筋活のムラゴンブログ
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お昼過ぎ、お仕事から帰宅です。 お肉に下味をつけて その間に野菜蒸したりシイタケ焼いたり、、、 ほうれん草と胡桃のお浸しとカレースープは昨日の残り。 いつになくボリューミーなお家ランチになりました。 蒸し野菜、豚の生姜焼き、玄米ご飯、カレースープ、ほうれん草&胡桃お浸し、糠漬け。 家はマヨネーズやド... 続きをみる
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#筋活・骨活・腸活・脈活 ・眠活 とは(※雑学No.362,第74週,2023/4/3(月)~,B.D.+219)
✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/04/06(木) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、ノーペン🖊デーのため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ウッジューが星になって33回目の水曜日+1日(232日)☆彡 リョウリョウ... 続きをみる
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冷える日と暖かい日 まぜこぜの12月上旬です。 よい時間を狙ってガチ早歩きウォーキングをすればいいんだけど 気持ちが乗らなかったり(負けてる)用事があったり。 ・・・ 11月の100kmトライで 燃え尽きたか? (達成してないのに) 12月は達成できる目標にして ばんざーい!がんばったねー!で 1... 続きをみる
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あー。よく寝たなぁって 目が覚めたら 6:20だった。 あかんがな・・・。 いつも ベジオの弁当作成終了時間は 6:15なのに・・・。 そして 6:50が ベジオを 駅まで送っていく時間。 わーーーーっ💦 ・・・なんてことには なりまっしぇん。 とりあえず、トイレと手洗いを済ませて ご飯を弁当箱に... 続きをみる
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筋活
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美容ブログ
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オールインワンジェル
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自分の体質を知ろう!50代女性~更年期症状・ホットフラッシュや肩こりでお悩み~その原因は○○
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レモンバーム~お庭にハーブを植えました。今年の蒸留体験は、「レモンバーム」にしました。
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断捨離~片付け~衣替えもしないとな~ いらない服あれば欲しいと言われて、クローゼットに案内
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紫陽花の季節~去年頂いた【紫陽花】枯れてしまっていたけど、また復活してきた。植物の自生力は凄い!
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アロマコーディネーター資格取得講座*試験対策*無料補講*とっても楽しかったです。ご感想
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ブロッコリー 初めての家庭菜園・黄色い花が咲いて菜の花みたいになってしまった。失敗・・・
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自分の体質を知ろう~30代女性~アラサー世代、勉強熱心な方で日本語上手!体質チェックアロマ
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【メディカルペットアロマ講座】 大切な家族のペットと共に暮らすアロマレッスン内容。
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OTAマルシェ出店しました。4月20日(土)21日(日)ハーブティー完売です。次回は、5/4.5
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OTAマルシェ4月21日(日)本日も出店します。アロマスプレー、ハーブティーが人気!テラヘルツ
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OTAマルシェに出店します。4月20日(土)21日(日)・オプアリ・群馬クレインサンダーズ
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ハーブティーの販売始めました。【ビタミンCブレンド】・マルシェで販売します。ラベルシール
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【たけのこ】を頂きました。兵庫県太市のたけのこって、兵庫に住んでたけど知らなかった(笑)旬の物
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アロマコーディネーター資格取得講座*レッスン⑤人間の脳と嗅覚。カオリンパックで色白に。
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ヘルスケアコース⑤⑥ストレスケアのバスオイル~アロマボール作り~パフューム
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