志摩ロードパーティのムラゴンブログ

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暑かった

▶︎志摩ロードパーティハーフマラソン前半は抑えて、海岸沿いに出たらスピード上げて、ここまでは予定通り。でも最後の登りは身体が動きませんでした。でも年代別5位。ヘェ〜。みんな暑さに苦しんだみたい。 ▶︎帰り赤福松阪牛伊賀上野のドライブインいつも通過するだけでした。入ってみたら、、、... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/04/16 19:13
現在パルケエスパーニャ

▶︎志摩ロードパーティハーフマラソン走ります。でもかんかん照り。暑さはあきません。苦手です。早くスタートしてダメージ無く走り終え、さっさと帰りたい。 11時スタートなんです。こんなジェットコースターの様なコースです。 ◾️today's run 21km＋αの予定毎日読んで頂きありがとう... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/04/16 09:06
母の体力維持とボケ防止のための遠足の引率

▶︎遠足のテーマは「郡山の金魚見学」 ▽恭仁京大極殿跡桜もそろそろ終わり ▽加茂駅で"山城列茶"発見 "列車"でなく"列茶"です。 ▽郡山 JR郡山駅で降り近鉄郡山駅ー"泳ぐ図鑑"「郡山金魚資料館」ー電話ボックスーJR郡山案内板下を見たら横を見たら金魚ぎょぎょっ！電話ボックス帰りに寄... 続きをみる
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JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/04/15 15:32
週末は志摩ロードパティ

▶︎桜昨日、自転車で回ってたら、、、裁判所の周り鴨川平安神宮裏今日、四条堀川 ▶︎日曜日パルケエスパーニャである志摩ロードパティハーフマラソン走ります。アップダウンがきついコース。肉離れに気をつけて走ります。天気が良すぎて暑そう、、、。へろへろ走りになるかも。 ◾️today's... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/04/14 23:38
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