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#体温低下(5) -温活 体温を上げることの前に知っトクシリーズ-
空気、水、食物のように体外から体内に入り込み毒として溜まっているものと、その反対に自体内で作られ毒として溜まるものが存在します。 それは、紫外線、たばこ、過度な運動などによって生じる活性酸素が水分や脂質を過酸化物に変えてしまい、その過酸化物が体内を連鎖的に酸化させてしまいます。 続きを見る≫ #体温... 続きをみる
#低体温のムラゴンブログ
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#体温低下(4) -温活 体温を上げることの前に知っトクシリーズ-
最近巷では「体温を上げると…」「体温を1度上げて…」などという書籍や情報が氾濫しているようです。 体温を上げることよりも先に体温が低下する要因について認識する必要があると思われます。 衣食住という生活環境の変化、社会構造の変化をはじめとして、さまざまな要因があります。 ここでは、人は水なしでは生きる... 続きをみる
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