rainbow colorのムラゴンブログ

ＡＩでブログを作る愉快なおっさん

無理しないで残暑も乗り切る！

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

真っ青な空の日に観たくなる映画「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」

新調エアコンのリモコン。捨てられないカバー

残ったおしぼりはすぐにこう使う！

4世代9名で水族館に行きました

源泉徴収票を問い合わせた

⋆⋆AI否定派だった夫がAIに夢中になったワケ⋆⋆

ブラウスを買う

家出中の母。迷走っぷりに言葉も出ない・・・

【口コミ】大熱海国際ゴルフクラブ 熱海コース｜アウトスタートは食べ放題、昼は戻れない

拠り所

秋刀魚に砂糖を振っていた｜思い込みってちょっと怖いけど、面白い

制度は令和になった。でも、私の中には休めない会社員が残っている

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

夏が帰ってきた

朝ご飯～♪＆「しあわせは食べて寝て待て」を観ました～♪＆あすけん～♪

車線からはみ出して走る人って何なんだろう

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」