今年の目標は、「野菜と果物を食べる」を実践してます。
今年の目標は「野菜と果物を食べる」。 目標が、そんなのでいいのかな…と思うけど、 特に果物は、食べる習慣がなかったから。 朝から、苺とバナナを食べました☺️ 苺の瑞々しさが胃に染みる〜そんな感じです。 ぜんざいも食べる習慣がないけど、 オイシックスで「北海道小豆とさつま芋のぜんざい」を買ってたので ... 続きをみる
今年の目標は「野菜と果物を食べる」。 目標が、そんなのでいいのかな…と思うけど、 特に果物は、食べる習慣がなかったから。 朝から、苺とバナナを食べました☺️ 苺の瑞々しさが胃に染みる〜そんな感じです。 ぜんざいも食べる習慣がないけど、 オイシックスで「北海道小豆とさつま芋のぜんざい」を買ってたので ... 続きをみる
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
亀田川河川敷の枝垂れ桜 2026/4/24(金)
桜花降り注ぐ
新宿御苑の絶景八重桜
生徒さんのキルト作り / アレルギー検査 / キツネアザミ
天王寺動物園 o(^_-)O ライオンさん つつじ
まもなくバラの出番
bebe&coco (¦3ꇤ[▓] ママっ子のぼく
初夏を告げるアケビの花 生命力の強さが招く葛藤
スプレーバラ3本で199円、団地周辺の花壇、白ワン
【開花】地植えしたボリジが咲きました
ノウルシ~見事な群生
春は百花繚乱♪
五稜郭公園の桜 フィルムで撮影 2026/4/23(木)
キラキラプニプニ植物の花&斑入りドロサンテマム(*Ü*)♬