骨粗鬆症のムラゴンブログ

春をみつけたので👀

母が退院して8日たち 少し落ち着いたというか、 なんとなくペースがつかめたというか わんこの散歩でみつけました 食べるにはとうが立ってますね にどめのシクラメン 穴掘り、穴掘り かあさん、色々忙しいけど 協力するよ そしておきまりの😅

退院したけど、、

た～くさんの薬と共に 母が退院してきました これ以外に、骨を強くする注射💉 リウマチの薬もあります 昨年末29日から圧迫骨折で入院 その後転院もあり、2ヶ月半 リハビリをして、やっと伝い歩きで2メートル 明日からリハビリ中心の通所 ほんとにいけるのかな 手伝わないとね、、 暫くブログも休んだら？ ... 続きをみる

胸椎も折れていた

リウマチ科で腰椎の圧迫骨折を話したら「あちゃー」と医師。 前回骨粗鬆症の薬を始めなかったのは、喘息の抗体治療の様子を観察したかったからとのこと。 「胸椎と腰椎のレントゲン写真を撮らせてください」 と言われた。 再び診察室に入ると「胸椎も折れているよ」とのこと。 胸椎とは肋骨ではない。頸椎と腰椎の間、... 続きをみる

ダブルウルトラマンライト

高級そうなリンゴのお裾分けを頂きました🎵 嬉しい(*^^*) 岩手冬恋研究会と書かれたシール。 ※～※～※～※～※～ 会社の帰りに整形外科へ行ってきました。 3月に骨粗鬆症の検査をして、まさかの「骨粗鬆症」診断をされ、カルシウムを作るビタミンDが不足している言われ、それ以来、毎朝ビタミンDを一錠飲... 続きをみる

廃用症候群

このお題をいつかはやらねば、と思っていて、逃げていた。 多少調べ物が入る系だからである。 今23時。21時には眠りについているから、2時間しか眠っていない。 けれど昼寝をした後も本を読もうと思ってウトウトしたので、現時点では今日の話になる。 多分日をまたぐが「今日の話」ということで統一させてもらう。... 続きをみる

元気に春を迎えたい

古いスマホのカメラが機能しなくて、新しいスマホに変えました 欲しい機種がお店に無かったので、お店にあるもので妥協するか、新しく販売されるまで待つか？ 悩んでいたら、他店に一台だけ在庫があってめでたし、めでたし ムラゴンも繋がって良かったです☺️ コメント頂いた皆さんありがとうございました 「ヘイ、S... 続きをみる

🧂塩分量…💦 50.3キロ◯

放置状態で 育ててる 大葉 が ｼｯｶﾘ 育ってくれ お店で販売されてる量位 収穫 出来そうなので 今日は 収穫➡塩漬け を 作るぞ~🎵爽やかな 大葉の香り付き🧂塩🧂で ﾄﾞﾚｯｼﾝｸ を 手作りで 塩分量も チェック✔ 出来て 一石二鳥✨ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる

ひじきごはんのもらいもの

義妹作です。 弟が持って来てくれました。 私は浅漬けを出して、簡単みそ汁を用意するだけで、おいしい朝ごはんが食べられました。なんて有り難い。本当に、義妹と弟には感謝！です。 昨日の整形、先月の血液検査の結果も聞きました。 数値は悪くなっていないので、薬はかえなくていい、とのことでした。 よかった。 ... 続きをみる

紫外線が気になる・・

今の時季は晴れた日が2・3日続くと雨が降る と言う感じでなかなかいい天気が続かない 雨が降ると寒くて洗濯物が干せなく困るけれど 晴れるとこの時期あたりから紫外線が強くなってくる 私は帽子より日傘派だが 今の若い人は帽子もかぶらなければ 日傘もささない 若いうちはいいけれど歳がゆくと皆シミになってしま... 続きをみる

イタリアンランチ💖骨の改善は食とお日さまとお薬で

おはようございます✨ 昨日は事務所でアラートが鳴り響き、何があったかとピッチを確認しました。 北海道の方は驚かれた事でしょう。 アラートが鳴って、屋内にいるようにと指示されても咄嗟に何処にどう行動すれば良いのかすぐにはわかりませんよね。 昨日の八重桜 先日の休みに、いつも遠くから来てくれるKさんとイ... 続きをみる

#筋活・骨活・腸活・脈活 ・眠活 とは(※雑学No.362,第74週,2023/4/3(月)～,B.D.+219)

✨🌒🌓🌔🌕🏃 2023/04/06(木) 🏃🌕🌖🌗🌘✨ ※きょうは、ノーペン🖊デーのため、通常のメール・チェックと、レター書きと、『根っこばなし』と、お食事の写メ特集は、お休みです🙇(笑)。 今日は、ｳｯｼﾞｭｰが星になって33回目の水曜日＋1日(232日)☆彡 ﾘｮｳﾘｮｳ... 続きをみる

幸せな気づき

優しいブロガーさんからコメントを頂いて、改めて気づきました。 治る病気が早く見つかるのは、いい事なんですよね。 骨粗鬆症と言われてビックリしたけど、深刻に悩む病気ではありません。 病気というより、老化現象ですよね(笑) 歳をとって女性ホルモンが減少すると骨も弱くなるから 50代以降には、骨粗しょう症... 続きをみる

骨密度検査を受けてみた

転倒で負傷した肘と膝、まだ膿が出るので、1日おきに整形外科で消毒を。 その病院で、ふと目に入った「骨密度検査」のポスター。 以前、何かのイベント会場で簡単な検査は受けた事あるけど 病院ではやった事ないので、ついでだから・・・と軽い気持ちで受けてみました。 そしたらなんと、予想外の結果が。。。 病院で... 続きをみる

朝ごはん

何日ぶりかでごはんを炊きました。 炊きたてごはんはおいしい。 いつも思うけど、おかずがいらないのですよね。 昨日開けた「ごま野沢菜」で食べました。 おかわりしちゃったので、お腹いっぱいです。 ほんと、いつものことですが、おいしく食べられてしあわせです。 骨粗鬆症の運動として整形の先生から、かかと落と... 続きをみる

シミよりホネ

先週、急に足首から先が痛くなり整形外科に行って調べてもらいました レントゲンを撮ったら別に異常はなく、少し炎症がおきてるかもしれない、と痛み止と湿布をもらってきました ついでに骨粗鬆症も心配なので調べてもらいました 市でやっている簡単な検査は受けた事がありましたが… 血液検査、検尿、骨盤と背骨のレン... 続きをみる

できました〰️！

脊柱管狭窄症のブロック注射三回目が終わり、2週間たちました。 診察の結果、飲み薬で様子見ましょう、ということになりましたー。 やれやれ。 良かった、大きな病院で別のブロック注射することにならなくて😰 薄皮を剥がすような回復ペースで、自分でもよくわからない時があるんですよね。 昨日より良くなっている... 続きをみる

カルシウムカルシウム🌼

A 4ほどの大きさの箱に入った、佃煮をいただきました。 凄い量です…。 小分けにして冷凍するといいよ と言われました。 なかなか自分では、佃煮を買う事が無かったので 有り難く、毎日お弁当に少しずつ入れてきて 食べています。 今日のお弁当。 お弁当箱もコップも、景品で頂いた物。 色も可愛くて、使いやす... 続きをみる

85歳⁉️

座骨神経痛で歩くのもつらくなり、整形外科を受診しました。 レントゲン、血液検査、骨密度検査、MRI。 結果は腰部脊柱管狭窄症。 一番下と2番目が特に狭くなってて、神経に触ってるとのこと。 レントゲン写真やMRIの画像を見ながら丁寧に説明してくれました。 自分で見てもはっきりわかりました。 これは痛い... 続きをみる

検査結果と腰痛の話

先日の骨粗鬆症検査結果は年齢相応の骨密度 心配ご無用(￢_￢) しかし、大腿骨の痛みからじわじわと腰痛が酷くなり、電気治療と鎮痛剤を飲み始め 20年位前、もっと前？から背骨が曲がっています 重たい学生カバンをいつも左手で持っていた、ショルダーバッグも左肩ばかり、横座りも同じ向きばかり それが原因と思... 続きをみる

いつまでできるだろう

昨日は毎年恒例？のワックスがけをしました 夫主導の元春と秋に二回かけます 私は嫌々かけます😅 超綺麗好きな夫とどうでもいい私です 年寄り夫婦二人で重い家具をよけて そこまでしなくても良いと思うのですが、言ったら聞かない頑固な夫 もうそろそろやめたいです💦 女は骨粗鬆症で骨が弱くなり知らぬ間骨折な... 続きをみる

謝りに来たけど謝る気ないだろ？

昨日作った南蛮漬け。食べられた後でごめん🙇‍♀️ 朝方寝たので起きたらご飯出来てた。カニ味噌汁🦀旨いやん。息子作。 残ってたイワシも母ちゃん食べました。 めちゃ便秘なんで夜中トイレ🚽。昨日トイレで寝てた。娘に起こされまた爆睡。ふと起きたら自分の唾液に咳き込み死にそうやったわ😭誤嚥性肺炎になる... 続きをみる

コツコツ骨活

骨粗鬆症が気になる年頃です 昨年の検診で骨密度はギリギリセーフでした 母は骨粗鬆症だったのに、「痛くも痒くもない」と治療はしていませんでした 腰椎圧迫骨折、大腿骨にひびが入り、再び転んで大腿骨骨折 とうとう車椅子になりました 骨粗鬆症を甘く見てはいけないのだな、と実感しました でも、牛乳は好きじゃな... 続きをみる

雑談> I wish I were a bird.❶本当に鳥は空を飛びたいのか❓

初回公開：1/20 13:30 再度先頭に置き直しです。 🦆 🐓 🦤 🦢 🦜 🦉 🦅 I wish I were a bird. 私が鳥だったらよかったのに。（仮定法） 学校で習いましたよね。 昔英会話教室のTVCMでもガンガン流れていました。 最近はそうでもないですが、ちょっと昔は「... 続きをみる

雪の日に

昨日は雪がすごかったですね（関東住みの方） 新雪であれば滑りにくいと思いますが、踏んだ後や水が含んだ場所、アイスバーンは本当に危険です。 その中で、バイクを運転していたり自転車で爆走している人を見ているとすごいと思う反面、危ないなと思ってしまいます。 そんな中、救急車のサイレンがところどころに聞かれ... 続きをみる

講演会終わり〜

近隣の病院が集まって講演会がありました。 私は職場を代表して参加しました。 といっても、相手に顔は見えず音声も聴かれることはないですが・・・ 今回のタイトルは骨粗鬆症などがありました。 骨粗鬆症は比較的若年でも起こります。 ちなみに脳卒中などでは、麻痺した側はもちろん骨萎縮（骨が脆くなる）が起こりま... 続きをみる

振り付けを覚えるのは大変、忘れるのは早い

今日は、ベリーダンス💃の日、先週は3人しか参加する人がいなかったので、今日はどうかな·····？と思ったら7人参加でよかった～～😌🙂 骨粗鬆症で病院へ通っていた彼女も来ていたので、ホッとひと安心！ 話をしたら、朝、肩とか背中痛くて目が覚めるらしい。 手が上がらないので、適当にやるから、と笑って... 続きをみる

今日は何の日>10月20日：世界骨粗鬆デー

今日は新聞広告の日だそうです。 だけどほら、うち、新聞取ってないのよね。 というわけで例の如く、他になんかないんかーと調べたら、ありました。 世界骨粗鬆DAY。 おう、今日はグローバルぜよ。 公益財団法人骨粗鬆財団の公式サイト。 財団所在地は東京都中央区日本橋。 WOD：World Osteopor... 続きをみる

穏やかな朝☀️

あちくなりそうですけど😅 昨夜フトンに入ってから 骨粗鬆症の薬を飲み忘れてることに気付く😱 慌てて薬を出しておいて就寝 1週間に1度飲む薬、、、忘れちゃうよね ってトンだけ(^-^;💦 金曜日に決めてるけど忘れて土曜日になっても 来週は金曜日に飲みます(そうなんだって) 今朝は こんな感じ 昨... 続きをみる

アクアシードプラスワンのお得な情報‼️

❇️アクアシードプラスワンのお得な情報‼️ お世話様です。 とてもお得な情報をお届けします。 ananで掲載しております アクアシードプラスワンは、 水素+ケイ素発生セラミック 入りの棒状スティック タイプです。 水道水に入れて1時間 付けておくだけで、 体にさまざまな良い効果が 得られます。 ≪水... 続きをみる

会員募集‼️アクアシードプラスワン水素水、ケイ素、シリカ抜群の効果❗️

❇️会員募集‼️アクアシード プラスワン水素水、ケイ素、シリカ抜群の効果! お世話様です。 ananで掲載しております アクアシードプラスワン です‼️ スティックタイプの棒状の ものを容器に入れて水道水 を入れるだけで ケイ素(シリカ)+水素水が 発生して、血管を丈夫したり、免疫力アップに繋がり ... 続きをみる

2020年10月24日 整形外科受診＆検査

晴れて、今週最後の診察ウィーク。 骨粗鬆治療、数か月の結果を調べる。基本的に二種の服薬治療。血液、尿と、骨密度検査。 尿検査は”NTX-血清”値で基準値内とわかる。これは今の薬が効いてるということらしい。 【4/6】 【10/24】10.3に下がってるのがいいらしい。 骨密度は大腿骨と腰椎を計る。 ... 続きをみる

【お家トレーニング】猫背改善

【骨粗鬆症】になってしまっているママちゃんは 骨も弱っているが…とにかく【筋力】がない💦 【筋力】はあるが、運動不足で足がむくんでパンパン のパパちゃんは【柔軟性】がなく全体的にカチコチ💦 どちらもこのままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 ということで、2人一緒に始めた 『お家トレーニング』 🌼... 続きをみる

骨粗鬆症の薬の副作用？💊

私ばばは、2年前に中腰で段ボールを持ち上げて、ぎっくり腰になった。 整形外科に通って、痛み止めとリハビリをしたが、ついでに骨粗鬆症の検査をされた。 結果、腰椎正面の骨密度が若年成人と比較して69％、大腿骨が61％で骨粗鬆症と診断された。（正常は80％、70％以下が骨粗鬆症） 服薬治療を勧められて、週... 続きをみる

【老老介護】とにかく脚から鍛えてこ！

【パーキンソン病】のママちゃんが【骨粗鬆症】状態で… 比較的元気なパパちゃんも足がむくんでパンパン💦 このままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 こうなったら2人一緒に『運動』だ！！ 【ラジオ体操】から始めようと思ったが…そのレベルではない💦 テレビでやっている筋トレは、テンポも速いし… パパちゃん... 続きをみる

大きな『目標』への小さな『課題』！！

一昨日の病院の結果をしっかり受け止め… とりあえず【骨粗鬆症】対策の一歩として 散歩に出た✨ 【パーキンソン病】の症状として 『すくみ足』がある… だから散歩…と言っても家の周りを1周！！ 一般的な大人の足だと5分程の距離だが… …30分かかった やっぱり相当、脚力が落ちている…💦 …でも！！歩け... 続きをみる

アマゾンで著者紹介ページを作っていました。

しばらくごブログから無沙汰いたしました。 実はアマゾンに自分の著書の紹介ページを作成しておりました。 英語翻訳本なのでアマゾンのイギリスのサイトに乗せようと苦心いたしましたがどうしても、イギリス版からははじかれてしまいました。 それでamazon.co.jp の 日本版に掲載させていただきました。 ... 続きをみる

女性に多い骨粗しょう症の予防と治療🦴

母の背骨がつぶれた骨折も骨粗しょう症が原因だった。 骨粗しょう症の有病率は加齢とともに上昇し、80歳代の女性では約5割が骨粗しょう症であると言われています。 私ばばも、63歳の人間ドックでは、骨密度が同年齢比較123％、若年成人比較102％だったのに、68歳のぎっくり腰で掛かった整形外科で検査したら... 続きをみる

骨粗鬆症の原因と予防・改善方法・骨粗鬆検査キット

骨粗鬆症は骨がもろくなる病気です。 そのため転倒するだけで骨折される方がとても多くおられます。 特に大腿骨頚部骨折（股関節にある骨）をされる方がたくさんおられます。。 多くの患者さんを見てきましたがほとんどが女性でした。 実は骨粗鬆症は女性に多い病気なのです。 ではなぜ骨粗鬆症が女性に多いのか、実は... 続きをみる

カロリーアップ週間・・・あと2日

今週はママちゃんの 『カロリーアップ週間』 目指せ1週間で1.5kgアップ 36.8kg→38.3kg gain weight ！！ 今朝の体重37、6kg 微量ながらも、ちょっとずつ増えている🤏 今日は【間食】で目指せ300カロリーアップ！ 朝・昼食間… 【間食】 ☆カマンベールチーズ (明治)... 続きをみる

日光浴パワー

今朝のママちゃんはお目覚めスッキリ！ やっぱりお天気が良い日はカラダの目覚め も良い！本当にありがたい！ 『日光浴チャンス！！』 15分程ベランダで、しっかり元気パワーを吸収！ ついでにパックでスキンケア 【日光浴の効果】 ・ビタミンDの生合成 ・自律神経の調整 ・新陳代謝促進 ビタミンDは『骨形成... 続きをみる

皆さん、頑張りすぎよ！

皆様、そうこさん 時々ブログを読ませていただいておりますが、頑張り過ぎですね。 対処療法で、湿布とか、マッサージとかでごまかしちませんか？運動で筋肉は付きます。 一つ心配なことは腱鞘炎などはっきりとした原因がない場合は、骨粗鬆症が疑われます。 人間の身体は全身骨で支えられております。指の関節を始め無... 続きをみる

検査結果💦😅

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は月に一度のリウマチ 受診日でした😓 ここ数日調子が悪かったので、検査に怯える😓😓😓 しかも、今日は年に一度のレントゲンと骨密度の検査もあり😓 行く前からテンション⤵︎⤵︎😓⤵︎ 骨密度の検査はまな板の上の鯉です… 全身チェック⤵... 続きをみる

お知らせ

こんにちは。 midoriです。 お知らせ〜 ブログの当初、 骨粗鬆症の事を書いていこうと 初めたのですが。。。 癌になり、治療が続く事もあり、 やっと、治療の事やらブログにも書ける気が してきたこともあり、 今、現在闘病中の 腹膜癌についてを より、お伝えしていこうと思っています。 ですが、 なに... 続きをみる

ベネット錠 久々に2回目飲んでみたら…

おはようございます。 midoriです。 気がつけばもう2月(ﾟoﾟ;; 節分も立春も過ぎました 👹 1月の末に体調が良かったので、 骨粗鬆症の飲み薬 ベネット錠を飲んでみたのです！ なんと、やっとこ2回目です。 5ヶ月ぶりです。 で、その日の午後… だる〜ん。。。 熱は37.5度。 やっぱりかと... 続きをみる

骨粗鬆症の予防に。。。

おはようございます。 midoriです。 最近とても寒いですね❄️ 今日は久々に、骨粗鬆症のお話です。 あれから結局は、 ベネット錠が飲めていません(；ω；) 抗がん剤の間の、体調の良い時に飲んで。と、 言われましたが、 私の場合、 後半の体調の良い時と言われる期間に、 胃炎起こしたり、 熱出したり... 続きをみる

整形外科へ

こんばんは。 midoriです。 今朝は骨粗鬆症で整形外科の受診。 検査入院とかで、来れていなかったので、今までの経緯のお話しをしてから まずは、ベネット錠75mgで、出てしまった 副作用について話してみた。 先生、うーん、ちょっと待ってねと、お薬の辞典で調べ始める。。。 確かに、副作用に発熱や筋肉... 続きをみる

ワンコ大好き骨っこ🐶

こんばんは。 midoriです。 連休でしたねー。 きのうは雨でしたが、 今日は久々に晴れたので、布団カバーなどを洗濯しましたー🎵 大物洗いができる日は、なんだか気持ち良いですね♡ 身体は相変わらずで、骨折した骨は痛いけど、薬飲むほどじゃないかな。 久々に、実家へ行くとワンコに飛びつかれ、噛まれた... 続きをみる

日輪🌈

こんにちは midoriです。 最近の骨の痛みは相変わらずです。 でも、 胃腸は復活して、お陰でまた太りました😰 今日は、 日輪が出たよって写真頂きました！ 日々、色んな事があるけれど、空を見上げると元気もらえる。 上を見上げるだけで、 自律神経が整ったり、 ポジティブになったりするって、 誰かが... 続きをみる

骨の痛み

こんばんは。 midoriです。 最近ずっと、骨折したところが痛いです😥 台風の気圧のせいか？ なんて思ってみたり、 最近仕事忙しくして無理しちゃったせいもあるかもー。 って思ってみたり。 土曜日から一段と痛くて😣 昨日は骨折中に飲んでいた痛み止めの飲み薬、 セレコックスを飲んで仕事いきました。... 続きをみる

ベネット錠75mgその後、 副作用？

おはようございます。 midoriです。 骨粗鬆症の薬、ベネット錠75mgを飲んで、前回のつづき。 その日の夜、寝ていて寒気と、背中の違和感に始まりまして、、、。 朝起きようとしたら、痛い(＞人＜;) インフルエンザの時みたいな筋肉痛が。 特に背中はバッキバキに痛い😱 まさか。この季節インフル？な... 続きをみる

ベネット錠75mg

こんばんは。 midoriです。 前回の続き…。 病院を出て、薬を出してもらうのに、薬局へ。 テリボンのこともあるから、副作用が気になって、 薬剤師さんに、これを飲むことで副作用とかありますか？と質問したら、 んーー。まれに湿疹とか、あっ！めったにそういう人はいないですよ😅 少しムカつきがあるくら... 続きをみる

テリボン注射、2回目は無しーーー。

こんばんは。 midoriです。 テリボン注射2回目の予約はちょうど1週間後でしたが、 体調自信なくて、 病院に電話で都合悪くなったとウソをついて (ゴメンナサイ) 11日目にずらしてもらいました💦 先生には、悪いのですが、また同じく吐いたらつらいので、もう少し胃腸の調子を良くしてのぞみたかったの... 続きをみる

テリボン注射1回目その後つづき〜

こんばんは。 midoriです。 テリボン注射 を打って 次の日、胃の違和感あり。 お粥を作り食べてみる。 美味しいーーーー。 あの一口は本当に美味しかったー(*´∇｀*) 食べれる幸せ♡ でも、すこし食べたらすぐ胃が痛くなるので、すこし休んで、またすこし食べて、やっとお茶碗半分くらい食べて、やめて... 続きをみる

テリボン注射1回目その後

こんにちは。 midoriです。 昨日の続き。。。 テリボン注射の1回目。 注射を終えて30分が過ぎ、名前を呼ばれて看護師さんとお話し。 ちょっと頭痛とムカムカがありますけど、さほどではないです。 と、伝えると、大丈夫ならこのまま帰っていいですと言われすぐにお会計済ませて帰宅。 家に着いてからも大丈... 続きをみる

テリボン注射1回目

こんばんは。 midoriです。 お久しぶりですー。 骨粗鬆症の治療スタートしました。 第1回目。 診察室に入り、医師から説明を受けました。 前回、血液検査の結果、カルシウム濃度は大丈夫だったので、今日から、始めます。 テリボンって言う注射で、 人によって、副作用がある、 頭が痛くなったり、吐き気や... 続きをみる

自分の将来のために出来ること

こんばんは。 midoriです。 昨日のドラマ、 この 世界の 片隅に すごい、悲しくて辛くなった。 楽しみに見ていてブログに書いてしまったの後悔したくらい。 なんで。。。😭 戦争って心に重く、ずんってくる。 また来週も辛いけど見ちゃうんだけどー😭 今日、骨粗鬆症について今後の治療自分でも調べて... 続きをみる

怪獣ー！

こんばんは。 midoriです。 今日は骨に良い食事を意識して、お弁当はイワシのふりかけご飯🐟にヒジキのトーフ揚げ、ブロッコリー、昆布、も入れました！ 夜ごはんに、細切りチーズのせサラダ。桜えびも食べましたー😋 圧迫骨折してから、少しは食事を考えていたのだけど、全く追いつかないんでしょうね😔 ... 続きをみる

グレーな1日

こんばんは。 midoriです。 今日はずーっとくもり☁️🌧 パサパサーっとした霧雨もあったり、じめじめな1日。 空もグレー一色。 朝、テレビみてたら「さくらももこ」さんの訃報にびっくり。 乳がんだったこと、そして年齢が同じことに気分がグレーになりました😰 人の人生ってわからないものですよね。 ... 続きをみる

53歳 骨粗鬆症です。ブログはじめました。

はじめまして😊 midoriです。 8年前に乳がんの手術をして5年間ホルモン治療をしました。 時が経ち、ホルモン治療の副作用もなくなり、すっかり健康になったと浮かれていた今日この頃。 今年春に、足を滑らせて、お尻から見事にすってん転びましたら、 はい！圧迫骨折でした💦 人生初の救急車、人生初の即... 続きをみる

負傷者続出

もともと母が骨粗鬆症により背骨を圧迫骨折していたのですが そこに自分の肩の痛みが加わり、 とどめはおやじが肋骨をやっちゃいました。 しかも家の中で・・・ いつものように玄関前を通ってトイレに行った帰りに いつも通りに置いてある玄関マットに足を引っ掛けて ものの見事に転倒したそうです。 その際右のわき... 続きをみる