今日は区議会傍聴です。追記
今、全然話題にも成って無い千代田区議会の傍聴に来てます!まだ本会議は開かれておりません。もう直ぐ開かれそうです。 100条委員会設置の決議が出来ないのです。千代田区に生まれ育った自分はここ10年の千代田区の変容に危惧感を覚えます。これからも住み続けられる街、孫達が安心して心豊かに暮らせる街に成って欲... 続きをみる
今、全然話題にも成って無い千代田区議会の傍聴に来てます!まだ本会議は開かれておりません。もう直ぐ開かれそうです。 100条委員会設置の決議が出来ないのです。千代田区に生まれ育った自分はここ10年の千代田区の変容に危惧感を覚えます。これからも住み続けられる街、孫達が安心して心豊かに暮らせる街に成って欲... 続きをみる
今回は住まいの在る「神田猿楽町」の話です。自分が子供の時は周りには空き地も在ったし、緑も多かった、今は空き地も緑も少なくなって何だか暑苦しい場所になって来てます、そこで「町に緑を増やそう」の活動を町会で行う事に成りました、最初は一部の部分から始めて徐々に増やす予定です。 今回はプランター6台と街路樹... 続きをみる
皆さま久しぶりの「神田」ネタと「柴犬岳」の話です。 神田に買い物に来た時に駐車場にお困りでは無いでしょうか、ここなら駐停車禁止では無いです、これを見た方だけにお知らせいたします。 場所は昔の淡路公園の所です、今は再開発の現場です、不思議と駐車出来ます!。 「清相会聖橋クリニック」「名倉医院」 で検索... 続きをみる
ラスト5キロ。上げろ‼️上がれーー‼️
ウォーキングが続かない私でも約3か月!「動画の続きが見たい」で歩いています
梨のダイエット効果
ダイエットの停滞期の抜け方|正体を知れば怖くない
【管理日誌 Day14】−0.2kg。本課長、温かい鍋で”我慢しない減量”を説く|今日の主役は「塩麹ささみのキムチ鍋」
【管理日誌 Day15】+0.1kg。だがAI課長は”仕込み完了”と見る|今日のコラム「歩いた翌日、すぐ体重が減らない理由」
ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か|AI課長の「ごほうび制度」
【管理日誌 Day19】−0.3kg、累計−7.5kg。「同じ勝ちメシ」を繰り返せるオジサンは、もう痩せる|今日のコラム「毎日メニューを考えないのが、いちばん続く」
体重が増えたのでご飯を減らすことにしました
ダイエット記録38とお盆
はじまりは夏休み
手指のあれこれ
お休み
ダイエット記録37
【小腹が減ってたらコレ!】レンチンだけで超簡単!「サイリウム餅」で無理なくダイエット♪