LDLコレステロールが!
おはようございます。 去年の6月の健康診断で、LDLコレステロール値が200前後となり、専門医へ受診するよう指示あり…。LDLって悪玉コレステロールのことです。 LDLコレステロール正常範囲:140未満 9月に専門医へ受診し、薬💊を服用する事になりましたが、疲労とこの薬の副作用(筋肉痛)が重なり、... 続きをみる
おはようございます。 去年の6月の健康診断で、LDLコレステロール値が200前後となり、専門医へ受診するよう指示あり…。LDLって悪玉コレステロールのことです。 LDLコレステロール正常範囲:140未満 9月に専門医へ受診し、薬💊を服用する事になりましたが、疲労とこの薬の副作用(筋肉痛)が重なり、... 続きをみる
母と妹と、幸せな5000歩
ワクワクが止まらない!お菓子のタンス
雨の日のミニカフェ。1人時間も幸せ♡
飾りダンスが、お菓子のタンスに変身!?
楽しみながら、整えながら。11月の目標
幸せいっぱい♡いつメンからの還暦サプライズ
思い出いっぱいの10月。60歳からの新しい暮らし
退職後のお金事情、そろそろ本気で見直さなきゃ
お料理に芋掘り、そして備蓄。充実した1日でした
現金生活、や〜めた
母と妹と3人で、ゆる〜く運動始めました♀️
午後10時にはおやすみ〜♪ マッサージチェアが変えてくれた夜時間
買ってしまいました還暦の自分へのプレゼント
妹、今日から仕事復帰です
久しぶりの再会と、我が家のコミュニティルーム☕️
水の備蓄、500mlと2Lはどう使い分ける?
築古団地・初冬の過ごし方
日光だいや川公園を散歩|広々とした芝生と公園で過ごす人たち
うなぎに始まり、うなぎに終わる?息子や友達、父と過ごした秋のあれこれ
11月のkurasimu服受付再開のお知らせ
家計簿をつけ続けてわかった、支出が増える月と予算の立て方
使い切った・捨てた・譲った・我慢したもの|2026年10月
手書きのお礼状と、文字に添える思い出
自分に関係ないことは、気にしない
ふと足元に
無印良品週間で、ずっと気になっていた商品を購入
スーパーで買うよりもお得?!ダイソーで必ず買う食品4選
【無印良品週間】危なかった…!売り切れ前に防災グッズをGET&今回は結構しっかり購入!
結婚祝いに選ばれるRIVERET|毎日使いたくなる竹のペア食器
七色 お肌にやさしいせっけん。