健康と美容のムラゴンブログ
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糖分カットで良いことずくめ
冬はコロナに関係なく3kgくらい太る あ、これは冬季鬱になっちゃってるな… と、いつも1月下旬から 2月くらいに気付く もう甘いものが止まらない負のループ 今年の冬なんて 緊急事態宣言が1月に出て 仕事も暇でた~っぷりの時間があり やることがないから食べるし 満たされない心を 幸福感でなんとかしたい... 続きをみる
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健康と美容
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60代の私が本当に使った美容アイテム・美容医療まとめ|効果があったもの、期待外れだったもの
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ヨン様ブームより私を夢中にした韓国|60代のリアル体験談
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「19万8千円の電気バリブラシを5年間使った60代の本音」|効果はあった?
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食事は栄養バランスが大事だよ🍴
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7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
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58歳で初体験!眉毛のアートメイク・まさかの入院で役に立つとは
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ルージュとは?
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爪水虫 治らない なぜ
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✨LE SSERAFIM公式YouTube*宮脇咲良さんが続けている“プロテイン習慣”と、GWに泊まりたい新オープンの宿
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魚の目の痛みでご来店されたお客様のビフォーアフター
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なぜおばあちゃんは髪を紫色に染めるのですか?
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【フットケア】フットケアモデル募集!水曜日のフットケア[2026年2月]
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- # 年金暮らし
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おうちごはんを楽しむ
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【シニアの暮らし】昨日今日、おひとりさまのごはんメモ📝。。
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イカの肝焼きと鱈フライなど
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【スタバ新作】ぎゅぎゅっとオレンジ&マンゴーフラペチーノ★めちゃ旨!!面白自販機ついでに旅行記
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小さなチーズケーキ「カルピス」と…今日の献立〜♬
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【シニアの暮らし】昨日・今日のごはんメモ📝。。
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我が家の晩ごはん!!食べ過ぎかなぁ。。。2キロ増量していた事が判明。
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夏の栄養
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【ミルクハース】シンプルなパンが良いって(笑)水ぶくれは水が抜けて…なのに汚すぎてビックリ。
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今日で、やっと…終わりました〜と…新たなる目標〜♬
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釣ったばかりのイカを頂きました。必死で調理頑張りました!旨し。
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【カシューナッツのチョコマーブルパン】溶けにくいハズが…カイガラ虫と子供だけで公園で遊ぶこと。
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お昼はツルンとさっぱり「サラダうどん」「そうめん」と熱中症
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過酷な蒸し暑さがつづく…夏のガーデニングいったいどうなる?
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ナスを食い尽くす!!
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頑張れアゲハくん…想定外の再会〜♬
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