久々の3連勤だった。今月初なんてめずらしい。いつもは3連勤中心なのに。きのうのフル勤務でかなり消耗したけど、きょうは遅番だったからなんとか乗りきれた。でも、金庫刑。 しかし、きのうもきょうも保冷剤を3個ずつ持ってこさせられ、腰がビリビリしびれて悪化した。もっと若い人に頼んでくれ!こんな年寄りに持たせ... 続きをみる
白湯を飲むのムラゴンブログ
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朝から、お通じが数回あって なんだか、おなかが空いてきたよ^^; きょうは朝が遅かったから、 二時間ほど前に食べたとこなのに。 子供のころはひどい便秘症で辛かった。 あってもウサギさん、と母によく言われたものだ。 それが、 大人になるにつれてKNOW HOW を培ってきたのと 乗馬をするようになった... 続きをみる
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ダイエット記録
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最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
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4月25日食事と体重と買ったもの
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あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
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給料日(๑´ω`)ノ
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☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
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【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
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大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
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遊ぶ金欲しさに…
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【4月23日】ダイエット経過報告
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予約変更〜
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4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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4月22日トレーニングの記録
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