ATPのブログ記事ムラゴンブログ

人間が活動するために食料があり車が動くするためにエネルギー源としてガソリンや軽油がある様に細胞の活動のためには ATPという物質が活用されているアデノシントリフォスフェート adenosine triphosphate 体内に取り込まれたグルコースは細胞内で緩やかに分解されるがこの分解... 続きをみる

catsdoodle ルアーなお金たち、言葉たち、命たち 2023/03/29 06:41

意外と知られてないビタミンB群の効果

こんばんわ～なぁ～んちゃってトレーニーのMr.ろんり～です「ビタミンB」 2017年度、厚労省の調べでは、全ての年代で、ビタミンB1・B2・B6の摂取量が足りてない、とビタミンBは、ビタミンB1・B2・B6・B12・パントテン酸・ナイアシン・ビオチン・葉酸の八つビタミンB群は、これ等... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2022/01/04 00:00

今更聞けない・・・ATP

こんばんわ～元フィットネス指導者のMr.ろんり～ですw 何故かフィットネスの時だけ「元」がつく🤔 なぜ？誰か教えて～～～😅 誰もが、何度も聞く言葉『ATP』それだけ生き物では大事なモノでも、説明できる人は少ないまぁ、自分も基本的な事くらいしかってところ ATP（アデノシン三リン酸） ... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2021/12/04 00:00

朝食は何故大事か

ボクは朝、テラスでショパンを聴きながら、庭園の野菜を見ながら、クロワッサンを頬張る時が幸せさ🤗 カフェ☕は、もちろんモカだよ～な～んちてw あ、こんばんわ～ブレイクファスト・アドバイザーのMr.ろんり～です朝食、食べてますかぁ～朝は空腹で、筋肉的にはカタボリック状態（脂肪もだけど）毎日... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2021/11/15 00:00

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