• 新車だー🎵

    おっはよーございますっ。☁ 昨日は!なんとっ! 納車の日❗ といっても、何のことか分かんないですよねー。😄😅 かめは仕事が基本外回りなんで、会社から外回り用の車🚗を与えられてるわけ。😄 で、今まで乗ってた車が、22万キロも越えて故障も多々出てきだしたんで、代替えしてくれることになって、昨日、納車だったわけ😄✌ 車はスズキのハスラーで、すっごい良いやつ❗あらゆるもんが付いてるんです。😊 

  • 初🎵愛娘弁当🍱😄

    おっはよーございますっ。☀ これは土曜日なんやけど、あづが初めてお弁当作ってくました❗ 感激ですねー❗🎵😊 相方でも弁当作ってくれないのに、娘が作ってくれたんです。🎵当然、相方の手助けがあってのことなんやけど、作ってあげよー って気持ちがたまりませんっ💦😉 ありがとーねーあづ〰ーー❤ おいしかったよ。 また、作ってねー🎵 土曜日の練習は、外ラン10キロ。😅 久しぶりの外ラン✨ペースゆ

  • また、疲れが…⤵

    おっはよーございますっ。☔ ここんとこ、やる気はあるんやけど身体がついてこない…😄😅  すぐに、あ〰ーーしんど って口にでる…。 やっぱり歳はごまかせないな〰⤵  かめなりにボチボチでいい って思いもあるんやけど、周りの人がすごい人ばっかりやから、少し焦ってるのかも…😄😅 その人たちに追いつけるのは100%無いのもわかってるんやけど、少しだけ近づこうとしてる自分もいる。 エントリーしてるミ

  • リカちゃん確保‼😅

    おっはよーございますっ。☀ 昨日話してた、あづの誕生日のプレゼントの新リカちゃん🎵発売日当日に届くの予約しました😅✨ あっ!ギフトにするの忘れてた…⤵ まっえーか😄😅 喜んでくれるといいなぁ😄 練習は、始める前は バイク20キロとラン10キロいっとこかいねー。✨  って思ってたんやけど、結局バイク20キロと、ラン2キロ…⤵両方室内ですよ。😄 2キロてて…  しんどかったんです(^_^;

  • りかちゃん大好き💕🎵

    おっはよーございますっ。☀ 毎日、暑いですねー。 とうとう今日から夏服に変えることにしましたっ! えっ👀⁉とっくに変えてんの?😅 これで、少しは身軽で涼しくなったらいいなー。(^-^)v さて、昨日の練習は 仕事で遅かったんでほんとはプール行きたかったんやけど、ローラーになりました。😅🎵 えっとー30キロぐらいやったかな⁉🎵 テレビ見ながらなんで、スッゴい時間が経つのが早いです。😊🎵

  • 今年、初いちご🍓🎵

    おっはよーございますっ。☀ 昨日は火曜で、空手の日🎵その間だけ、かめの練習時間✨ ということで、固定ローラー🎵😊最近、練習小屋にテレビがついたんで、indoor大好き😆💕に😄✌ えっとー20キロぐらいかな⁉😅 あづスタイル🎵😁✨✨ これ、まぁー見たまんま。😅実物はそこそこ可愛かったんやけど、写真はそこそこかな⤵ こんな感じです🎵😁✨✨ さて、本題の❤いちご🍓  最初の1個

  • めちゃしんどかった〰🎵😅

    おっはよーございますっ。☀ 最近GWとか第2土日とかで、遊んで飲んで遊んで飲んでの繰り返しで、まともに練習もしてない状態やったんで、かめなりにちょい頑張ってみましたっ❗(^-^)v   ミニミニ トライアスロン💨❕ スイム1キロ ラン5キロ バイク10キロです。😅 ぜーんぶindoor🎵😁✨✨ 普段やったら時間的にやりにくいんやけど、昨日はプールから帰ったら、すぐにあづが寝ちゃったんでやっ

  • また、キャンプいってきたー❗😅

    おっはよーございますっ。☀ 第2土日が連休ってなったんで、調子にのってまた、✨キャンプ✨行ってきました🎵 今回の場所は、徳島の『四国三郎の里』ってとこ。 ここは、周りにはこれといって何もないんやけど、すごく設備が整ってて快適さはバツグンなんです。山でもなく川でもなく ってとこかな😄 地図的には川 近いんやけどなかなか行けないんですねー。😄😅🌀 GW後で、お客さん少ない予想やったんやけど、

  • 乗った🎵乗った🎵1時間。🎵

    おっはよーございますっ。☀ この前のGWの時のことなんやけど、2日目の温泉の後、かめとあづで販売機コーナーに行って、あづに『なに飲む?』ってきいたら、『うーん これっ』って。指差したのがこれと同じ野菜ジュースの小さいやつです。😅 なんとまぁー… 『こんなん、家で毎日飲みよんやけん他のにしーやー』って。結局はヨーグルトにしたんですけどね。😅もう、おかしくっておかしくって😄😅 かわいかったです

  • GWの結果✨🎵

    おっはよーございますっ。☀ というわけでGWも終わったわけなんやけど、かめにとっては、これはもーーよく飲みました🍺し食べたんですよねー😄😅。と、いうことは体重とか体脂肪はどーなってんの⁉っていうことで、帰った日に計ってみました。😅🎵 思ってたほどは増えてないんですよねー。もっとデブってるって思ってたんやけど、😅 とりあえずはよかったんかな☺🎵 やっぱデブってる😄😅🌀 お次は、練

  • 5日.6日最終日🎵津島やすらぎの里温泉♨

    おっはよーございますっ。☀ いよいよ5日から最終日🎵 この、やすらぎの里✨ここもまぁ良いとこでしたよー😄。おさかな館ほどは混んでなくて車もすぐに止めれる感じ。😊  この道の駅のメインはやっぱり温泉でしょうねー。🎵温泉のお客さんはいっぱい来てました😅🎵 何があるかってーと温泉、プール、新鮮市場、お土産、レストラン、ドッグラン、その他  温泉もよかったんやけど、かめらが楽しんだのは、建物の

  • 4日、5日の午前中。松野町のおさかな館🎵だ。

    おっはよーございますっ。☁ 2日目は朝早くから出発予定やったんやけど、前日飲み過ぎて動きがスローに…⤵といってもあんだけ飲んでるのに朝から起きてるのは、かめだけで 相方とあづはいつものように寝たまんま💤🎵 高速使わずに行く予定やったから早く出たかったんやけど、思うようにはいかないもんで、結局午前10時ぐらいやったかな?家出たの。😅 これで、高速使わんかったら着くのは夕方やろかーー⤵って思って

  • いっぱい遊んだぞーーー‼🎵😁✨✨

    おっはよーございますっ。☔ 連休、楽しみましたかーー❔ かめは遊んだ遊んだ😅🎵 今回の連休は、ほんと久しぶりの、満喫✨🎵って感じ。😊 まずは、3日🎵 朝早くから起きて、かめなりに予定していた作業✨ それは❗それはっ❗夢みてた テレビ🎵でーす‼。😊 いつも、練習中スマホでテレビつけてるんやけど、これがまた電波が悪くて…⤵しょっちゅう途切れて終いには見れなくなっちゃうんです。😅 で辛く

  • とりあえず、ベストポジション🎵😁✨✨

    おっはよーございますっ。☁☔ 昨日はあづの空手の日🎵 なのでーーー。 プール以外の練習。🎵筋トレ💪の予定やったんやけど、bikeがカッコいいもんやから😊、乗ってやれ的な😄。でbike練習でした。なんやけど日曜日、走った感じではそこそこイケてたんやけど、少しだけDHバーのスイッチが遠かった😅 それを調整✨😄。そーやなー3センチぐらい切ったかな⁉  ほんとはバー切っても切らなくてもよかっ

  • 今頃ダメージが…😅

    おっはよーございますっ。☀ 日曜日は頑張ったなぁ〰😊。ひとり練習の時も 、あれぐらい頑張れたら強くなれるんやけどねー。( ´・_ゝ・)しゃーないねー😄😅 さて、昨日の練習。ほんとはプールの日やったんやけど、祭日ってことでおやすみ⤵。bikeも考えたんやけど結局 外ラン8キロ✨。 はじめから、そこそこしんどかったんやけど途中からだんだん膝痛、股関節痛、きましたよー。😅 これは間違いなく、日曜

  • 練習会😄。楽しかったぞーーー❗🎵

    おっはよーございますっ。☀ 昨日は、すっげーハイレベルなアスリートさんたちとのbike練習会でした。😄 予定は160キロぐらいやったんやけど、集合が遅れたり道間違えたりで、結局100キロぐらいでした。🎵 カメが100キロ走るなんて3年に1回ぐらいなもんやから、これがもーしんどいのなんのって…⤵😅 みんなの走り方とか見てやろーー とかって思ってたんやけど、見る間もなく離されてあーあーって感じ?

  • おっかえりーー❗😄。

    おっはよーございますっ。☀ かめviper帰ってきましたよー❗🎵 Di2の動きも良く、バッチリですっ✨ かめにとって✨ねこに小判✨はわかってるんやけど、少しでも乗りこなせるよーに、頑張ってみよーかなーって感じ🎵😁✨✨ カッコいいんで、見てたらやる気がでてきますねっ😉✌ 早く、勝負ホイール入れた姿が見てみたい🎵❤ このタイプが好き。 さて、かめ農園🎵順調ですよー。😄 枝豆✨ きぬさや✨

  • 大人になろーよー😄😅🎵

    おっはよーございますっ。☀ 二か月ぐらい前に45歳の男性の新入社員がはいりました😄。 彼がする仕事内容は、大きなコンピューターで販売する製品を作ること。🎵 勿論、指導する先輩も二人居てるんやけど、これがまた、クセの強いお二人で…⤵一人は完全放任で何しよるかわからん奴、もう一人はいつもイライラしてて、文句ばっかりの人… はっきり言ってこの二人は、人を育てる ってことは無理な人 なんやけど他にわか

  • 納車✨完了‼ なんやけど…😅

    おっはよーございますっ。☀ 昨日、カメviper✨納車しましたっ❗ 車が軽四なんで、そのまんま乗せられないんでお店でバラして積んで帰ったのはいいんやけど、家について組んでいざ動かしてみると、di2が調子悪い⤵ こりゃいかんっ ってことでお店に電話して聞いてみて、その通りやってみたんやけど、やっぱしダメ🙅🆖⤵ あーー確認してからもって帰るんやったーーー⤵って感じ 😢  また、お店に持っていって

  • 今日、納車⁉

    おっはよーございますっ。☁ 今日、カメの頭ん中では、viper納車の日🎵(勝手に決めてる)なんやけど、どんなんやろー? 今日持って帰ったら、水、木、金曜日の三日間で自分の乗り方に調整✨ 勿論固定ローラーで😅 たぶん土曜日は宴やから、この三日間でセット出して、日曜日いきなり160キロ実走。🚲💨 大丈夫かな?😅 お尻と腰 やられそうー。⤵😅 まぁ なるようになる か…😅🎵 練習は、☔雨

1 2 3 4 5 ... 15