zwiftのTour de zwiftコンプリートしましたー! zwift(バーチャルライドソフトの名前)内で行われるステージレース、全9ステージ完走です! 各ステージ開催期間が2日づつしかなく、しかも平日となると夜早くても9時以降からしかトレーニングできない私にとっては、開催スケジュールを見ながら... 続きをみる
zwiftのムラゴンブログ
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有給とって淡路島にもう1泊してきました。 昨日ロングライドの後ホテルに戻ってシャワー浴びてゆっくりご飯できるなんて、本当に幸せいっぱいでした💕(ライドの後いそいそと帰り準備をして渋滞の中睡魔と戦って運転するのが通常モード) 意外にアップダウンあって、それなりに疲れてました。 新幹線に乗るのに新神戸... 続きをみる
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zwiftで初グループライド! zwiftは沢山のコースだけでなくレースやライドのスケジュールがあるんです。 今回は初めてグループライドに参加してみました。 一日中ライドのスケジュールが組まれ、強度がアルファベット表記されています。 迷わずEを選ぶ(1番下のレベル) 出たいライドのエントリーボタンを... 続きをみる
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zwiftでFTP測定メニューをやってみました! FTPとは… 簡単にいうと1時間自転車をこぎ続けられるパワーの最高値のことで、レースに出る人は単純にこれを上げていけばいいので、このワット数を元にトレーニングメニューを組み立てるといいらしいのです。 zwiftの中にメニューがあるというので早速挑戦!... 続きをみる
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zwift
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原因はしっかり潰していこう
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【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
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できないからこそ挑戦する
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辛くなってからが本番
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焦らず体調管理しよう
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【ロードバイク】ローディの大敵!ストロングゼロ
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長かったわ〜・・・ZWIFTワークアウトプラン
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【Zwift】親知らず抜歯後のローラー、マジで踏めません!
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ZWIFTアバターに影あった?!
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疲れている時もあるさ
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【Zwift】SST15分x3セットチャレンジ
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【Zwift】悲報!SFRの時間が1セット3分伸びました!
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今度こそ・・・スマトレへの道(Wahoo kickr)
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【Zwift】時間が無い時も、出来る範囲でトレーニングする
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【Zwift】SST 2hトレーニング
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TREK
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TREKからリアビューレーダーが発売!
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高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
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シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
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【MTB】うらたんざわ渓流釣場までライド
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【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
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通勤用e-bikeの検討 THIRDBIKES FESMOTOR
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【シクロクロス】大磯クリテリウム観戦 & AHIGALホイールのテスト
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通勤用のe-bikeを真剣に検討してみると・・・・
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TREKのクロスバイクを買ったはなし
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【2024年版】米バージニア工科大学が評価する一番安全なヘルメットは?
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2024年のささやかな抱負と新型エモンダへの期待
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通勤でも汗をかかない?気になるE-bike!
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【WK46 Report】久しぶりのロードレースとMTBレース
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