• 皆、安らぎを求めている。愛の影を追っている。

    朝 パン 目玉焼きのトースト 牛乳 昼 おはぎ パン チーズ 酎ハイ チーズ チョコレート3粒 昼食べ過ぎたし 酎ハイも飲んでしまったので 夜は控えよう 夜は枝豆とパン 精神面 そわそわすることがある なにかをしてないと落ち着かない 胸が苦しい、 心が空しい。 運動 すこし買い物に出た程度 反省 ちょっと昼に食べ過ぎた、 でも夜はセーブできたので良しとしましょう(*^_^*) ーーーーーーーーーー