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12時間ダイエット4日目～胃がへこんだかも?!
今朝の空 今日は快晴☀ 日差しが眩しいです！ (朝食) 親子丼 小松菜とえのきのおひたし お味噌 ちょっと食べすぎました💦 今日は69.1kg前日比－0.2kg ほんの少しだけですが減らせて嬉しいです。 12時間ダイエット4日目の朝、胃のあたりが少しへこんでスッキリしてきたような気がします。 これ... 続きをみる
4日目の朝のムラゴンブログ
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