サバイバルコレクション
こんばんは。 いつも見て頂きありがとうございます。 今日は、積雪 の為、屋内でゴソゴソしました。 ツララもあって、 ー落ちて来たら危ないですしね。 (^.^; 何をしたかと言いますと、元々この施設自体が 全てのライフラインが絶たれても生きて行けるというサバイバルの施設 なんですが、サバイバルは前から... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂きありがとうございます。 今日は、積雪 の為、屋内でゴソゴソしました。 ツララもあって、 ー落ちて来たら危ないですしね。 (^.^; 何をしたかと言いますと、元々この施設自体が 全てのライフラインが絶たれても生きて行けるというサバイバルの施設 なんですが、サバイバルは前から... 続きをみる
こんばんは?。 雪も降り止みました。 確かめたところ、積雪は3センチ程で、この程度であればポリカーボネート波板の屋根も全然問題ありません。 万一に備えて、気合を入れて薪ストーブを焚きすぎたので、室温が24度位になって、もはや暑いくらいです。 炎が出てなくて、熾火の状態ですが、むしろこの状態が一番熱量... 続きをみる
こんばんは。 薪が少なくなってきたし大寒波に備えてという意味もあって薪を作っていました。 粉雪が吹雪いてきた し、暗くもなってきたのでので、残念ながら、作業中止です。 明日は雪が積もっていたら、屋外の作業は止めて屋内の作業をします。 それより、屋根に雪が積もったらポリカーボネート波板の屋根が重量に耐... 続きをみる
今日、明日と大寒波の様です。 猫の音くんも流石に寒かったらしく、布団に入って来て腕枕で寝ています。 (^。^)
こんばんは。 サグラダ・ファミリアを作り始めて、2日でここまで出来ました。 超絶パーツが細かいです。 切り出しと組み立てが老眼の私には厳しいものがあります。(^^ゞ また、ある程度出来たら紹介します。 ところで、サグラダ・ファミリアって日本語に訳すると聖家族贖罪教会と言うらしく、1個の協会と言うより... 続きをみる
こんばんは。 今日は、久し振りに食料とかの買い出しに出かけましたした。 と言っても、買ったのはキャベツ1個とタクアンと卵とお菓子少々だけでしたが。 いや、お菓子だけは沢山でした。 (^o^; その時、ついでにカセットガスボンベの安いのがあったので、15セット(45本)程大人買いしておきました。 元々... 続きをみる
こんにちは。 昨日、アマゾンを見てたら、Iwataniのカセットコンロ エコナチュレのⅡが、 送料無料の2990円であったので、思わずポチってしまいました。 元々、カセットコンロは2台あり、Iwataniの達人スリム とIwataniのエコナチュレ を使っていました。 見た目は達人スリムも良いのです... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂きありがとうございます。 農地の整地の方ですが、進んでるんですが、どう進んでいるか、写真に撮っても見ている方には伝わらない感じです。(。ŏ﹏ŏ) なので、また、てきと〜な図面 を書いてみましたが、上の様な土地の状態で、3段になってます。 分かりにくいという思いますが横から写... 続きをみる
こんばんは。 今日から、昼間は他の作業をして晩限定でペーパークラフトのサグラダ・ファミリアを作って行きます。 私も作ってみたいという方も居られるかも知れませんので、若干作り方を説明しながら作って行きます。 まず、作成に使う道具はこれだけです。 カッティングマットと定規とクラフトナイフとインクの無くな... 続きをみる
こんばんは。 今日は、めっちゃ頑張りました。 朝から作り始めて、先程、午後10 時過ぎに完成しました。 アイランド カウンターキッチンです。(^^)v この状態から始めました。 まず、姉に貰ったキッチン台に御影石のプレートを乗せるための板を貼ります。 次に裏のフレームと横板を貼りました。 そして、後... 続きをみる
こんばんは。 今日はいまいち作業意欲が湧きませんでした。 なので、簡単に出来る薪ストーブの横に置く 「薪スタンド」 を作ってみました。 簡単な物なので30分程で完成です。 ついでに、少し薪も切り出しました。 一抱えだけで今日は終わりです。 これを、どうするかと言いますと、先程作った薪スタンドに入れて... 続きをみる
築58年の宿敵!長押(なげし)の隙間に眠る「58年分の地層」をエアーで制す
築58年の実家を住みやすく。元店長が見守る「一級」の再生リフォーム日記 ①
エイプリルフールじゃねぇ!実家の天井クロス、一級のセルフ補修に挑戦だべ!
もう少し辛抱するか
砂壁の部屋を北欧風に。ばぁばちゃん、リフォーム始めました【仕上げ編】
砂壁の部屋を北欧風に。ばぁばちゃん、リフォーム始めました【下地編】
古い戸建てのリビングの壁、ペンキとリメイクシートでリフォームしてみました
気の下がる箇所を見直す!
紫キャベツも酢漬けに
友達が購入したご自宅を見学
夏のセルフリフォーム終了
【レビュー】LOWYAキッチンボード幅139cm|日本製&ゴミ箱収納付きの理想的キッチン収納とは?
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友達の物件 ほぼ完成見学会 イルーシー300でシュナグッズ
おはようございます。 寝床から出て、顔を洗おうと思ったら水道が全て凍結していて水が出ませんでした。 外のパイプは断熱材で保温効果していますが、蛇口は保温のしようがありません。 何とかドライヤーで温めて少しずつ水が出るようになってきましたが、 トイレは温める場所が無いので自然解凍を待つしかありません。... 続きをみる
おはようございます。 目が覚めましたが、もう少しまどろんでいたいので、布団の上で寝ていた、猫さんの音くん を布団の中に入れてヌクヌクでもう少しだけ寝ます。(^^ゞ
こんにちは。 外れたキャタピラーを再装着する事に成功しました。 ワイヤーではめる方向にテンションをかけながら、そ~とギアを回してゆくと、 やった〜!! はまりました。 後は、車輪間を縮めるために抜いたシリンダーのグリスをグリスガンを使って圧入して、キャタピラをぴんと張るだけです。 きれいに張れました... 続きをみる
こんばんは。 大変です。 ユンボのキャタピラが外れてしまいました。(TдT) 古いユンボで車輪のギアとかがすり減って外れやすくなっており、今までにも数回外れた事があります。 その度に業者の人に来て貰ってキャタピラをはめて貰っていたのですが、なんせ1回三万円弱も取られるので、貧乏人の私にとっては死活問... 続きをみる
おはようございます。 朝起きてリビングは2度ですが、寝室は、10度です。 起きてから暖房とかしてないのに、この温度差です。 2重サッシと壁の断熱材増強してて良かった〜!
こんばんは。 初詣でとかもしてから、神戸の自宅から帰って来ました。 今、リビングは4度です。 寒いので、居室である寝室は薪ストーブを炊いていますが、折角なので、薪ストーブで関東炊きを作っています。 流石に、薪ストーブの暖房力は強力で広い寝室が直ぐに20度位まで上がりヌクヌクです。 (^_^)v 明日... 続きをみる
おはようございます。 今日も、一段と寒いです。 今日、明日と神戸の自宅に帰るので、芽キャベツさんとかに水をやりに行ったら、葉っぱの上の水滴が凍っていました。 少しずつですが、芽キャベツの芽も大きくなってきているので、何とか寒さに負けずに育って欲しいです。
おはようございます。 書棚が出来たので、少しだけCDや本の荷解きをして並べようと思って夕食後から作業を始めました。 文庫本の3分の2位は、通勤とかで読んでいたので、カバーがかかっており、カバーを外すだけでも結構な作業でした。 まだ、本も作者別とかの細かい分類はまだですが、コミック本とかでコンプリート... 続きをみる
こんばんは。 ほとんど、体調を崩すことは無いのですが、久し振りに体調を崩して、しんどくて動けなかったので、作業を中止して静養してました。(>_<) ですので、数日間、ブログもあげてませんでした。 体調も復活してきたので、また、作りはじめています。 完成したら詳しく紹介させて頂きます。m(_ _)m
こんばんは。 大量の本やCDを納めるために、壁一面の作り付けの書棚をつくって行きます。 そこで書棚のざっとした設計図を書き そこから、必要な合板の量を割り出すと、サブロク(畳一枚位の大きさ)の合板約5枚が必要と分かりました。 そこで、今日は合板5枚の塗装のみ行いました。 書棚が出来上がってから、塗る... 続きをみる
おはようございます。 いつも見て頂きありがとうございます。 昨日の夜遅くに、遂に二重サッシ3ヶ所が完成しました。 このサッシは、簡単でどなたでも出来ると思いますので、作り方を紹介しておきます。 まず、まず今あるサッシ窓の窓枠の大きさに合わせて、中空ポリカーボネイトの板と、窓フレームを切ります。 ポリ... 続きをみる
こんばんは。 昨日の朝、表に出てみると昨晩の強風のせいで壁に立て掛けていた6メートル位の伸縮梯子が倒れていました。 重いもので、風の抵抗も受けにくい物なので大丈夫と思っていたのですが、強風の方が上手でした。 パッと見て、車にも当たってないようでセーフと思ったのですが、良く見ると左のサイドミラーがあり... 続きをみる
昨日、1日がかりで防腐塗料の塗装を終えました。 それで、今日はクリアコート塗料を塗って行きました。 余裕があったので、一部の場所は光沢を出すため、二度塗りまで行きました。 これで、結露の水滴が落ちてきても、染み込まず表面に水滴として残ると思いますので、朝方にささっと拭くか、ほっておいて自然乾燥させれ... 続きをみる
こんばんは。 いよいよ、リビングの床を塗ろうとして、まず床の着色を始めました。 安くしようとして、1本100円のポスターカラー を3本100均で買って来て4リッターの水で薄めて塗りました。 ところが、乾いてくるとほとんど色がついていません。 やっぱり、ケチって薄めすぎたようです。f^_^;) ちょっ... 続きをみる
こんにちは。 ここの廃墟再生を始めて、初めての新品最新型の冷蔵庫を買いました。(^O^) 今日は、朝一に午後1時ごろ配達するとの連絡が有ったので、作業を止めて待ってました。 電動工具を使っていると、電話の音に気付かないからです。 ところが、連絡も無しに遅れて、やっと先ほど持って来ました。 床の塗装後... 続きをみる
こんばんは。 今日は、床用ワックスの1回目を塗りました。 白木の場合は、最低3回以上塗らないと光沢が出ないとのことで、1回目塗りでは、乾燥後塗ったかどうか分からない状態でした。 安い床用ニスが探して見つかれば、ニス塗りに変更するかも知れません。 ٩(◕ั ˑ ◕ั๑) それと、久しぶりに床塗り後、食... 続きをみる
こんにちは。 遂に、床の仕上げ貼りミッションが完了しました。 サブロクのベニヤ板1枚が、マンションサイズの畳1畳程の広さですので、床の部分だけで約40畳、玄関土間が約4畳あります。 後は、床の継ぎ目の修正と表面研磨、研磨後のワックスがけで床貼りは終了です。 なんだか、1つのミッションが終わるたびに、... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂きありがとうございます。 今は、リビングの床の仕上げ貼りの作業をしていて、完成後に書こうかと思っていましたが、だいぶ日が空いたので、途中経過ですが書くことにしました。 仕上げ貼りの作業は、パレットの上に1ミリ厚のベニヤ板を貼って、見場を良くすると言う作業です。 1ミリのベニ... 続きをみる
こんにちは。 音ちゃんの為に、落ちたら危ない床の隙間や壁の隙間を塞いだりしていました。 全てが終わったので天井に音ちゃんの二階デッキのへの出入口を作りました。 これで、全館何処へでも行ける様になりました。 きっと喜んで貰っているかと思います。(^O^)
こんにちは。 敷地内に元々なってる柿の最終収穫をしました。 これ以上置いておいても、熟して落ちてしまうので、今の内に残り全部を採取しました。 ついでに枝の剪定もして、さっぱりさせました。 家の関係が終わったら、元肥でもいれてあげようかと思っています。
こんばんは。 やっと、二階デッキの床貼りを終えました。 結構時間がかかりましたが、その理由として、構造補強のワイヤーを避けたり した事と、後日作成予定の納戸の部分の端の方に重量物を置く予定ですので、重量物に耐えれる様に丈夫に作った事と、さらに鉄骨の裏側とかの隙間から、愛猫の音ちゃん が間違って壁の間... 続きをみる
おはようございます。 長らく、廃墟時代のままだった、グーグルアースの地図が更新されていました。 撮影された時期は、廃墟の作業所の屋根の修復程度や当時寝起きしていたコンテナハウスの位置からみて、去年の12月頃ではないかと思われます。 黄色の線が敷地全体のおおよその境界線です。 オレンジ色の線が現在整備... 続きをみる
こんばんは。 二階デッキへの階段の最後の一段が40センチ位あったので、ここに斜めの階段を一段作りました。 それと、踊り場に上がる階段の踊り場の前の一段が、少し下が見えて怖いと言う友人が居たのを思い出し、踊り場と同じ高さでもう一段作る事にしました。 他の階段の横板と同じ様に12㎜の構造用合板3枚を木工... 続きをみる
こんにちは。 風呂便所棟と主屋がちゃんと繋がった感じになっていなかった ので、コンクリートブロックに穴を開けてアンカーを入れ、木材を固定してゲート部分を作りました。 これで、やっとちゃんと繋がった感じになりました。(^O^) 次に二階のデッキの整備です。 リビングの床の上貼りを貼る前に、リビングの荷... 続きをみる
こんばんは。 普段がカセットコンロを使っているので、煮込み料理は作りませんが、今日は、蒔きストーブで建設廃材を燃やして関東炊きです。 練り物は入ってませんが、大根とジャガイモと、ゆで卵とソーセージです。 練り物の出汁が出ないので、粉末のチキン出汁をたっぷりと入れたので、中々の味です。 2〜3時間煮込... 続きをみる
こんばんは。 今日は友人が引越しに伴って、処分する家具があるがいらないかとと言って頂いたので、有り難く頂いて来ました。 頑張ってルーフキャリアの上にまで載せたのですが、軽四のワンボックスでは、洋服箪笥一棹、整理箪笥一棹、水屋一棹の3点で限界でした。 まだリビングが完成していないので、取り敢えず倉庫に... 続きをみる
お早うございます。 リビングの床を全部作り終わったので、 これらの資材等を全部移動させて、仕上げの床の上張りをする為の前段階として、壁や柱を塗る作業に入ろう。 と、思ったのですが、重いものを退けた段階で、ふと、どうにも、プロジェクターのスクリーンの色が気になりました。 元々、真っ白に塗ったのですが、... 続きをみる
こんにちは。 以前、土質改善の為に農協関係の人(いつもの牧場のおじさんですが(;^_^A)にお願いしていたもみ殻を頂きました。 ちょっとやそっとの量では無いです。 ユンボと比較しても、その量が分かるかと思いますが、2トンダンプのへりを板で1メートルくらい上げた荷台に山盛りのもみ殻を15杯分頂きました... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、食料の買い出しと、リビングの電灯配線をしました。 今までは仮設で、コンセントから電球をつないでいましたが、ちゃんと配線を取り回して、壁の中の電線につなぎました。 全部でLED電球を40W相当を6球使っていますが、電球一個の消費電力が4,7... 続きをみる
ご無沙汰してました。 不覚にもスマホの3G制限を超えてしまい通信速度が半端無く遅かったので、更新をお休みしてました。m(__)m 作業もコツコツとは進めていて、リビングの床もほぼ貼り終えました。 それで、囲炉裏用に穴を開けておいたスペースにブロックをはめ込みました。 ここには保温する物で、例えば徳利... 続きをみる
こんにちは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 ここ数日更新してませんでしたが、用事で神戸の自宅に戻っていたのと、ここは田舎で光通信とかが全く無く、通信環境がスマホのみでした。 そのスマホが知らない内に容量の3Gを使い切ったみたいで、制限がかかって通信速度が極めて遅くなってテキストのみ位しか送... 続きをみる
こんにちは。 天日干し米が来たので、美味しくて食べようと予め買っていた無加水鍋で炊いてみました。 玄米ですので浸水は8時間位して、水は一合に対して白米より50%増しの300CCで二合炊いてみました。 火加減は最初に強火で一気に沸騰させて沸騰後は極弱火 で30分程炊きました。 炊き上がりはカニ穴が出来... 続きをみる
こんばんは。 先日、牧場のおじさんに頼んで、精米して貰っていた米が出来上がったとの連絡を受けたので貰ってきました。 玄米の状態です。 お金を払おうとしたのですが受け取って貰えずなんだか恐縮です。 玄米でも上手く炊けば美味しいので、このまま炊いて食べようと思います。 このままの方が栄養も豊富ですしね。... 続きをみる
こんばんは。 トイレ、風呂、洗面所、洗濯機置き場をまとめた水周りの別棟も完成したので、今度はリビングの床作成の作業に戻りました。 今日は、昼間は出かけたので、帰ってから電気を付けて遅くまで作業をしました。 以前はキッチンシンク周りも全然出来ていませんでした。 それを今日はパレット枚数にして13〜14... 続きをみる
おはようございます。 銀杏を長期保存する為、殻を割って実を出す作業をしました。 ペンチを使って黙々と割ります。 これだけ割っても、まだ全体量の1/4位です。 まだ、こんなにあります。(^◇^;) ※この写真は動画リンクの様に見えますが動画からキャプチャーした物で、写真をクリックしても動画は再生されま... 続きをみる
こんにちは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 先に銀杏の出来上がりがこれです。 今日は午前中に昨日水に浸けておいた銀杏の実を剥がす作業をしました。 水に浸けて実をはがし易く (本当は4〜5日位浸けたほうが実は取れ易くなります。) なった銀杏をゴム手袋を付けた手で、もみ潰して実を剥がし、ふるい... 続きをみる
こんにちは。 廃墟を一歩一歩、暮らしやすい様に変えて行ってますが、今度は物干し場を作りました。 向かって左側が風呂で、風呂の入り口の横が洗濯機置き場です。 この物干し場の横にクローゼットを作る予定です。 完璧な手抜き動線です。 ①風呂に入る時に洗濯機に下着等を放り込む。 ②洗濯物がたまったら、全自動... 続きをみる
こんばんは。 先日から天日干していた稲を今日、脱穀しました。 稲穂から実を外すことを脱穀と言いますが、脱穀に続く、籾殻(もみがら )をはずす作業を脱稃(だっぷ)と呼び、脱穀と脱稃を合わせて脱穀と言うこともあるそうです。 今日は、実を外す脱穀の作業をしました。 最初は、100均で買った櫛 を使って脱穀... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、1日かかって蒔ストーブを置く場所の準備と蒔ストーブの組み立て設置をしました。 まずは、置く場所です。 一個98円のコンクリートブロック24個と、磨き御影石プレート一枚300円8枚を使って作りました。 ブロックと御影石プレートを並べてみます... 続きをみる
おはようございます。 今日は、秋も一気に深まり朝夕は寒くなって来たので、蒔ストーブを設置しようと思っています。 まずは、置く場所作りからですが、これは出来上がった後、夜に紹介させて頂きます。 作物の生育状況ですが、はっきり言って良くありません。 ジャポチカバも新芽は沢山出たのですが、いかんせん、晴れ... 続きをみる
こんばんは。 昨日は天気も晴れたのは午後からだけ で太陽熱温水器からのお湯も43度前後までしか温まらず、十分な湯量が無かったのですが、今日は大体晴れていたので、60度位まで沸きました。 水で薄めて適温にしたら、まぁまぁの湯量になりました。(^O^) そこで、激安バブルジェットバスの動作試験をしてみま... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 さて、昨日は風呂やトイレの配管を終わらせましたが、今日は、電灯やコンセントの配線を全てやってしまいました。 コンセントは3箇所に付けました。 トイレのウォッシュレット用と洗面所用と洗濯機用です。 ジェットバス用の電源も付けました。 それに電灯です... 続きをみる
とうとう、風呂や便所への配管が終わりました。 バスタブとの配管も繋げて これで、配管は完了です。 まだ、風呂の床を作ったりする作業はありますが、太陽熱温水器からの水も出ました。 他のトイレや 洗面所 も使えるようになりました。 ただし、電気配線がまだですので、ジェットバス機能とかトイレのウォッシュレ... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、台風に伴う雨でしたので、室内でできるトイレのペンキ塗りをしました。 大概の場所は、防腐塗料で済ましてしまうのですが、トイレなので清潔感のある白のペンキを塗ってみました。 壁の塗装とかで1番重要なのが、塗るところとペンキが付いてはいけない所... 続きをみる
おはようございます。 昨日、お話ししていた稲を刈って天日干しして食べたいという件ですが、台風も接近して来ており、今日しか無いと思い、早速、稲を刈りに行かせて頂きました。 刈らせて頂いたのは、こんな田んぼです。 釜で刈ってゆきます。 刈った稲は5株づつまとめて紐で縛って行きます。 車に乗せて西脇bas... 続きをみる
こんばんは。 今日も晴れたので、太陽熱温水器からの配管をやりました。 太陽が出ていたので、屋根の上での作業はかなり暑かったです。 f^_^; まず、塩ビ管に凍結防止のため、断熱材を被せて、上から黒のテープを巻いてゆくのですが、これが面倒くさい。 1m、2mなら直ぐに巻けるのですが、合計で20m以上炎... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、曇りでしたが何とか雨は降りませんでした ので、風呂・便所棟の外側を一気に塗りました。 使ったのは、防腐・防虫効果のあるクレオトップです。 何と言っても一斗缶で5,000円程度と安いし、それなりの効果は期待できます。 一斗缶の上に付けてるこ... 続きをみる
こんばんは。 今日は、昼前から豪雨でしたが、屋根が完成していて、壁を作る作業が可能でしたので、壁を作ってしまいました。 内外の塗装は、豪雨のため出来ませんでしたが、晴れれば一気に塗るつもりです。 写真で雪が降ったような感じになってますが、これは、木材を切断した時の木くずが舞っているものです。 後は、... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、洗濯機置き場の配管と壁や床、窓枠の設置まで行きました。 洗濯機置き場の配管ですが、これもいつも通り、器用な組み方をしてます。 これが洗濯機置き場の蛇口の裏の配管です。 壁をつける前に付けておきます。 次に床下に配管を通します。 壁をはめた... 続きをみる
おはようございます。 今、敷地内の入口門付近では栗フィーバーを迎えています。 ここ3日間、朝に栗を拾うのが日課になっています。(^O^) 昨日拾いきっても、今日になれば、また沢山落ちてます。 まだまだ、沢山なっています。 今日も沢山拾いました。 拾ってる最中にも落ちてくるので、頭に刺さらないように気... 続きをみる
こんばんは。 今日は風呂、便所棟の建築作業の続きです。 まず、コンテナハウスに上の屋根からです。 ここは、コンテナハウスと木造の建物をつなぐ屋根を作ったのですが、釘やビスが使えません。 そこで、ポリカーボネート波板をコンテナハウスにに密着する様に固定して、念のためにアルミテープで固定しました。 この... 続きをみる
こんばんは。 いつも見て頂き、ありがとうございます。 今日は、雨が降ったり止んだり、時に激しく降ったりしていましたので、風呂、便所棟の作業も屋根の下部分でしか出来ませんでした。 その屋根の下の部分で、トイレの壁とドアをほぼ完成させました。 トイレの外側からは トイレの内側からは こんな感じです。 便... 続きをみる
こんにちは。 台風の大雨で泥水が混入し貯水槽の水が濁ってしまったので、一度全部排水しため直しました。 その貯めなおした折角綺麗な雨水を維持するため、水の循環ポンプから出る水の浄化フィルターを図のバケツから塩ビの筒に改良しました。 これで、もっと効率よく貯水が浄化出来ると思います。 ブログは動画を貼れ... 続きをみる
おはようございます。 建築とかとは関係ないですが、昨日の夕食は ネギまみれペペロンチーノ でした。 台風で九条ネギの一部が途中から折れてしまったので、お鍋一杯くらい収穫して、姉に貰った高級ソーセージとで ネギまみれペペロンチーノスパゲッティ を作って食べました。 結構美味しかったですし、野菜の栄養が... 続きをみる
【 悩ましき問題 】 マンションの寿命が先か 私が先か
結局のところ あれも それも どれも たぶん ただの夏バテだよね
【 ご自身の経験談を 】~いっぱい語ってくださった皆様😃ありがとう
【シニアからの一人暮し】って~超楽しいやん…と思って始めたのがこのブログ。
良いのか⭕️悪いのか❌️=AIに聞きました。 【私の快眠の裏技】
🐱という流れで…かなり貧相な生活ですが、毎日が楽しくて仕方ない
🎈私の身体は風船の様です。 …?
🙀笑顔を保っても 会話が続かず 気を遣いまくって 疲れるばかり。
健康診断…耳がちょっとヤバイ:。⦿д⦿。:やっぱ?…的なアレ。
【お返事】 睡眠の質の改善策>太る・太らないの境界線は量
【大人の塗り絵の効果】50代で始めたら心が整った|SNSと距離を置けた私の体験談
ソファーからベットへのDIY(改造)が…原因かも知れないけどね
酷暑を避けて都心に近い山手に移住していく化計画
【老後】 家族と暮らすのが幸せなのか 独り が幸せなのか
老後に備える私の貯金額を…計算してもらったけど想定通り。