50代主婦の生活のムラゴンブログ

退職後の夫婦暮らし。どんぶり勘定でも健康なら大丈夫！？

お盆前に配送の協議をした。残業14時間の末に、1日の休みを得た話。

最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか？長寿国・日本の視点から考える

注目トレーニー名鑑①｜山本義徳〜「筋肉博士」と呼ばれるレジェンドの理論・実績・現在

注目トレーニー名鑑②｜JIN（JIN'S LIFE）〜日本フィジーク黎明期から走り続けるIFBBプロの実績と現在

注目トレーニー名鑑③｜Chris Bumstead（クリス・バムステッド）〜クラシックフィジークを塗り替えた6連覇王者

注目トレーニー名鑑④｜鈴木雅〜日本選手権9連覇・世界王者。「考えるボディビル」の到達点

注目トレーニー名鑑⑤｜山岸秀匡〜日本人初のオリンピア戦士にして王者。「ビッグヒデ」が切り開いた道

注目トレーニー名鑑⑥｜Dorian Yates（ドリアン・イェーツ）〜「背中の伝説」を築いた6連覇王者の哲学

注目トレーニー名鑑⑦｜木澤大祐〜20回目の挑戦で頂点へ。「ジュラシック」と呼ばれた男の脚と執念

注目トレーニー名鑑⑧｜相澤隼人〜63年ぶりの最年少日本王者から3連覇へ。新時代を切り開く若きレジェンド

注目トレーニー名鑑⑨｜エドワード加藤〜「肩メロン」を日本の共通語にしたカリスマの実績と現在

ヘッドスパは睡眠に効果ある？眠くなる理由と正直な線引き

介護

# モーニング　心がけというほどでもないが…。　2026.8.6

武内投手の力投報われず…野手は攻守に振るわず完敗(L-H 20回戦)

8/9二軍戦結果：またも打線爆発！村田選手は4安打！秋山選手は4打点！

8/9三軍戦結果：打線が5本塁打の猛攻！林冠臣選手はおかわり弾！

⚾️ MLB Scores and Results 2026.08.09

[NL]🔴⚾　　Dodgers vs D-backs | August 9, 2026 | Chase Field　ー　Ohtani's 10th-Inning Heroics Snap the Stalemate! Dodgers Outlast D-backs in 10-Inning Pitcher's Duel

[AL]🔵⚾　　Guardians vs White Sox | August 9, 2026 | Guaranteed Rate Field　ー　Murakami Ignites the Fire! White Sox Erase Deficit in a 5-Run 6th Inning Avalanche

[IL]🔵🔴　　　Blue Jays vs Phillies | August 9, 2026 | Citizens Bank Park　ー　An 11-Inning Epic of Attrition! Lukes' Walk-Off Blast Silences the Philly Roar

[IL]🔵🔴　　Cubs vs Royals | August 9, 2026 | Kauffman Stadium　ー　Caglianone's Brutal Embrace! Two Bombs Sink Cubs as Royals Defend Kauffman Stadium

⚾️ MLB Scores and Results 2026.08.08

[IL]🔵🔴　　 Astros vs Padres | August 8, 2026 | Petco Park　ー　Smith's Sledgehammer and Hader's Heat! Astros Grind Down Padres in 6-3 Thriller

⚾️NPB　試合結果　2026.08.08

🐯　　涼しい京セラで、お寒い試合観戦記　ー　猛虎の試練、京セラに響くカラータイマー：限界を超えた愛を試される夜 ── 阪神 vs 中日（2026年8月8日）

隅田投手は最小失点の力投！小島選手が劇的な逆転弾を放つ！(L-H 19回戦)

8/8二軍戦結果：児玉選手は4安打の大暴れ！桑原選手は復帰後初安打

[IL]🔵🔴　　Cubs vs Royals | August 8, 2026 | Kauffman Stadium　ー　Suzuki and PCA Ignite a 2nd Inning Nightmare! Cubs Punish Royals' Mistakes to Secure 6-4 Road Win