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頑張っているKちゃん💙私の1日は暇だった😂
中1のKちゃんは 昨日はインドアテニスの試合だったようです 今日は県大会ベスト8でちょっと残念 今日の私 午前中は小雨が降ったり止んだり止んだ間に 白菜 大根 人参 春菊 小松菜の収穫 隣の畑には5日ほど行ってなかったら青青していたじゃがいもの葉がしんなりしていました 霜でやられたのかな?例年だとも... 続きをみる
30分掃除のムラゴンブログ
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神奈川県横浜市
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気持ちがわからないとき｜言葉にできない思いも、そのままでいい
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自分の気持ちがわからないとき｜静かな時間に心の声を聞いてみよう
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心配事が頭から離れないとき｜「また明日」といったん置いてみよう
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考えすぎて疲れたとき｜頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
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心に余裕を持つ方法｜空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
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人に頼るのが苦手なとき｜一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
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心が疲れたとき｜全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
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決断に迷ったとき｜すぐに答えを出さなくても大丈夫
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時間に追われて疲れたとき｜「急がなくていい時間」を自分につくろう
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忙しい毎日に疲れたとき｜予定を詰め込まず、心に余白を残そう
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心を休める方法｜何もしない時間があってもいい
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自分らしく生きる｜変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
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自分を受け入れる方法｜まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
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自分の成長に気づく｜振り返れば、ちゃんと前へ進んでいる
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未来を変える方法｜今日の小さな選択が、明日の自分をつくっていく
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- # 60代シニアブログ
