the spur of the momentのムラゴンブログ

最近の痛かったこと

ドライバーさんのお昼ご飯が心配になった話｜健康って理想通りにはいかない

ねえ、やってみない？　LED照明に交換して電気代を節約！

ねえ、やってみない？　エレベーターのボタンの押し方で未来のゆとりを作る！

減酒で体調が良くなった50代。妻に勧められた「腸活」を始めてみる。

ウォーキングの効果とは？健康メリット・正しい歩き方・続けるコツを初心者向けに解説【2026年版】

赤紫蘇天国、からの〜⁉️【体調記録】8/13

朝食は食べた方がいい？メリット・デメリットや食べない場合の注意点を初心者向けに解説【2026年版】

ブルーライトは目に悪い？影響・睡眠との関係・正しい対策を初心者向けに解説【2026年版】

焼鮭と赤玉ねぎの黒酢マリネ風あえ

中年期の欠食と高齢期のフレイル──日本人5,063人の調査を一次資料で読む

注目トレーニー名鑑⑫｜Jay Cutler（ジェイ・カトラー）〜王座を奪い、失い、取り戻した。「努力の天才」4度のミスター・オリンピア

注目トレーニー名鑑⑬（最終回）｜Tom Platz（トム・プラッツ）〜半世紀「史上最高」と称され続ける脚の伝説

「サプリメント」に法律上の定義ができる──2026年6月の中間とりまとめが引いた3本の線

タウリンと脚の筋力：日本人1,254人・8年の追跡を一次資料で読む

DeNA・藤浪晋太郎、14日からのヤクルト3連戦で先発へ！逢田梨香子さんに「いいね」で話題

DeNA・深沢鳳介、球団2人目！今永昇太以来のプロ初勝利から４戦４勝「まだまだ勝って勝って、順位を上げれるように頑張りたいと思います」

DeNA、16者連続ソロホームラン！テラスの恩恵か？ミスターソロ：白崎浩之さんの魂が乗り移ったか…？

DeNA・古市尊、細川成也のドーム天井直撃弾をナイスキャッチ！しかしファウル判定

DeNA・松尾汐恩、盗塁阻止率13人中12位は“弱肩”なのか？ポップタイムは1.95秒！12球団でも上位

DeNA 5－1 中日、3戦10発で4カード連続勝ち越し！テラス最高！深沢6回1失点で4勝目

丁寧だけど攻める深沢鳳介問題

【2軍】DeNA 6－5 中日、先発ビド6回5失点(1自責点)、9回4得点で大逆転！康晃ピシャリ

【今日もベイスターズに4本ホームランが飛び出す！】ベイスターズvsドラゴンズ8/13

【公示】DeNA、関根大気が登録抹消…いよいよ森敬斗の出番？

【2軍】DeNA・小田康一郎、2026年7月度「月間MVP」受賞！現在19試合連続ヒット中（FAS含めて20試合）

小谷正勝氏、DeNA・藤浪晋太郎にサイドスローへと転向するよう勧める

DeNA、ドラフト中位候補・仙台育英の田山纏(外野手)、八馬スカウト「スイングが強くて肩も強い」高評価

【新潮】今オフの桑田真澄氏の動向、巨人だけではない！招聘に動きそうなDeNA、野球観が近く理念と親和性が高い

DeNA・東克樹「今シーズン先発の日に、突然キャッチャーが変わるのが2回目なんですけど…」