アイアンマンジャパン ランいやウォーク編その1(>_<)
なんとかたどり着いたT2 前日見に行っていたので、横断歩道曲がったら急坂だと思いギア軽くしておいたのですが、軽すぎでした(^^;) 自転車を預けるタイプかと思ったら自分で掛けるのね。 ニュージーランドや五島のようにバイク預かるわけでもなし、荷物を渡してくれるわけでもなし。 (別に不満があるわけではあ... 続きをみる
なんとかたどり着いたT2 前日見に行っていたので、横断歩道曲がったら急坂だと思いギア軽くしておいたのですが、軽すぎでした(^^;) 自転車を預けるタイプかと思ったら自分で掛けるのね。 ニュージーランドや五島のようにバイク預かるわけでもなし、荷物を渡してくれるわけでもなし。 (別に不満があるわけではあ... 続きをみる
A氏がルートラボで作ってくれました。 http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=24543d23d933fde21ae7124438aeb430 アップダウンの多さからロードも考えましたが、踏むタイプなのでP5で行くことにしました。 回すこと考えずに、... 続きをみる
Facebook繋がりのFさんが去年と今年の洞爺湖の高低差比較データを作ってくれました。 で、それをちょっと加工させていただきました。 去年の洞爺湖データの色を緑に変えて、今年のコースに被せてます。 洞爺湖は一昨年出たのですが、去年は出ておりませんので、去年の感じがわからないのですが、100キロから... 続きをみる
2026アイアンマンみなみ北海道 制限時間について
2026アイアンマンみなみ北海道 バイクコースを整理してみました
2026 IRONMANみなみ北海道 レースレポート
2026 IRONMANみなみ北海道 1日目 函館へ
2026 IRONMANみなみ北海道 2日目 決起会など・・
2026 IRONMANみなみ北海道 3日目 準備など・・・
2026 IRONMANみなみ北海道 4日目 大会当日
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その8:ニース7日目いよいよRace day
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その7:ニース6日目も観光からようやくIRONMANネタ
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その6:ニース5日目:エズ村・モナコ・モンテカルロ観光(笑)
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その5:ニース4日目ニース市内観光その2&アスリートチェックイン(笑)
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その4:3日目はパリへ
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その3:僕は今でも故障ゼロ
IRONMAN70.3世界選手権ニース回想記その2:これぞコートダジュール!
無事フランスから帰国&今日からIRONMAN70.3回想記スタートします
【B.PREMIER 2026-27】レギュラーシーズン順位予想|東・西を本気で予想!キングスにも忖度なし
バイブルが バスケのネット 揺さぶりて
金シャチ横丁でカフェタイム♪5分の魔法チーズケーキ
台風接近中につき。
【YKK AP ARENA】富山グラウジーズのプレシーズンゲームへ|大型ビジョン&座席をレポ
金近廉の彼女はいる?結婚や恋愛観、好きなタイプから家族まで徹底調査
アジア大会で公式グッズを購入!ホノホンがかわいい
IGアリーナでバスケ三昧
乙女座21度☆「いま、ここ」パスワーク【星と神話のものがたり】
【バスケ観戦】これからIGアリーナへ!アジア競技大会を観戦
8月も終わっていく~
バスケットボールのゴールの高さは偶然から生まれた!?【○○から生まれた世界的スポーツ】
【驚愕】NBAのチケット748万円
TTM NBA Jeff Hornacek
朝から薄暗く『雷』の音が・・・
パーソナルトレーニング3回目で気づいた「重量より大切なこと」
結局、有酸素運動って何があるの?
医者とトレーナー、それぞれが考える有酸素運動
「プロだから安心」とは限らない|パーソナルジム事故のニュースを見て
★気になるジムのトレーナー「待っているだけでは進まない恋」
痩せない原因はストレスむくみだった
トレーニー厳選|Amazonで本当に買って良かった4選
アイソトニック飲料とハイポトニック飲料、どっちがオススメ?
BCAAだけを摂取して効果はあるの?アミノ酸スコアとBCAAの関係性
同じ食事をしているのに太ってしまうカラクリを解説!
ストレッチに対する閾値を上げよう!ストレッチ・トレランスとは?
足利市女性向けボディメイクレッスン!40代・50代の方向け
経営革新計画認定にむけた大阪府さんのヒアリングなど
結婚式ダイエットはいつから?半年で20キロ痩せたダイエット方法
アスリートは心臓が大きくなる⁉スポーツ心臓とは?