50歳は0歳♡のムラゴンブログ

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筋トレ＆ダイエットを始めて変わったこと。我が家にはグルテンフリーがピッタリだった！

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体組成チェック（2026.4.20） / Body Composition Check

今日の朝ごぱん

自家製肉味噌添えで旨みプラス「冷やし中華始まりました」

節約しても追いつかない。。業務スーパーですらお得感を感じなくなってしまった・・

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おふくろの味は癒しの味

ドライブデートと旬の味覚で晩酌

おひとり様晩ごはん・コストコ大混雑

ちょっとだけ節約・捨てていたモノを見直して暮らす。

4月20日(月)晩ご飯☆牛肉野菜炒め

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かます開きの塩焼きとルミエールの甲州

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【≪太極拳≫の練習に行ってきました★パソコンで名簿＆ポスター作り＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ★夕食は『竹の子ごはん』他】