊。おかげで遅番からの早番だったけど、7時間弱寝られた。 ストレッチ、ラジオ体操はすっ飛ばし、ギリギリ間に合うかなと思ったら、出かける前にラジオ体操第1もできた。 いかにいつもストレッチしながらダラダラ動画見てたかだよね。 しかし、外を見たら雪！慌ててたので、ま... 続きをみる
首と腰が痛いのムラゴンブログ
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コロッケの恨みはこわいぞ！
朝からヨックでカステラやで商品を補充。さすがにヘロヘロ。首と腰が痛い。やっぱりいつまでも続けられないな。60代の、しかもか弱き？女性のする仕事じゃないもん（笑）。 アラカンモンスターは、ときどきカステラをとりにいってくれるけど、若い社員さんは私に言いつけるだけ。 アラカンモンスターがとりに行ってるっ... 続きをみる
- # 首と腰が痛い
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登山･トレッキング
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Red River Gorgeトレイル歩き(Kentucky州）
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恐怖の富士登山：最終チェックで今更ながら愕然となる
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夏限定、はじめました。Summit Summer——3種ブレンドの自家焙煎スタンドパック。
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夏の多良岳へ。オオキツネノカミソリと、山小屋のアイスコーヒー。
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富士登山準備：お菓子と飲料水
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トムラウシ山へ そのご
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富士登山の知られていない危険について
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Northern Japanese Alps Safe Climbing Channel
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7-8月三度目の真夏のお花探し②
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7-8月三度目の真夏のお花探しは激烈だった①、それでも午前は雲があり少しはましだったが中高年者がうろつくものではない。
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登山の超基本を平気で踏み外して遭難する人について
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