偏頭痛
偏頭痛 ズキズキとする頭の片側が1、2時間で ピークにたっし、数時間から2日間続く。
偏頭痛 ズキズキとする頭の片側が1、2時間で ピークにたっし、数時間から2日間続く。
高血圧脳症 普段から血圧の高い人に激しい頭痛、吐き気、 嘔吐など。
脳梗塞 体の片側のまひ、感覚異常、失語症、 片側がみえないなどの症状です。
脳出血 気分が悪くなって頭痛、めまい、嘔吐などの 症状が出ます。
くも膜下出血 バットで殴られたような激しい痛み。くびすじの こわばり。吐き気、嘔吐などです。
頭蓋内圧亢進 早朝の頭痛、噴水のように吐く嘔吐、、ものが 二重にみえる複視などの症状です。
心愈 しんゆ です。 血液循環の改善によいです。 場所は、背中の肩甲骨の内側です。 膨らんだ筋肉が二本走ってますが、そのてっぺんを押しましょう。 肩甲骨を鷲づかみにして押すとやりやすいですね。
百会 ひゃくえ です。 ずばり、頭痛によく効きます。 耳の調子が悪いときにも良いですよ。 場所は、まさに頭のてっぺんです。 耳の上から真っすぐ上に行き、 眉間から真っすぐ上に行き、 両方が交わったところですね。
風池 ふうち です。 めまいによく効く場所です。 頭痛にも良いですよね。 場所は、首の後ろの筋肉の外側と髪の生え際に沿ったところ。 が、天柱でしたよね。そのちょっと外側が風池です。 天柱・風池は一緒に覚えてしまいましょう♪
きょう陰 きょういん です。 頭部の血行促進によいです。 場所は、耳のすぐ後ろです。 耳の周りって意外と凝りがあるんですよね。 両側から挟むように押すと押しやすいですね。
湧泉 ゆうせん です。 これは全身に効果があります。 場所は、足の裏のど真ん中のちょっと上です。 腎臓の反射区ですよね。
殷門 いんもん です。 これは足のむくみに効果があるツボです。 場所は、ふともものうしろで、ど真ん中です! 鷲づかみにして押すと良いです。
足の三里 あしのさんり です。 足の疲れにもってこいの場所です。 それ以外にも、全身の疲労にも効果ありますよ。 場所は、向うずねの外側の筋肉にあります。 膝小僧の下に指幅で3本ぐらい下がったところです。
居寥 いりょうです。 ↑(ホントは骨へんに寥) これは、足と腰の両方に効くツボです。 場所は、腰骨の前側です。 腰骨の出っ張ったところがありますよね? それの少し下にあります。 くすぐったい場合は、手のひらで押しても良いですよ。
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腎愈 じんゆ です。 腰のツボですね。 場所は、背中にあります。 肋骨の一番下の辺りです。 反射区でもありますし、ずばり腎臓の場所ですよね♪
天柱は、首の後ろにあります。 後ろ首の筋肉の外側と髪の生え際にあるくぼみです。 首の疲れがとれて、頭がシャキッとしますよ。
だるい・疲れやすい方にはツボ押しがおすすめです。 一つずつ紹介します。 筋肉疲労の疲れは、休養・入浴・睡眠でだいたいとれますよ。 それで取れないときは、内臓疾患・精神的疲労なども考えられますよね。 ま、全身にツボがあるので、それらを刺激すると 調子が良くなるときもありますので、お試しあれ♪
慢性硬膜化血腫 頭痛、手足のまひ、痴呆、尿失禁などです。
熱射病 高温の場所に長時間いるうちに、体温が上昇して 意識がうすれ、たおれる。
手足口病 手のひら、足、口の中にみずぶくれがおこります。
川崎病 5日以上つづく高熱、、発熱後の発疹、 手足のしもやけのようなはれ、指先の 皮むけです。
ホジキン病 くび、わきの下、股のリンパ節が つぎつぎに腫れてくるが、痛みはない。
マラリア 急に40度くらいの高熱がでるが、 4、5時間後に発汗とともに熱が下がります。
回帰熱 寒気、ふるえとともに高熱。 頭痛、腰痛、筋肉痛、嘔吐、などの症状です。
ブルセラ症 頭痛、腰痛、関節痛、筋肉痛、くびの リンパ節のはれとともに発熱です。
関節リウマチ 手指などの小さな関節の腫れ、痛みと 朝の手のこわばりです。
悪性リンパ腫 くび、わき、足の付け根などに痛みのない ぐりぐりができる。 リンパ節がはれ、発熱がでます。
寄生虫症 マラリア、トキソプラズマ症などで微熱 がでることがあります。
貧血 だるさ、寒気、動悸、息切れ、顔色が悪い などの症状。
心内膜炎 発熱、息切れ、動悸などのほか、足のむくみ などが起こります。
バセドウ病 症状が悪化すると、発熱、吐き気、嘔吐、 不安不眠におちいる。
気管支拡張症 せきとたんが続き、血たんになることも しばしばです。
慢性気管支炎 たんをともなうせきが3ヵ月以上続きます。
肺結核 2週間以上続くせき、たん、胸痛、血たん、 呼吸困難などです。
急性腎盂腎炎 ぞくぞくする寒気、ふるえをともなう高熱 で始まり、吐き気、嘔吐、だるさなどの症状です。
水疱瘡 発熱とともに全身に水ぶくれができて膿をもつ。
風疹 39度前後の発熱とともに、全身に 赤い細かい発疹がでる。
はしか かぜのような症状が2~3日続いた後、 充血し口のなかにコプリック班ができる。
胆のう炎 急性は、急な吐き気、上腹部痛、悪寒高熱 などの症状です。
急性肝炎 はじめ、かぜの症状です。 やがて黄疸が現れ、だるくなります。
虫垂炎 痛みが、上腹部やへその周囲からはじまり、 右下腹部に集中します。
食中毒 下痢、嘔吐、腹痛、発熱がでます。
急性腸炎 下痢、嘔吐、腹痛、発熱がでる症状です。
急性乳様突起炎 耳介のうしろの赤いはれ、激しい痛みです。
急性中耳炎 耳の痛み、発熱、鼓膜が破れると耳だれします。
心膜炎 せき、深呼吸、横に寝るなどで強くなり、 からだを起こすと軽くなる。
胸膜炎 せきや深呼吸、横に寝るなどで強くなる胸痛です。
肺炎 かぜの症状に続き、寒気、発熱、息苦しさ 胸痛などの症状です。
急性気管支炎 かぜのなかでとくにせきとたんが目立つ症状です。
急性扁桃炎 ものを飲み込むときにとくに強くなるのどの 痛み、だるさ、ひどい寒気などの症状です。
急性喉頭炎 発熱、鼻水、のどの痛み、声枯れなどの 症状です。
急性咽頭炎 発熱、ものを飲み込むときに強くなる のどの痛み、だるさなどです。
脳炎 意識混濁、興奮、うわごとのほか、ときに けいれんも出ます。
髄膜炎 激しい頭痛、発熱、吐き気、嘔吐のほか、 意識がはっきりしなくなることもあります。
急性副鼻腔炎 鼻づまり、濃性の鼻汁、頭痛、発熱、 ほおの痛み目の奥の痛みの症状です。
インフルエンザ 38度以上の高熱のほか、頭痛、腰痛、 関節痛、だるさが出る症状。
かぜ 37~38度の発熱、くしゃみ、鼻づまり、声枯れ せき、たんなどの症状です。
急性鼻炎 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、だるさ、頭痛、発熱 などの症状です。
速筋の特徴わすれてました。 1. 収縮が早い。 (さすがです) 2. 力も強い。 (頼もしい~) 3. でも、スタミナはない。 (ま、しょうがないっす) お互い一長一短ってわけですね。 仲良くフォローをしましょうね♪
遅筋の種類は2種類です。 なんだっけ??? 忘れました。 ともかく、特徴は 1. 収縮が遅い。 (遅筋ですからね) 2. 力も弱い。 (だめだめじゃん・・) 3. でも、スタミナはある。 (ふぅ~う、いいとこあった)
速筋と遅筋を分けましたよね。 では、今度は速筋を分けましょう。 なんと、速筋は5種類もあるのです! ゆっくりいきましょう。 5種類ってだけでいーっす! なんとかレンジャー!見たいですね。 さすがすばやい動きの筋肉です。
筋線維ってまず、 「速筋」と「遅筋」にわかれるそーです。 白筋と赤筋ともいーますよね。 ともかく、まずはウサギと亀。白組赤組ってことですね。
勉強って積み込むものだと思ってました。 詰め込む総量が多いほど頭が良いと・・・。 でも、それは違うみたいです。 脳はインプットだけではそれほど学習効果はないみたいです。 その証拠に、テスト前に無理に覚えた単語などは さっぱり覚えていません。 脳は、インプットではなくアウトプットのときに 学習効果を発... 続きをみる
動作を覚えるのは反復が大事って話でしたが、 それが長所だとしたら、短所もあります。 反復して覚えたものは、なかなか忘れません。 それが、癖です。 はじめに正しいやり方を教わる重要性がやっとわかりました。
反復に継ぐ反復でやっと身につけたプログラムも、 日常的に使ってないと、いざとゆーとき機能しないみたいです。 例えば英会話。 これも、ネイティブなみにしゃべってた帰国子女も、 日本に来て数年経つと、あんまりしゃべれなくなるみたいです。 言ってる事はわかるけど、言葉が出てこない・・・・。 って、言ってま... 続きをみる
筋肉のプログラムを磐石なものにするには、 やはり、反復練習です。 見習うべきは、赤ちゃんです。 彼らは何度転んでも立ち上がってきます。 いえ、這い上がってきます! みんな、そーだったのです。 あのスピリットを今の私にも。 で、あらゆる事の達人へとなれるのですね♪
筋肉の作動プログラムの作り方です。 同じ動きを繰り返す。 以上。 最低基準が 動き×100=プログラム完成 人によっては×1,000は必要でしょう。 シンプルな事って、大変だったりしますよね♪
普通は営業が管理職に指示を仰ぐわけですが、 緊急な時ってありますよね? 取引先が至急、納品して欲しいときとか。 それを、管理職の判断を待ってたら間に合わないときが あれば、それは、現場の判断でやるべきですよね? その臨機応変な対応が神経の反射作用ってことでしょうね。
中枢神経が管理職だとしたら、 役員が脳で、課長~係長が脊髄神経ってことかな? で、背骨からたくさん伸びてるのが、営業の皆さん。 筋肉が受けたフィードバックを営業の皆さんが、 管理職に伝えて指示を待つわけですね。
中枢神経ってなんか難しい表現ですよね。 神経は全身にくまなく行き渡っているわけですが、 それを分けると、中枢神経&末梢神経になると思います。 で、中枢神経が管理職だとしたら、 末梢神経は、平社員ってところでしょうか?
運動ってただ単に収縮弛緩を繰り返すだけではないみたい。 外界からの情報を収集して、フィードバックして 次の運動に反映させるみたいですよ。 筋肉を経由して脳が学習するってことかな? すばらしき、筋肉♪
筋肉って、内側から外側へ働くとのこと。 胸の筋肉から 肩の筋肉にいって そして腕の筋肉ってことかな? あ、確かにボールを投げる動きはそんな感じですね。
ひとつの筋肉って、中心が大きくて末端に行くほど小さくなるとのこと。 言われてみるとそりゃそーだって感じですが、 言われるまではそんなこと気にしたこともなかったです。
筋肉ってだいたい40%くらいみたいです。 えっと、30歳くらいの男女です。 男性はそれにプラス5% 女性はそれにマイナス5% の差があるみたいですが、 その辺ははしょって、だいたい40%で覚えちゃいました。
筋トレすると、避けられないのが筋肉痛です。 体を動かして「イテテてっ!」って時は休養してください。 筋肉痛は、 「ただいま筋肉の再生中です!」 とゆー、体からのサインですからね♪
八王子市役所より、平成26年度健診のお知らせが届きました・・ 40歳以上の国保加入者が対象で、無料です・・ 65歳以上の方は<結核健診>も無料・<大腸炎がん検診>が追加500円・・ 僅かな時間で終わるので1年位1度位受診したほうが良いと思います・・ <忙しい>を理由にパスして、気が付いたときは<手遅... 続きをみる
ファイアブローシスってなんですか? 結合組織が繊維化してしまった状態のことみたいです。 常に硬い筋肉がそーですね。 疲労回復する前に筋トレを続けたりすると こーなります。 お好みにもよりますが、 これは、ちょっと・・・。 プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 クリエーター情報なし ナ... 続きをみる
壊死したら、はい、さようなら! ってことになるわけですが、 それで終わらないのが人間の神秘っすね♪ 壊死 → タンパク質分解酵素が溶かしちゃう → アミノ酸になる。 これでそのアミノ酸は、 次の筋肉や尿素になってリサイクルされるわけですね♪ 体の中も、人間社会も仕組みは一緒かもしれませんね! 【コラ... 続きをみる
筋肉が切れたーって時は、修復では間に合わないみたいです。 そんなときは、壊死してしまって新しい筋線維を作るみたいですよ。 藤和 TS DESIGN ロングパンツ F グレー 8402 クリエーター情報なし 藤和
筋肉って破壊されちゃいます。 破壊ってゆーと物々しいですが、 筋線維の構造?が乱れるってことをゆーみたです。 だから、筋線維が切れたりボロボロ・・になるんじゃないそーです。 だったら、もっとソフトな表現にしてよ~♪ 筋肉の筋肉痛みたいな。 回転式プッシュアップグリップ クリエーター情報なし msm
非再生組織細胞・・・。ふうっ、老眼の私にはすべて同じ字に見えるわ!!! これは、筋肉・心臓・神経の細胞をゆーみたいです。 なが~いお付き合いってわけですね。 いつもありがとう! 筋肉君!心臓君!神経君! はい、100万円! 『本橋恵美の体幹トレーニング For All Sports』 -週2回でOK... 続きをみる
再生系組織細胞・・・。ふうっ、早口言葉か! これは、皮膚とか腸の上皮細胞。 はたまた、肝臓や造血組織の細胞みたいです。 要するに、ちょくちょく剥がれるやつ??? 海で日焼けして「ペリッ!」って剥けるやつ??? 多分そーでしょう♪ ボクサーパンツ・筋肉馬鹿 サイズL (メンズパンツ メンズ下着) クリ... 続きをみる
細胞膜ってありますよね? 見たことないから、なんとなくですけど・・・。 その細胞膜が破れちゃうと、細胞の中にあったタンパク質が 活性化しすぎて、その細胞は溶けてなくなっちゃうみたいです。 タンパク質ってのが、今話題の分解酵素かな? ★全日本ロードレーサーが使用!筋肉疲労を軽減する加圧スポーツウェアF... 続きをみる
ネクローシスってなんじゃ? アトポーシスが細胞のプログラム死でしたよね? 一方、ネクローシスってのは、 いわゆるフツーの事故死みたいなものみたいです。 アトポーシスが、自殺。 ネクローシスが、事故死。 そんなとこかな? [カルソーアースシューズ] Kalso Earth Shoes PROSPER ... 続きをみる
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