• 10月13日

    今日は仕事は休みで病院でした。 ここ最近調子が良くなくて仕事も休みがちになってしまっていて… 3日くらいお休みをもらってしまいました。 で職場に行ってなにか言われるかな~と思ってたら案の定『薬飲むのはやめてほしい』と言われて その人は社長の奥さん+社員さんでほんとに私の体を心配して手が震えたりするのも薬のせいかもしれないしやめてほしいとそう言いたいのもわかるのですがやっぱりどうしても薬を飲んでる自

  • 久々の更新でー

    だいぶ涼しくなってきましたねー でも、まだ色々あって気持ちが落ち着きません。 ふうー⤵ ウチの猫さんもかなり年とってるから、いつなにがなんでもあってもおかしくない。 そんな不安が毎日続いてる事と、仕事の事、家の事で頭がいっぱい。 食欲はかなり戻ってきて、普通の量くらいは食べれてるかな? まだもう少しだけ体重は戻したほうが安全かも。 まあー私的にはこのままがいいけど。 あんまり短期間の体重減少は良く

  • だいぶ涼しく

    朝夕だいぶ涼しくなってきて楽。 汗もかなり減ったなあー 嬉しい嬉しい🎵😍🎵 でも、日暮れが少しずつ早くなって来てるからちょっとだけ寂しさも感じながら。 明日で8月も終わり。 長いようで早いような… 相変わらず気持ちの浮き沈みはあるし。 前よりはほんの少しだけましかな。 猫も少しだけ楽になってくれたらいいな。 暑いと人間以上に大変そうだし。 今日は少し無理やり食べた。 体がもちましぇーん。 今

  • また始まる…

    はあー  また明日から一週間が始まる。 長い間なあー 気持ちが全然ついていってない。 マイナスな事ばかり考えてしまう。 何で他の人のように上手く気持ちの切り替えが出来ないのか分からない。 コントロール出来ない自分が悔しくて情けない。 すこーしだけ食欲が戻った感じがしている。 ほんのちょっとだけ。 お腹がグーってなるようになった。 ちょっとだけ前進。 このままちょっとずつ進んで行きたい。 小さな希望

  • はあーなんだかなあー

    今日もなんとか乗り切った。 明日はやっと週末。 長かった今週。 ていうか、今月長く感じる。 まだ来春も8月だよ。 暑いの続くよ。 今日も汗だくだくでした。 明日、またバタバタするんだろうなあー 私、今の仕事向いてないわ。 早く辞めたい。 でも… 出来ない現実。 はあー ため息しかでらんわ! 愚痴ってもしようがないけど、捌け口がない。 イライラでストレスマックスだわ。 考えてもしようがないけどね。

  • 食欲なし!

    今日も食欲がない。 あー食べないと体力もたんわー でも食べたいモノが浮かばない… こんな時って何食べたらいい? どうしても冷たい物ばかりに片寄ってしまう。 いかーん! 暑い時こそ熱い物って言うけど、汗だくになるからやなんだよねー 辛いのも苦手だしー 猫をおかずにご飯食べるかー 下手くそな冗談しか、もはや浮かばない。 誰かー 食欲の出る食べ物教えてくださいなー

  • 今宵の気持ちは…

    今日もまたまた1日だらだら。 あー貴重な休みが減って行くー うつの波に飲まれながら、猫を抱きしめて この波が過ぎるのを待つだけ。 さっと切り替える気持ちの余裕がないなあー 自分を責めて猫に逃げる。 いっぱい働いて、いっぱい楽しみたい! 今からでも私は猫になりたいわー 分からん! 何言ってんだろ。 変な私をよろしくです。

  • 愚痴

    なんか凄くイライラする ただでさえ今日は速報がなったりで気分が悪いのにとどめをさされました。 なのに母親はわかってくれない。 喋ろうともしよらん。 喋ったら私が激昂するから。 はぁ…ほんとに家を出ていきたい。 このイライラの原因がわからない ただただイラつく 実は最近ちゃんと薬を飲めていません。 もうなんでもよくなってしまって もうすべてがめんどくさい 爆発するのも時間の問題ですね 私をしんどくす

  • 眠れません。

    おはようございます(`・ω・´) 今まだ四時なのですが…(笑) 今日は結局眠れませんでした(´・ω・`)というか眠りませんでした。 なーんか眠たい気もするのですが眠れない なのでずーっとyoutube観てました(笑) こう… 私的にはスッ…と眠りたいのですがそれができなくてベッドの上で何時間も横たわるってのがしんどい… 横になっているだけでも体は休まるらしいですがじっとしてるのも嫌で… 躁が強いの

  • 上がり下がり

    私の上がり下がりで今問題になっているのは体重です。 潰瘍性大腸炎の方は体重が落ちて困る方が多いと思うのですが、現在ほぼ寛かい状態の私は特に食べて困るものもないので、食欲の秋を満喫しており体重が増加の一途をたどっています。うつっぽいのとお腹の調子の悪い時が重なると体重はもちろん落ちますし、躁状態でも食べずにうろうろするので痩せます。 ベスト体重からプラスマイナス10数キロぐらいは体調で変動しますが、

  • 潰瘍性大腸炎と気分障害

    私は潰瘍性大腸炎になったのとほぼ同時期にうつ病になりました。その後思い出すのも恥ずかしい躁の時期があって、さらに躁っぽい時期と鬱っぽい時期を繰り返して診断名がそううつ病になりました。躁転の原因は、プレドニンではないかと言われています。 今の主治医(精神科)が言うには、お腹の疾患から症状がでているので生粋のそううつ病とはちょっと違う(意訳)らしいですが、辛いことには変わりないですので嫌になります。

  • 実は

    潰瘍性大腸炎の人には良くあるかもしれませんが、私は気分障害持ちです。躁鬱なのかうつ病なのかよく分かりませんがかれこれ13年通院して薬も飲んでます。 これもひどい時はどうにもならなかったですが、ヒュミラが効きだしてからはお腹が良くなるとともに気分障害も改善されていきました。不思議ですね。

  • 社会から離れて長いけど

    こんにちは くみです。 潰瘍性大腸炎になりまして今年で13年です。 3年半前に始めたヒュミラが劇的に効いており、現在社会復帰を考えています。 いろいろ動き始めたけどなかなかまだうまくいきませんが、そんな人もいるという記録です。 よろしくお願いします。

  • 最近の、思想?想像?妄想?→テンション死

    おはこんにちは。 えぇと(最近のマイブーム→えぇと)。 昨日はサボりました。スミマセン。誰に謝ってるんだろう。 最近サボり気味です。サボローが誘惑してきます(妄想)。 今までだってバラバラだったのに、この時間に投稿することが違和感でしかないのですが、まぁ、昨日は日記をサボり、今日は学校をサボっております。 今は、最早日記とは言えなさそうな日記という名のブログを書きつつ、ベッドの上でころころ。コロコ

  • はにゃん(最近のはなの呼び名)

    先週から鬱の波がきてて寝てばかりです 先々週は躁状態でめちゃめちゃ元気でした あれは躁だったんだな 主治医が言いました「元気はうつの前触れ」だと じゃぁ本当のわたしはどこにいるんでしょうか 元気な時は躁で 元気じゃないときは鬱で ほんとうのわたしはどこ? どこ?どこって聞いてるんだよ? どこなんだよ?ええええええええ? はぁ、疲れた(何もしてないけど) カメラ嫌いなはなちゃんを下からのアングルで撮

  • 皆、安らぎを求めている。愛の影を追っている。

    朝 パン 目玉焼きのトースト 牛乳 昼 おはぎ パン チーズ 酎ハイ チーズ チョコレート3粒 昼食べ過ぎたし 酎ハイも飲んでしまったので 夜は控えよう 夜は枝豆とパン 精神面 そわそわすることがある なにかをしてないと落ち着かない 胸が苦しい、 心が空しい。 運動 すこし買い物に出た程度 反省 ちょっと昼に食べ過ぎた、 でも夜はセーブできたので良しとしましょう(*^_^*) ーーーーーーーーーー

  • 救いの光のような出会い(*^_^*)ハローワーク 精神障害者手帳

    昨日は 市役所の中にあるハローワークへ行ってきました。 そこで出会ったのが 山本さん という、とても優しい方で 私の求職の担当をくださった、 自称おじいさんです。笑 最初は不安でいっぱいでした、 パニックがおきたらどうしよう とか もし、 精神的な病に偏見をもつかただったらどうしよう、 理解してもらえなかったらどうしよう、、、 などなど ハロワの扉を入るまでに トイレに避難し、 手を震わせて、 ビ

  • ありのまま が 一番美しい

    記録 朝 カップ麺 昼 ヨーグルト ビタミンドリンク 夜 親子丼のようなもの コンニャク 精神面 不安でいっぱい 自分を責める傾向 運動 とくに激しく動いたわけじゃないけど 酷く疲れた、。 これは精神的な疲れからきてるダルさかも。 起床 6時 就寝 10時予定 ー反省ー 今日はお医者様に パニックのこと 働き口がないこと などいろいろ話しました、 ただ話すだけなのだろうけど 説明が苦手な私にはとて

  • 精神状態の記録とデートのこと

    今日の記録 朝 5時ちょっとまえに起床 朝ごはん サブウェイ 昼 ミスド コットンスノーなんとか?カキ氷のようなもの ドーナツ1 夜 チーズハンバーグ シーザーサラダ 精神状態 上辺では安定してる素振りをしたが、 でも内心はちょっとしたことで心臓がバクバク、、。パニックになる予兆みたいなのが数回あった そして夕飯で行った ハンバーグ屋さん、 混んでいて 仕方なく並んでいた時に 心臓がバクバクしだし

  • この病気を感謝します

    私が時々思い出すようにしている聖書の言葉です。 ー病気の時にー 神さま この病気を感謝します 健康なときは、すべてのものがあたりまえに 備えられていると思っていました しかし、病気をした今は 一つ一つのことが偶然ではなく 神さまから与えられていることを知りました 病気になる前は、見るもの 聞くものすべて不満でした 感謝がたりませんでした 病気になった今 窓から見上げる空の美しさに 心がふるえる思い

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