BMI28のムラゴンブログ

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まったく痩せない

以前より食べる量を減らしているのに全く痩せない。ウォーキングもはじめたのに何故？もっと運動しなきゃダメなんだね〜😭
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/06/11 01:36
サノレックス6日目

家事を積極的に行ってカロリー消費でも… 痩せない食べてる量は確実に減っているのに何故？間食もしていません！
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/06/04 20:34
サノレックス 3日目（−1.2㎏）

162センチの私 BMI27 体重73.4〜70.9kg BMI26 体重70.8〜 kg BMI25 体重68kg BMI 24 体重65㎏お腹が鳴って、 5時50分に朝食玄米、タマゴ、納豆、三つ葉仕事 12時30分幕内弁当🍱 14時サノレックス内服帰宅後夕食 19時お寿司 7貫 ... 続きをみる
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/06/01 01:59
サノレックス2日目

空腹感が出てきた昼食後にサノレックスを服用する。夕方、空腹感あり、ツムラ漢方を服用する。朝まで眠れるが眠りが浅い。ずっとテレビの音が聞こえていた。その後はずっと夢をみていた。排便なし。3日目。朝、小松菜🥬 昼こんにゃくゼリー 380g 夜、三つ葉のおひたし
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/05/31 05:15
サノレックス 1日目

自費で購入したサノレックス（食欲抑制剤）私は1錠 500円で購入しました！ ✨飲んだ感想✨ 嘘みたいにお腹減らない🤗 便秘になると困るので水分とって、マックビーも飲もう💪 サノレックスの副作用で不眠がある。夜、ウトウトするけど直ぐに目覚めてしまう。明日は休みで良かった(≧∀≦) 身長162... 続きをみる
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/05/30 14:28
BMI 28.58

ずっ〜と太ってきたので… 78キロあった体重を75キロにするのは大変だった😭 外食はやめて、お昼はお弁当を作った🍱 自転車通勤をやめて歩いて出勤🚶‍♂️ しかし… 『全然、痩せてないよ😱』と言われてしまった‼️ 3キロ痩せたのに😭 運動習慣がなく、直ぐに息切れしてしまう。食欲が抑えきれ... 続きをみる
BMI28 サノレックスでダイエット！ 2021/05/30 13:07
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