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桜さんに癒される日々 (*´▽｀*)
おはようございます＾＾ ゆづ地方、本日もポカポカ陽気☀ 気持ち良く主婦業も捗りそうです(o^―^o)ﾆｺ 先日、整形外科での検査結果！ レントゲンで見ると圧迫骨折してペッチャンコになった骨ちゃん その間から神経が飛び出し、今の痛みに至っているようです( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． まぁ、鎮痛剤と痛み慣れで... 続きをみる
2023プロ野球開幕⚾のムラゴンブログ
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ダイエット
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北海道マラソンの予行演習
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ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？
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新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～
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食べ過ぎた翌日の調整飯
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【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」
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ダイエット記録45と縄跳び2日目
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ダイエット3日目 少しづつ戻していってます
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朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）
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継続のおかげ
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予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間
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【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
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ダイエット記録44と魔法水で掃除
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【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン｜今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」
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体重が1日で1kg増減するのはなぜ？｜朝の増減は”水”だとAI課長が解説
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ダイエット2日目 食べ過ぎからの肩の痛み
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