60年前1966年8月の鉄道風景 Vol.1
毎日全国何処かで猛暑日を記録する日が続いてます。 60年前1966年夏は通勤列車や普通列車には冷房装置が付いてませんでした。 当時の日本人は我慢強かったのでしょうか。 やはり、これほど暑くなかったと言うべきでしょう。 その夏の鉄道風景です、『8月の』と言いながら最初は7月末の積み残しです。 国鉄30... 続きをみる
毎日全国何処かで猛暑日を記録する日が続いてます。 60年前1966年夏は通勤列車や普通列車には冷房装置が付いてませんでした。 当時の日本人は我慢強かったのでしょうか。 やはり、これほど暑くなかったと言うべきでしょう。 その夏の鉄道風景です、『8月の』と言いながら最初は7月末の積み残しです。 国鉄30... 続きをみる
若い頃と同じように食べていませんか❓ ずっと元気でいたければ 60歳からの食べ方の分岐点 60代からは野菜ではなく 肉、魚ファーストで❗ 老け顔になりやすいのは こんな食べ方だった 60歳から食事を変えなさい (青春新書プレイブックス) [ 森由香子 ]
ものも しがらみも 見栄も 手放して 明日の自分を楽にしましょう 60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと (TJMOOK)
自分らしく生きる方法|毎日の小さな選択を大切にしよう
人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう