3キロのムラゴンブログ

ダイエットの続き…

3キロ…

クリスマスイブだけどツリーなし😅

言いたい事

2週間で3キロ痩せる！40代が試した方法「半年で8キロ痩せたやり方も」

体重が３キロ減ると、人からは痩せたと見えるようです( ´∀｀)

アニメキャラ誕生祭　～しのぶのダイエット指導～

あと3キロ

８時間ダイエットを始めて一か月。

【断捨離】食事編・小さな面倒♡憧れのポンドールノアに行ってきました♡

～結婚27年目と愛鳥との思い出(Twitter(X)あり)～

「季節の変わり目症候群」

「昭和の味を思い出す」

「海苔にケチつける人」

自分の嫌いなところ。

「エビチリ餃チャー」

3coinsで買った物。

今月10日までの食費。

マシュマロ苦手な私でも大丈夫♪

「みなもと牛ステーキ」

どデカいパン！

「世界に誇るスーパーフード」

4月のコストコまとめ買い。未来の自分をラクにする「仕込み」と、2人暮らしのストック習慣

「やめたモノ買ったモノ」

体重が0.7kg減ったのに「痩せてない」と思う理由（4/16 食事記録）

ちゃんとしなくても整う。忙しい日々のリアルごはん事情

【楽天マラソン】17(金)9:59まで！桜子が本気でハマる激推し品♡

体重あえて戻さない選択。食事を増やした結果こうなりました（4/14 食事記録）

【楽天】脇肉・段差が消える！？ホックなしで「美デコルテ」が叶う激推しインナー♡

数字に振り回されてたのは私でした。体重を見て気付いたこと（4/15 食事記録）

連日食べ過ぎ→ついに＋0.9kg爆増！その原因は？（4/11 食事記録）

ブログ開設2周年記念！日々の感謝と「私はここにいるよ」

爆増翌日、調整したのに思ったより減らなかった現実（4/12 食事記録）

太った今がチャンス？「中年太りを味方にする」という発想

甘いおやつの代わりに食べたものとは？（4/13 食事記録）

時短200回ってツヨツヨやな((((；ﾟДﾟ))))

やれないけど　Daiichiの独自的自力路線台は面白いよね

【衝撃】ユミコアのローラー、実は公式を使ってません！

焼肉食べ放題で3,000kcal超え＋夜アイス！なのに+0.2kgだけの朝（4/6 食事記録）