鼻水、鼻詰まりのここ数日… 急に10回くらい続いてしまう 頑固なくしゃみに悩まされている。 コレはとうとう花粉症デビューか?🤧 今まではこの時期のくしゃみに 「コレただのアレルギーの鼻炎だから。 花粉症じゃあないよね〜」 自分で自分に言い聞かせていた。 しかし何だか今回は違うような… 今までみたい... 続きをみる
温活のムラゴンブログ
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皆さん⛩あけましておめでとうございます⛩ いつもながらお久しぶりです。 本日の温度は-10度。 フィットネスクラブもお正月休みに入り、非常に冷えを感じる1週間です。 最近意外なところが冷えていることに気づいたので、皆さんと情報を共有したく、ここへ戻ってきました。 どこが冷えているかと言うと、 👂「... 続きをみる
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久々の3連勤だった。今月初なんてめずらしい。いつもは3連勤中心なのに。きのうのフル勤務でかなり消耗したけど、きょうは遅番だったからなんとか乗りきれた。でも、金庫刑。 しかし、きのうもきょうも保冷剤を3個ずつ持ってこさせられ、腰がビリビリしびれて悪化した。もっと若い人に頼んでくれ!こんな年寄りに持たせ... 続きをみる
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今朝の体温は、36.8度。冬場は体温が高い。早番でこうだから遅番だと37度あるときもある。日中は確実に37度超えてるね。 体温が高いと免疫力が上がるらしいから、コロナで軽症だったのもそのおかげかも。 ちなみに私の温活といっても、朝のみそ汁にしょうがをすって入れる、湯船につかる、くらい。あっ、それから... 続きをみる
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早朝はだいぶ冷え込むようになってきました。 ママ子(電動アシストママチャリ)で走る通勤路は 1mmも寒くないように 冬支度で出かけるようになりました。 手袋マフラーは当たり前ですが、、 腹巻パンツ(年中コレ笑笑)腹巻き、温かいスパッツ、普通のパンツの上に防風裏ボアつきパンツ、インナー(上)はタートル... 続きをみる
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昨日、日曜日 久しぶりに朝のラン・ウォーク・ランしました。 釣り人が竿を投げるところ、、 私もあんな風にやってみたいのだけど、、 まだまだ先のことだろうな~ 尾道で小麦粉、砂糖、脂質三昧してたら2キロ太りましたが いつもの生活に戻ったら すぐ元に戻りました。 ラン・ウォーク・ランも快調でした。 来年... 続きをみる
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https://www.skyspa.co.jp/blog/archives/11346 ◎スカイスパ オフィシャルニュース…より転載な ……………………………………………… ●自宅でも温活!驚くべき生姜の効能に迫る!! 生姜の効能 【ジンゲロール】 ・免疫力を高める ・殺菌効果 ・吐き気や鎮痛効果... 続きをみる
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相生市おススメの美容サロンは「健香美サロンwakuwaku」
初✨相生のサロン紹介‼️ 相生でコーヒーが美味しいとよく噂の喫茶店 くりの木さんからすぐ裏にある美容サロン☝️ 『健香美サロンwakuwaku』へ行ってきた❣️ 心と身体が満たされ、元気になれる空間🍀 今回、初の相生サロン特集という事で、 はりきって魅力をご紹介します\(//∇//)\❤️... 続きをみる
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🌿若よもぎ蒸し協会🌿 若よもぎ蒸しマスターがいるサロン🎶 一般的なよもぎ蒸しとは全く違う‼️‼️ 通常のよもぎ蒸しで得られる効果も、 もちろんありますが、今回ご紹介する 「若よもぎ蒸し」との違いをご紹介💁♀️🌿 さらに、下部に特別限定クーポンが🎫❤️ さっそく詳しい内容を、 福... 続きをみる
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笑顔になれるサロン😊🍀 「明日が元気になる、明日からまた頑張れる!」 お客様にそんな気持ちになってもらいたい😌✨ 「自分だけでは解決しない!悩んでいる!」 そんな方は @salusana_salon_tatsuno にお任せ🙆♀️ ニシハリエブリーのフォロワーさんに大人気❣️ 『温活リ... 続きをみる
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おはようございます。 休み二日目の日曜日、今朝はぐっすり眠れて さわやかな目覚めです。 一昨日の夜から左足の太もものあたりに謎の筋肉痛が あって結構痛かったのですが今朝はほとんど痛みが取れた気がします。 コロナかインフルエンザかとも思いましたが 風邪の初期のとき体の節々が痛くなるということが ありま... 続きをみる
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今日は朝から雨模様☂️☂️☂️ 長く続かないと思っていたけれど、まだまだ上がりそうにもありません(><) 気温は上がるとの予報でしたが 風が強くて寒さがこたえます☃️🍃 いつも通り7時前に起きて今日も朝のルーティンワークをサクサクと過ごしています✩°̥࿐୨୧ ストーブの上の鉄瓶が、シュッシュと音を... 続きをみる
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懲りずに布虎作ってます😝 4つの型の一番小さなサイズで。今度はピンクの絞り染め布で。顔とお腹の部分は着ないTシャツ使いました。同じの作りたくないので毎回ちょっとずつ顔違います。 全部まとめて撮ってみました。秦さんに選んでもらったら下の真ん中のピンクのがいいそうです。嫁入り先が決まりました。 今度は... 続きをみる
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隠れメニューが本日初の一般公開❗️さらに先着10名様にプレゼントもアリ💝
サルサナがリニューアル🎊 『温活リラクゼーションサロンSaluSana』が 今年さらにバージョンアップしますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ 隠れメニューも本日初の一般公開⁉️🤩 人数限定のプレゼント🎁もあるので、 最後までお見逃しなくチェックしてね👇 さらに、リニューアル記念として、 特別メニ... 続きをみる
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チョコレート商品の紹介がなくなったので ナニィィィィィィィィィィィ(*`ロ´*ノ)ノ スイーツ特集を紹介していきたいと思います( *・ω・)*_ _))ペコ こんな悩みはないですか? ・手足の冷えがつらい・・・ ・夜、冷えて寝つけない ・朝、ボーっとして元気が出ない ・顔色が冴えなくて目の下のクマ... 続きをみる
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兵庫県初のモリンガ蒸し協会認定サロンが登場❣️「le lien ル リアン」
兵庫県初のモリンガ蒸し🌿 知っている人は、知っている⁉️🤔 兵庫県初のモリンガ蒸し協会認定サロン💮 福崎町の隠れ家サロン『le lienル リアン』 美意識の高い人たちのなかで、 いま話題の【奇跡の木】とも呼ばれる 《スーパーフード》なんです🪴✨🤩 「モリンガ?モモンガなら知ってるけどw」... 続きをみる
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我が家は築35年のマンション 30Aしかない💦 その分、電気代は大人3人で暮らしている家庭の割にかなり安い。 ただ子ども達が在宅➕ひと部屋ずつ 別れていると 料理中は、お互いに電気の譲りあいが必要です。 どうしてもキッチンでの暖房までは アンペアが足りません😭 昨夜から欲しかった商品 オンライン... 続きをみる
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昨日、録画していたNHKの「人生レシピ、あしたも晴れ」を観ました。テーマは血行アップで冷え改善!あったか温活術です。 更年期障害でホットフラッシュがある私には、冷えは無縁だと思っていたのですが、 最近、足がよくつるんです(^^; この番組でも、よく足がつるという方がいらして、先生に診てもらっていまし... 続きをみる
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今朝久しぶりに雑誌を買いました。 普段入らないようにしているコンビニで 支払いをしようと入った時に 目にとまりうっかり買ってしまいました(笑) 温活は乳がん発覚直後からやってました。 体温が高くなるほど免疫力が上がります。 平熱が高くなるような生活を心がけてましたが、 最近ではちょっと忘れてました。... 続きをみる
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今年最後のスペシャルクーポンが登場❣️サービスと価格に大満足間違いなし*\(^o^)/*
🎄Christmas Special care🎄 本日より12月突入⛄️❄️ スペシャルなボディケアを今月もご紹介❣️ 12月だけの特別コースになっています♪♪ 3時間半のコースがなんと、¥15,000⁉️🤩 さっそく、今月のクーポンチェックしてね💁♀️ ぜひ、あなた自身に年末のご褒美... 続きをみる
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秋から冬にかけて寒さ対策しませんか❓冷えや肩凝りにお悩みのあなたへ💖
寒さに負けない身体ケア🤲😌 朝晩の冷えに注意したいこの頃🍂🌀 皆さんは、どんな冷え対策や予防をしてますか❓ 「温活リラクゼーションサロンSaluSana」が、 11月も、秋のボディケアメニューをご用意💁♀️ 🔵秋の寒さに負けないで✋😆 〜【風邪予防クーポン】〜 ・ハーブ蒸し?... 続きをみる
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この秋におススメしたい自分メンテナンス❤️10月クーポン必見🎟✨
ご新規様限定お試しコース💝 この秋『SaluSana_Salon』が初めてのお客様へ おすすめしたいコースをご紹介˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ @salusana_salon_tatsuno だからこそできる 安心の技術と、リーズナブルな価格帯で通いやすい👍 🍁ご新規限定‼️... 続きをみる
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いよいよSUMMER SEASON到来🌻🌺☀️ 夏バテ対策するなら今からが大切だよ☝️😌 夏も美味しいスウィーツが魅力🥰 ジェラート屋さん🍦や、カキ氷屋さん🍧 冷たぁぁいドリンク🍹なんかも飲みたくなる🤤エヘヘ 内臓が不調の人は、要注意の季節⁉️🌀😓 ◆お腹を冷やす... 続きをみる
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リンパマッサージの3〜5倍の効果がある⁉️🥰 進化系のホットストーン【バザルト®︎ストーン】 ◆一度の施術で変化が実感できる💓と、 お客様にも喜ばれている話題の施術とは⁉️👀 ---👩---✨---🤰---❤️---🪨---✨---👯♀️--- 『バザルト®︎ス... 続きをみる
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ツツジ科のサツキツツジが咲く季節🌺 温活リラクゼーションサロンSaluSanaで、 身体の悩みや疲れのケアで心も体も五月晴れ🌈☀️ 実はSaluSanaオーナーのお名前も「さつき」さん✨ いつも「さつきさん」って呼ばせて貰ってます🤗 5月はどんなクーポンかな⁉️🎫💕 ... 続きをみる
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お悩み別❣️【春のSMILE クーポン】🌸 『温活リラクゼーションサロンSaluSana』 @tatsuno.akatombo フォロワー様限定特典有り‼️ 今すぐチェックして、クーポン使ってね👉🎫✨ [☝️男性も🆗のメニューが出てるよ❤️] いつも特典やクーポンありがとう... 続きをみる
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【温活】体温を2℃上げる習慣のススメ【女性必見】 "【温活】体温を2℃上げる習慣のススメ【女性必見】" YouTubeより転載
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今月のみかてぃさん スピリチュアルイベントが❣️ 僕も今回初参加します‼️ 楽しみだなぁ→♪♪(๑>◡<๑) 下記詳細です^ - ^👇 1月19日(日)となります。 時間帯は要相談 あなたのオーラ、前世、周りの環境 が不思議なくらい あてられちゃいます。 人間関係の悩みなど みかてぃさんに、はなす... 続きをみる
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今日やっとsea star のしずえさんに会いに行くことができました(*´꒳`*) キッカケは友達からの紹介です🤝 よく利用しているE-PARKリラク&エステのアプリにもお店が掲載されていたのでアプリを使って予約^ ^ 温活4回コースをお願いしました☺️🤲 そもそも温活ってなに⁉️って思った人も... 続きをみる
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腹巻きで温活効果!腹巻きするだけでカラダの基礎体温が上がります。冷えとりできて、睡眠の質も上がりま~す 必勝だるま腹巻き Lサイズ レッド 勝負の日につける?応援腹巻き(愛知県産) 平成30年(2018年)12月16日 村内伸弘撮影 腹巻きでぽかぽか 先月末にムラゴンズの方が「温活」というブログ記事... 続きをみる
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おひとりさま
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笑顔で心が暖かくなった
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【おひとりさま日記】明日の予定を毎日たてる
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頭がかゆいー
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高齢父 朝からリモコンの冷房ボタンを押す
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おひとりさま終活@ラ
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材料が底をついてもお弁当を作る女の意地
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"時"を擬人化したら常に前向きなんだろうな。(#1月ももう終わり)
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麻婆茄子ホットサンド美味しくなかった
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心の余裕と時間の余裕
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【おひとりさま日記】ペットは飼いません
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暖房代を節約するなら〇〇〇を貼れ!
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家の中でもフードをかぶる
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今夜は麻婆ラーメン、納豆入り 食べなきゃ生きていけないのだから
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美とリフレッシュのためのヘアサロンで雑念
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2023年1月発売! ローソンUchi Cafe×ゴディバコラボスイーツ食べてみた!
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晩ごはん
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チーズ専門店フルミエの週末セット♪
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1月27日 PCセキュリティー対策
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真面目に仕事した日は甘い物食べて英気を養う
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ポテトサラダのハム巻フライとキャベツとベーコンの巣ごもり卵
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手作りシュウマイ
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〚夜ごはん〛クリスマス手毬寿司でメリークリスマス
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変わり映えしない食卓 豚バラとさつま芋の甘辛炒め
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今日もヘルシー晩ごはん&スーパーの商品がガラガラでした
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雪が降りました&晩ごはんは麻婆白菜
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家族みんなだいすき とんかつ定食
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【お気に入りの道具】お薦めのしゃもじ&ご飯を炊きました。。
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あなたの知らない世界
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〚夜ごはん〛ワインとともに 洋風おせちで夜ごはん
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鮭のちゃんちゃん焼き風とひじきと甘栗のおこわ
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〚夜ごはん〛節分気分 食卓が華やかになるカラフルロール寿司
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