#体温低下(3) -温活 体温を上げることの前に知っトクシリーズ-
わたしたちは、光・水・空気がないと生きていけませんが、その中で空気、水を含む食物から体内に毒素が微量ながら溜まり年齢と共に蓄積され体の機能の低下につながってしまいます。 大型魚などからは水銀、排気ガスや水道水からは鉛やカドミウムが体内に蓄積されてしまいます。さらに原発事故から6年経ち大型魚に放射性物... 続きをみる
わたしたちは、光・水・空気がないと生きていけませんが、その中で空気、水を含む食物から体内に毒素が微量ながら溜まり年齢と共に蓄積され体の機能の低下につながってしまいます。 大型魚などからは水銀、排気ガスや水道水からは鉛やカドミウムが体内に蓄積されてしまいます。さらに原発事故から6年経ち大型魚に放射性物... 続きをみる
梅雨が明け暑い夏が到来といったところですが、あっという間に夏も過ぎてしまいます。そして、秋となり気温が下がり始め冬に向かいます。 秋、冬を迎える前に「体温365の知っ得"体温低下シリーズ"」をお贈りします。 人間は本来鼻で呼吸しますが、それを意識して常に呼吸をしている人はめったにいません。新生児は鼻... 続きをみる
■体温365運動の概念 人体が一番活動的な理想体温は 36.5℃でこの時が酸素の作用が最も活発で細胞の新 陳代謝や内臓の機能が良くなり意欲がわき活力があふれます。 しかし"冷えは万病のもと"といわれ低体温はすべての疾病の原因になります。 人体の体温が35℃以下に落ちるようになれば新陳代謝や内臓の活動... 続きをみる
息子と語り合う。
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「楽しくできる=努力していない」ではない。
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注文住宅の「標準仕様」と「オプション」の狭間で。
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