471日目(20251015)
@温かい飲み物が美味しくなってきた🎶 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 野沢菜油炒め ネギ入り玉子焼き 小松菜とシーチキンサラダ ミニトマト 柿
@温かい飲み物が美味しくなってきた🎶 雑穀米〜ソースカツ 漬け物 野沢菜油炒め ネギ入り玉子焼き 小松菜とシーチキンサラダ ミニトマト 柿
@天気イマイチな日々で、洗濯物が気持ちよく乾かないストレスあり。 雑穀米 漬け物 カリカリ梅 鳥とレンコンの甘酢炒め 玉子焼き 小松菜の塩昆布和え ミニトマト 柑橘
@炊飯器のタイマーかけ忘れていてドキドキ💓 玄米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し ささみチーズカツ ネギ入り玉子焼き 甘長とうがらし ミニトマト 柑橘
@今日は 豆腐の日 だそうです 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 豚の生姜焼き 玉子焼き パンプキンサラダ 小松菜の胡麻和え ミニトマト 梨のコンポート〜自家製
@衣替えですね〜まだ暑い日もあるのに。 松茸ご飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 焼売 玉子焼き 鮭 かぼちゃ煮 三尺インゲン豆 ミニトマト イチヂク
@今日で9月最後ですよ〜早いですね。 玄米〜牛ハラミ焼き肉 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き ごぼう、ニンジンとーツナのバター醤油絡め 甘長とうがらしソテー ミニトマト 柑橘
@お弁当の量を増やして(元に戻して)…と言われました。 玄米〜プルコギ 漬け物 玉子焼き 甘長とうがらし さつまいも天ぷら きゅうりの佃煮 ミニトマト プルーン
@植木鉢の水やりが1回で済むようになりました 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し 鳥とじゃがいもとブロッコリーの青のりバター煮 玉子焼き ミニトマト ぶどう
@涼しい通り越して寒く感じるのは私だけ? 玄米〜ソースカツ 漬け物 カリカリ梅 玉子焼き 甘長とうがらしの炒め物 レンコン酢炒め ミニトマト ぶどう
@秋を意識してみました 栗ご飯 野沢菜油炒め カリカリ梅 鳥の柚子胡椒焼き 鮭 玉子焼き 小松菜の胡麻和え ミニトマト 柑橘
@この暑さも今日までって?本当かな? 雑穀米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し にんじんと三尺ささげの豚肉巻き 玉子焼き レンコン酢炒め ミニトマト プルーン
@いつまで続くの蒸し暑さ😩 玄米 野沢菜油炒め 梅干し 鳥つくね〜カレー味 玉子焼き レンコン酢炒め 小松菜と白魚のおひたし ミニトマト 柑橘
@一週間早い!そして3連休とは😩 玄米 わかめ佃煮 漬け物 梅干し チキンのゆず味焼き 玉子焼き オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト 梨
@雨も良いけれど、蒸すのは嫌です お赤飯 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し 鮭の西京焼き 玉子焼き さつま揚げ 玉こんにゃく ピーマンおかか炒め ミニトマト ぶどう
@雨降る予報のせいか、ムシムシします。 白米〜牛カルビ丼 漬け物 コロッケ入りオムレツ かぼちゃ煮 ミニトマト ぶどう
@美味しいよ と頂いた梨を持たせます 玄米 漬け物 わかめ佃煮 梅干し 鶏むね塩麹揚げ 玉子焼き かぼちゃ煮 レンコンと紫蘇の梅マヨサラダ ミニトマト 梨
@早起きのおかげで、月食見られました! 松茸ご飯 梅干し ゴーヤ佃煮 鱈フライ 玉子焼き オクラとちくわの胡麻マヨ和え ミニトマト ぶどう
@今日は 新米 真っ白ご飯 白米 わかめ佃煮 梅干し 豚肉レモン焼き 玉子焼き かまぼこ キャロットラペ オクラの胡麻和え ミニトマト ぶどう
@雨降る予報ですが、洗濯物がいっぱいなんだけれど…。 玄米 漬け物 梅ひじきふりかけ 梅干し カレーコロッケ 玉子焼き かぼちゃ煮 かまぼこ ミニトマト ぶどう
@今朝は 湿度 高めで不快指数100% 玄米 漬け物 梅干し 玉子焼き 豚肉巻き〜アスパラ、にんじん、チーズ 〜アスパラ、キャベツ、チーズ ミニトマト ぶどう
@早起き辛いのは母も同じダヨ。 玄米 漬け物 カルビ焼き肉 玉子焼き ピーマンソテー ミニトマト 梨
@久しぶりにお弁当箱使って簡単おかず 玄米〜冷やしカレー 玉子焼き ささみカツ ピーマンソテー ミニトマト
@梅雨明けそうですね〜🎶そして、夏休み🌻 ちらし寿司 昆布佃煮 漬け物 チキンの塩レモン炒め 玉子焼き ブロッコリーツナサラダ ミニトマト スイカ
@716(ナナイロ)虹の日だって🌈 玄米 漬け物 牛ステーキ チーズオムレツ ブロッコリー アメリカンチェリー🍒
@雨も降り出し、風もあるので要注意です! 玄米 野沢菜油炒め 梅干し 鮭 玉子焼き ちくわの磯辺揚げ オクラの胡麻マヨ ミニトマト キウイフルーツ
@今週頑張れば、夏休み🌻 玄米 野沢菜油炒め 漬け物 生姜天ぷら 梅干し チキンカツ 玉子焼き ズッキーニのツナサラダ ミニトマト 柑橘
@お弁当が小さくなると、作っても入らない😢 玄米 漬け物 野沢菜油炒め 梅干し チキンハニーマスタード焼き チーズオムレツ ピーマンナムル ミニトマト メロン
@梅雨に逆戻り???? 玄米〜トン丼 紅しょうが 玉子焼き パンプキンサラダ ミニトマト スイカ
@部活引退後、 量を減らして欲しいと言われたのでお弁当箱変えました。 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 玉子焼き キャベツとチーズの豚肉巻き きゅうりの佃煮 ミニトマト アメリカンチェリー
@すでに汗だく💦ご自愛ください。 玄米〜ひつまぶし 漬け物 だし巻き卵 焼き焼売 ナスの甘辛煮 ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト 柑橘
@まるでサウナの中にいるような暑さ😫 玄米〜ソースカツ 漬け物2種 梅干し ネギ入り玉子焼き ナスのマリネ かぼちゃ煮 チーズはんぺん ミニトマト アメリカンチェリー
@お久しぶりです♪暑い7月になりそうです。 玄米〜鰻蒲焼き 漬け物 玉子焼き かぼちゃ煮 カニカマチーズ入りピーマン 生姜天ぷら ミニトマト さくらんぼ
@冷蔵庫の氷、需要と供給バランスが狂い始めた😫 雑穀米 ちりめん山椒 漬け物2種 梅干し チキンカレーパン粉焼き チーズ入り玉子焼き ブロッコリーとツナサラダ ミニトマト さくらんぼ
@魚メインって難しい😓 雑穀米〜秋刀魚の蒲焼き 漬け物 青のり入り玉子焼き ごぼう天ぷら かぼちゃ煮 ミニトマト 柑橘
@最近フラップジャック作りにハマっています 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 鮭 梅干し ヤンニョムチキン〜チーズかけ 玉子焼き ミニトマト ブルーベリー
@冷蔵庫が梅でパンパンになってしまいました 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 豚肉巻き〜ズッキーニ、にんじん、パプリカ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@手抜き弁当…認めます。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 鮭 しそとチーズ入り玉子焼き えびかつメンチカツ 玉こんにゃく 柑橘
@梅雨はどこ行った☂️?今日も暑そう。 雑穀米〜枝豆 漬け物 カリカリ梅 チキンカツ 青のり入り玉子焼き かぼちゃ煮 鳥レバー甘辛煮 ミニトマト スイカ
@すでに不快指数MAX! 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 焼き肉 玉子焼き フライドポテト ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@部活引退となったので、勉強一本! 雑穀米 ちりめん山椒 漬け物 梅干し 鳥から〜梅しそ味 玉子焼き 生姜天ぷら かぼちゃ煮 そら豆 ミニトマト チェリー
@今日は洗濯物が気持ち良く乾きそうです♪ 白米〜梅ひじき混ぜ込み 漬け物 カリカリ梅 チキンカレー味揚げ 玉子焼き アスパラベーコン巻き パンプキンサラダ 紅しょうが天ぷら ミニトマト いちご
@梅雨曜日…紫陽花を観るのが楽しみ😊 雑穀米〜牛丼 紅しょうが 玉子焼き ズッキーニとツナマヨサラダ ミニトマト 柑橘
@時の記念日…忙しい1日になりそう 雑穀米〜ごぼうとにんじんのかき揚げ甘辛煮のせ 漬け物2種 玉子焼き 焼売 ミニトマト キウイフルーツ
@いよいよ梅雨入りの様子 雑穀米 ちりめん山椒ふりかけ 漬け物 梅干し とり唐揚げ 玉子焼き パプリカのきんぴら パイナップル
@400個目…あといくつ作るのか? 雑穀米〜ちりめん山椒ふりかけ 漬け物2種 梅干し 豚肉と玉ねぎプルコギ 玉子焼き とうもろこし ミニトマト パイナップル
@今日は3キロの梅仕事があります 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ミートボール ピーマンとパプリカソテー 玉子焼き ミニトマト キウイフルーツ
@今日は梅もぎに行ってきます♪ 雑穀米〜エビ、ネギ、さつまいも天ぷら甘辛煮 漬け物2種 ネギ入り玉子焼き ズッキーニとツナのサラダ ミニトマト アメリカンチェリー
@レインデーの1日 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物 カリカリ梅 ピーマン肉詰め チーズオムレツ スナップエンドウソテー ミニトマト 柑橘
@最近 野菜 が多いと苦情あり 雑穀米 漬け物 梅干し 鮭 焼売 レバー佃煮 玉子焼き 梅の砂糖漬け ミニトマト ブロッコリー いちご
@雨降っているし、寒いし…。 新生姜炊き込みご飯 漬け物 カリカリ梅 鮭 玉子焼き 豚肉の西京焼き ナスとピーマンの味噌炒め スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@おかずが洋なのに、ご飯が和になってしまった。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ハンバーグ チーズオムレツ ポテト ブロッコリー にんじんグラッセ ミニトマト ぶどう
@早朝学習が始まって、母の起床も早くなり…お疲れ気味 雑穀米〜野沢菜ふりかけ 漬け物 梅干し チキンの塩麹焼き 玉子焼き ポテトサラダ チーズ入りはんぺん ブロッコリー ミニトマト アメリカンチェリー
@湿度を感じない快適な日々ですね 雑穀米〜とりカツ丼 漬け物 レンコンとサラダチキンのサラダ ミニトマト キウイフルーツ パイナップル
@試験も終わり、通常運転再開。 雑穀米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 オクラ、パプリカ、にんじんの豚肉巻き 玉子焼き ポテト スナップエンドウ ミニトマト パイナップル
@明日から中間試験なので、お弁当は休み。 雑穀米〜トン丼 紅しょうが カリカリ梅 玉子焼き 無限ピーマン ミニトマト ぶどう
@台湾バナナ探しています🍌 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物 鳥の唐揚げ 青のり入り玉子焼き ピーマンのおかか炒め 焼き鰹 ミニトマト リンゴ いちご
@今年も 糠漬け 漬け始めました😊 混ぜ込み酢めし〜鮭、たくあん、胡麻 漬け物 梅干し ミニハンバーグ 玉子焼き ミニトマト いちご
@どこのスーパーに行っても、まずお米チェック✅ 混ぜ込みご飯 漬け物2種 梅干し あすぱらとにんじんの豚肉 玉子焼き タケノコのおかか煮 スナップエンドウ ミニトマト 柑橘
@この上に海苔をのせて、海苔弁です 雑穀米 漬け物 アジフライ〜タルタルソース 玉子焼き きんぴらごぼう ちくわの天ぷら キウイフルーツ
@お弁当作るイメージできず、手を抜きました 雑穀米〜冷やしカレー ゆでたまご ズッキーニソテー ホワイトポテトサラダ ミニトマト リンゴ
@さ、連休明け通常営業に戻りました! 雑穀米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 焼売 玉子焼き さつまいものレモン煮 スナップエンドウソテー ミニトマト キウイフルーツ
@連休後半、帰省してきます♪ 玄米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 焼き肉 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト リンゴ
@朝晩ヒヤッとするけれど、日中は暑い 雑穀米〜鰻の蒲焼 漬け物2種 玉子焼き タケノコ煮 そら豆 ミニトマト いちご
@4月最終日で、明日からもう5月 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し ミニミニハンバーグ 青のり入り玉子焼き 鮭 パプリカ粒マスタード和え ブロッコリーの胡麻マヨ和え ミニトマト リンゴ
@今年のカレンダー😓キツイ 玄米 梅ひじきふりかけ 鮭 漬け物 豚肉、大葉、梅肉の餃子 玉子焼き タケノコ煮 パンプキンサラダ ミニトマト キウイフルーツ
@竹の子の美味しい季節です♪ 竹の子のご飯 漬け物 梅干し 豚肉ソテー 玉子焼き タケノコ煮 コゴミの梅マヨ和え きゅうりと大根の浅漬け ミニトマト いちご
@我が家のドライカレーはレーズン入り 玄米〜ドライカレー 漬け物 オムレツ スナップエンドウ コールスローサラダ いちご
@すっかり葉桜。そして肌寒い。 玄米〜ソースカツ 漬け物 玉子焼き コゴミのマヨ胡麻和え ミニトマト パイナップル
@そろそろ本気の衣替えしなきゃと思っているところです 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 チキンの柚子胡椒焼き 玉子焼き パプリカ胡麻和え タケノコバター醤油炒め チーズかまぼこ スナップエンドウ ぶどう
@春のイメージで作ってみました 枝豆ご飯 鮭 漬け物 梅干し チキンカツ 玉子焼き こんにゃく焼きそば ミニトマト パイナップル
@今日の予報25度超えなんですが😆 玄米〜牛焼き肉 玉子焼き レンコンサラダ スナップエンドウ ミニトマト ぶどう
@今日は 人間ドック なので、つまみ食いもできず 玄米 コロッケ 野菜とチーズ入りオムレツ ブロッコリー コールスロー カレー いちご パイナップル
@焼売2段になっています😁 雑穀米 漬け物2種 梅干し 焼売 ネギ入り玉子焼き アスパラガスの胡麻和え ミニトマト 柑橘
@雨たっぷり☔降りましたネ 玄米 漬け物 梅干し 鮭 豚コマとチーズ照り焼き 玉子焼き ピーマンとパプリカの塩昆布炒め パンプキンサラダ ミニトマト パイナップル
@一週間って早い! 玄米 漬け物2種 梅干し 鮭 アスパラ、人参、パプリカの豚肉巻き 玉子焼き タケノコ甘辛煮 かぼちゃサラダ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
@雨が降ったら桜も終わってしまう 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し クリームコロッケ 玉子焼き ケチャップパスタ チーズ入りかまぼこ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@桜が満開。綺麗ですねぇ🥰 玄米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 梅干し チキンのハニーマスタード焼き 玉子焼き タケノコ甘辛煮 ブロッコリー ミニトマト いちご
@ラスト1年!始業式後に部活なので軽食🍙 爆弾おにぎり〜うなぎ 〜梅ひじき、明太子、クリームチーズ
@おそらく今日で2学年最後のお弁当 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 牛プルコギ 玉子焼き ブロッコリー トマト 柑橘
@本日寒く、花粉もギャフン! 雑穀米 梅ひじきふりかけ 漬け物2種 茎わかめと山椒佃煮 チキンステーキ 玉子焼き チーズはんぺん 生姜天ぷら スナップエンドウソテー トマト パイナップル
@いよいよカウントダウン! 雑穀米 梅ひじきふりかけ〜自家製 漬け物2種 チーズハンバーグ チーズ入り玉子焼き ケチャップパスタ レンコンサラダ ブロッコリー トマト 柑橘
@そういえば、ホワイトデー♡ 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 牛焼き肉 玉子焼き コールスロー ブロッコリー トマト ぶどう
@三寒四温真っ只中! 雑穀米 漬け物2種 梅干し 茎わかめと山椒佃煮〜自家製 鳥唐揚げ フライドポテト カニカマとネギ入り玉子焼き ブロッコリー トマト いちご
@お久しぶりです。大きな学校行事がやっと終わりました。 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 ちりめん山椒 梅干し 春キャベツとチーズの豚肉巻き 玉子焼き レンコンサラダ ブロッコリー ミニトマト ぶどう
@卒業式の予行だそうです。1年後は… 爆弾おにぎり〜昆布、ちりめん山椒、梅 〜ツナマヨ 〜クリームチーズ、明太子 鳥唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@今日のいちごは 紅ほっぺ かわいい😍 雑穀米〜アナゴ天丼 漬け物 玉子焼き 鮭 ピーマンの塩昆布炒め ミニトマト いちご
@暖かくなるのは嬉しい☺️ 雑穀米〜豚カルビ焼き 漬け物2種 玉子焼き ブロッコリーのツナサラダ ミニトマト 柑橘
@久しぶりのお弁当 雑穀米 漬け物2種 昆布佃煮 梅干し 串カツ 玉子焼き ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
@今日はまだ暖かいそうですが… 雑穀米 昆布佃煮 ちりめん山椒佃煮 野沢菜油炒め 漬け物 梅干し 鶏むねと野菜のカレー味炒め 玉子焼き ミニトマト 柑橘
@バレンタインデー❤️ 雑穀米 漬け物 牡蠣の佃煮 ひじき梅ふりかけ 野沢菜油炒め 梅干し 鶏そぼろ入り玉子焼き マグロの竜田揚げ レンコンサラダ ミニトマト パイナップル
@寒暖差激しいですね 雑穀米〜ソースカツ 漬け物2種 ネギ入り玉子焼き 味噌バターポテト ミニトマト キウイフルーツ
@試験1週間前ですって! 雑穀米 牡蠣佃煮〜自家製 茎わかめと山椒佃煮〜自家製 梅干し 漬け物 サイコロステーキ 青のりとチーズ入り玉子焼き ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@紅ほっぺ〜大きないちご🍓 雑穀米 漬け物2種 野沢菜油炒め 茎わかめと山椒の佃煮 梅干し 鳥の塩麹唐揚げ 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト いちご
@カレー大好きなムスコ ターメリックライス 福神漬 ビーフカレー チーズオムレツ コロッケ ブロッコリー ミニトマト 柑橘
@今日のいちごは みつぼし 雑穀米 昆布佃煮 漬け物 牡蠣佃煮〜自家製 野沢菜油炒め〜自家製 梅干し アジフライ〜タルタルソース ブロッコリーとチーズ入り玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト いちご
@毎朝目覚ましと競争しているのです!(今日は勝った) 雑穀米 漬け物2種 梅干し 茎わかめと山椒の佃煮〜自家製 鮭 シュウマイ 青のり入り玉子焼き 無限ピーマン ミニトマト 柑橘
@蓋が閉まるかなぁ〜? 雑穀米〜牛焼き肉 漬け物 玉子焼き ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ
@昨日久しぶりにマフィン作ったの! 雑穀米 漬け物2種 梅干し 昆布佃煮 鮭 チキンのハニーマスタード焼き ネギ入り玉子焼き レンコンサラダ ミニトマト リンゴ
@1月最終日。週末の天気が不安。 雑穀米 漬け物2種 梅干し 牡蠣佃煮 鮭 玉子焼き 豚ヒレステーキ スナップエンドウの胡麻和え いちご
@大きなイチゴを持って行きたいというので 白米 漬け物2種 梅ひじきふりかけ ミートボール 玉子焼き にんじんの明太子炒め ブロッコリーの塩昆布和え ミニトマト いちご
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