🏥入院24日目🏥 49.6キロ🔴
睡眠剤💊を服用し眠ると💤なんだか 浮腫 & 日中も眠くて ドロ~ン っとした 感覚 が残る💦 デモ 睡眠不足より マシ ❗❓今日は今後の 為 新しい事に 挑戦💉って事だから 朝から 少し❤ドキドキ❤健康 に過ごす って 難しいよね… 本日の体重…49.6キロ (朝食) 白湯 ごはん ... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/05/19 07:43
薬を飲んで爆睡
毎晩、寝る前に飲むのは1錠だけ。 昨日はどうしても眠れなかったので もう1錠別な睡眠剤と いつ飲んだか忘れるほど 飲んでいない安定剤を飲んで 夜の10時には寝た。 トイレに起きる事もなく、雨戸を開ける音も聴こえず きっと爆睡してたのだろう。 朝、起きたら8時半だった。 まだ、眠い気分だったが 身体が... 続きをみる
ゆず 明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2023/04/01 15:53
メンタルを病んで退職する会社員
先生を信じて良いですか?
やっぱり睡眠は大事
眠剤服薬164日目とリハビリ出勤50日後の心療内科受診
眠剤服薬163日目
眠剤服薬162日目とリハビリ出勤49日目
眠剤服薬161日目とリハビリ出勤48日目
眠剤服薬160日目
眠剤服薬159日目と冬季鬱
眠剤服薬158日目リハビリ出勤47日目
眠剤服薬157日目
眠剤服薬156日目
眠剤服薬156日目とリハビリ出勤46日目
眠剤服薬155日目とリハビリ出勤45日目
眠剤服薬154日目
なぜ毒母は娘に嫉妬するのか?その2
幸せになる練習をしよう!
トラウマを解放すると、また次が出てくる?
「責任」はなくても「原因」ではある
愛着障害
親子の縁
トラウマと台風・台風の目の中は無風
いつもここから逃げたい
死ぬまでチャイルド?
結婚すれば幸せになれる?
おばちゃん嫌いはどこから?
メンテナンス
眠る準備・休む技術
「目標」のワナ
慣れ親しんだ不幸とお別れする!
ケタミン治療受けて来た
心療控書【肆】
うつ病イライラ攻撃的 281
楽にも苦にもなる捉え方
就労定着支援面談:20240427
ADHDと自己分析
備えあれば憂いなし。
うつ病って悲しくなるんだ 280
MMA,キックボクシング,食のコントロール等
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
知らない間にフォローしてた(笑)
愛がどうやって痛みを目的に変えるか
地味に読まれている記事
なんか笑われます
究極の意志