Masterのムラゴンブログ

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調整とバランス: アイアンガーヨガの旅

調整とバランス: アイアンガーヨガの旅軽やかな始まり: 伝説のアイアンガーヨガの世界への導入古代インドの偉大な伝統であるアイアンガーヨガへようこそ。このヨガは、心と体の調和をもたらし、深い精神的な旅へと導いてくれます。伝説の先駆者であるベ.キ.サイアンガー氏によって確立されたこの方法論は、正確な... 続きをみる
- Eight limbs of yoga
- Eight Limbs
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- 呼吸
- 探求
- 平穏
blackpaper blackpaperのブログ 2024/08/29 23:01
アシュタンガの力: ヨガの八支則をマスターする

The Power of Ashtanga: Mastering the Eight Limbs of Yoga Deep within the ancient wisdom lies the transformative practice known as Ashtanga Yoga. Unloc... 続きをみる
blackpaper blackpaperのブログ 2024/08/27 15:05
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