時間栄養学と痩せ(繊維質たっぷり豆腐バーグ ほか)
ラーメン屋に入れば 煮干しと昆布出汁の「塩」を選び、 チャーシューは辞退、 隣席の追い麺を見て、なぜ追い野菜はないのかを考える、 そもそも行く前に店を厳選する、 それが私… 朝は5/20の記事どおり。 家ランチは、たとえ一品でも、あれこれ盛り込み おやつも食べる(しっかり洗い過ぎて剥けた) 夜は夜で... 続きをみる
ラーメン屋に入れば 煮干しと昆布出汁の「塩」を選び、 チャーシューは辞退、 隣席の追い麺を見て、なぜ追い野菜はないのかを考える、 そもそも行く前に店を厳選する、 それが私… 朝は5/20の記事どおり。 家ランチは、たとえ一品でも、あれこれ盛り込み おやつも食べる(しっかり洗い過ぎて剥けた) 夜は夜で... 続きをみる
6/28 狙い目・最終勝負
【競馬予想】2026年函館記念を主観にデータを加えて考える
【競馬予想】2026年ラジオNIKKEI賞を主観を基にデータを加えて考える
【函館記念2026】血統最終予想・伝統の名物乱戦ハンデ戦、今年の3連単配当は?
2026年6月28日 福島競馬予想
2026年6月28日 小倉競馬予想
2026年6月28日 函館競馬予想
2026年6月28日 船橋競馬予想
2026年6月28日 高知競馬予想
2026年6月28日 盛岡競馬予想
2026年6月28日 金沢競馬予想
今週の競馬予想
2026 ラジオNIKKEI賞(逃げ馬を狙え!)
本日の勝負レース(福島2R)
薩摩S2026の5頭ピックアップ競馬予想
明日 本を買おうと思います
昔の眼鏡には「つる」がなかった!?【手で支える必要があっても大発明】
週刊プチ感想・レビュー#213【ぷにるはかわいいスライム】第99話
本をいくつか
からっぽの光 : いしいしんじ
【insight(インサイト)】要約・書評
re:記憶の定着率が極端に低い話
【書評】「50万円を50億円に増やした 投資家の父から娘への教え」 投資初心者でも再現できる“3つの投資術”がすごい
【読書】浦賀和宏『眠りの牢獄』
モジスウおおし
『ぼけていく私』佐藤愛子・響子・桃子*地震のこと*
地震・台風の日の過ごしかた
『気がかりな結末』ユーリイ・トリーフォノフ 感想
観劇のチケットは高額なんですね
【6月】激クサ本ふたたび・・・オレはやっぱりアホだった【25日】