16時間プチ断食のムラゴンブログ

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ちょっとやってみたプチ断食

16時間のプチ断食をちょっとやってみた。先週の月曜から木曜までの4日間ほど。しんどくて辛いのかと思ったけど、これが、わりと楽勝で。なんだか意外。まあ、骨折しているからあまり動かないし空腹で辛いというよりは、不用意な膨満感がないので、あー「身が軽い」ってこういうことをいうのか…… みたい... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2021/08/10 15:08
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