半乾きのアスファルトに要注意! ~南アフリカ~
南アフリカの道路のアスファルトは厚みが薄いのか⁈、それとも下地が悪いのかはよくわからないが、多くのところでアスファルトがはがれていて、よくメンテ工事をやっています。 高速道路のメンテ工事も珍しくなく、二か月程前ですが、高速で半乾き状態のアスファルトの上を走っていたとき、わんちゃんが後ろ足で砂をかける... 続きをみる
南アフリカの道路のアスファルトは厚みが薄いのか⁈、それとも下地が悪いのかはよくわからないが、多くのところでアスファルトがはがれていて、よくメンテ工事をやっています。 高速道路のメンテ工事も珍しくなく、二か月程前ですが、高速で半乾き状態のアスファルトの上を走っていたとき、わんちゃんが後ろ足で砂をかける... 続きをみる
自分らしく生きる方法|毎日の小さな選択を大切にしよう
人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう
ローストビーフ
お芋のおこわ&キノコのお味噌汁
肉野菜入りおでん。素麵チャンプルー
2026年10月11日(日)晩ごはん☆カレーうどん
【今日の夕食は『カレー』4種類★『十勝牛カレー』『函館港町カレー』『キーマカレー』『バターチキンカレー』】
塩パンと ハーブティーでほっこり朝タイム♪
NEXZ サイン会&ハイタッチ会へGO お弁当と帰ってからの夕食
長女の大失敗から過去の自分を思い出す。笑
#晩酌 刺身盛り合わせ 2026.10.9
屋台で念願のチーズホットク!美味しい楽しい!
【シニアの暮らし】毎日美味しい自炊生活。。
オットが誕生会してくれたんだけど…。オットの奮闘記。
旨みしみしみ!あったか おでん4選
秋の食欲が止まらない!夫婦2人なのにバイキング状態のお昼ごはん♪
【業務スーパー】柚子こしょうと鶏だしの素を使ったきゅうりの一品おつまみ