今年最後のジャカランダ @ヨハネスブルグ ~南アフリカ~
プレトリアとヨハネスブルグの10月はまさにジャカランダの紫色に彩られた一ヵ月でした。 ヨハネスブルグは例年10月中旬~下旬がジャカランダシーズンですが、今年は少し早く満開を迎えました。 今年最後のジャカランダの様子をお伝えします。 【撮影日@ヨハネスブルグ;10月24日 満開を少し超えたあたりです】... 続きをみる
プレトリアとヨハネスブルグの10月はまさにジャカランダの紫色に彩られた一ヵ月でした。 ヨハネスブルグは例年10月中旬~下旬がジャカランダシーズンですが、今年は少し早く満開を迎えました。 今年最後のジャカランダの様子をお伝えします。 【撮影日@ヨハネスブルグ;10月24日 満開を少し超えたあたりです】... 続きをみる
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【90日チャレンジ開始!】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
体重が増えたー!今日からマルチビタミン&ミネラル90日チャレンジ開始(※30日ごとの中間発表あり!)
体重が増えたので・・
食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期?
ダイエット6日目 今日はバンドの練習日
ダイエット記録48
産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(゚д゚lll)ガーン
【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg|今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」
「健康のため」が逆効果になることも? 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」
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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
はじめまして真理です