• 眠れません。

    おはようございます(`・ω・´) 今まだ四時なのですが…(笑) 今日は結局眠れませんでした(´・ω・`)というか眠りませんでした。 なーんか眠たい気もするのですが眠れない なのでずーっとyoutube観てました(笑) こう… 私的にはスッ…と眠りたいのですがそれができなくてベッドの上で何時間も横たわるってのがしんどい… 横になっているだけでも体は休まるらしいですがじっとしてるのも嫌で… 躁が強いの

  • 皆、安らぎを求めている。愛の影を追っている。

    朝 パン 目玉焼きのトースト 牛乳 昼 おはぎ パン チーズ 酎ハイ チーズ チョコレート3粒 昼食べ過ぎたし 酎ハイも飲んでしまったので 夜は控えよう 夜は枝豆とパン 精神面 そわそわすることがある なにかをしてないと落ち着かない 胸が苦しい、 心が空しい。 運動 すこし買い物に出た程度 反省 ちょっと昼に食べ過ぎた、 でも夜はセーブできたので良しとしましょう(*^_^*) ーーーーーーーーーー