The Beginning and the Endのムラゴンブログ

ありがたき、富山県産コシヒカリ

【家庭菜園】今年はたくさん取れました♪まずは定番メニューからスタート♪♪

Halloween decorations ～ハロウィーンのデコレーション～

ああ良かった助かったね　八戸

今年も熊の出没情報が…。その柿の木、そのままで大丈夫？

【インテリア】秋の庭をそのまま部屋に持ち込んだ艶やかさ♪

湖岸で30℃！・・・関西電力送配電

かつて中心街にあった三春屋 八戸

収獲の秋　八戸

三八城公園の殿様と紅葉　八戸

本当に大変だ

A rainy day ～雨の日～

Tvで懐かしい場面

初さつまいもの収穫

熊が市街地に！　～侵入経路はもしや…～

【頻尿・ダイエット対策】一つの鍋で料理が完成する「暖かい冷やし中華風」神蕎麦レシピ

にわかに話題の「キウイとゆで卵ダイエット」って・・・🌀

動きたくない日こそ走る緑山コース｜50分で帰れるちょうどいい距離感

歳を取ったから、を言い訳にしてはならない

またダイエット？　（Dpat - coda）

【レビュー】by Amazonのアーモンドミルク砂糖不使用　～コーヒーに入れると美味しい～

高野豆腐ダイエットの結果は・・・

糖尿病は改善されたのか？

40代100kg超が3ヶ月で−23.5kg｜90日続けて分かった「型」と、体重より変わったこと

100.6→77.1kg｜節目の日は、数字を祝わず、型を確かめる【管理日誌 Day90】

長井海の手公園　ソレイユの丘に行って来ましたの巻

健康診断の結果

ダイエット再開！あすけんを毎日記録した結果とブログ1周年のお礼

血糖値スパイク対策に食後のウォーキング！何分歩くといい？

100.6→77.2kg｜結果が続いた日は、変えたものではなく、変えなかったものを数える【管理日誌 Day89】