鳥カメラのムラゴンブログ

Tempura day/大暑には天麩羅を食べるらしい

アラフィフ、初めての経験でショックだった事。

「糖尿病になったら大変！今すぐできるエビデンスに基づいた医学的に正しい糖尿病予防法」に思う事

夏はシャワーだけで大丈夫？ 湯船に入るか迷ったときの5つの確認ポイント｜目的・時刻・体調・湯温・水分

腰

注射コワい⁉

初めての方へ アロマを学ぶことは、自分を大切にする時間を持つこと。

「糖質制限、一生続けられますか？」と言われたら。

7月23日㈭「早朝から熊蝉の大合唱」

【なぜ？】ケトジェニックダイエットに詳しいカメリエーレの話

座りすぎはNG

総死亡率が一番少ないのは血圧160の人、認知症が一番少ないのはなんと血圧185の人だった【医学常識のウソ④】

【節制の免罪レシピ#17】バター・油不使用！ザクザク香ばしいイタリアンビスコッティ【減塩低SFAレシピ】

【高齢者の不眠】訪問リハビリで実践する睡眠改善/日中の過ごし方と筋力トレーニングの効果

【糖尿病】筋トレに軽いジョギングをプラスしたら空腹時血糖値が急に下がった話

ハイブランドから変えたお財布　#財布を変えるタイミング

50代だから踏み出せない

ベランダを使わなくなった理由。そして、また使いたくなった話。

着る服を考えるのは面倒だけど見かけは大事

娘から

ネットショップの仕入れサイト3社を比較｜3年運営して分かった連携の大切さ

京橋のコリアンダイニングで酒を飲む愉快なおっさん

すかさず真似っこ♪

圧倒的省エネな鍋で炊いたごはんが驚くほどうまかった

【50代/猛暑】夏の仕事から帰宅後ルーティン

管理職が忙しいのは、仕事量が多いからだけではない

最近買って良かった〜な物たち♪

保管場所がいらない！スーツケースはレンタル

玉造のボンで昼飯を食う愉快なおっさん

【お買い物マラソン】 お買い物リスト