Bスポット治療、再びと 新しい境地
リウマチ先生の言葉から、半身浴と自炊を強化した。免疫を高めるには温かいものがいい。内臓を冷やしてはいけない。 暑いけど、、、氷を使う食べ物、飲み物は極力やめた。 リズムも前よりは意識する。 寝る時間は相変わらず遅いけど。 でも、楽しいことで埋め尽くした。 やりたかったこと。小さなことだけど。 浴衣で... 続きをみる
リウマチ先生の言葉から、半身浴と自炊を強化した。免疫を高めるには温かいものがいい。内臓を冷やしてはいけない。 暑いけど、、、氷を使う食べ物、飲み物は極力やめた。 リズムも前よりは意識する。 寝る時間は相変わらず遅いけど。 でも、楽しいことで埋め尽くした。 やりたかったこと。小さなことだけど。 浴衣で... 続きをみる
「心をうばわれているモノ」
4月4日!
祝・英語版『 Dansyari』(断捨離)発売決定! / 7日間断捨離チャレンジ
心とモノの整理が教えてくれたこと|手放しの中で見えた本当の豊かさ
ネイルするのは、校則違反?
誕生日は外食で食事と会話に集中、その場を愉しむ
断捨離で感じた効果。物だけでなく心も軽くなりました
【御礼】断捨離流〜生き方〜深く広く、大きなテーマへ
【断捨離】”英語版・断捨離本『Danshari』ついに発売決定!”
日常のアート目指して!
英語版・断捨離本『Danshari』5月発売に!
「観念」〜思い込みを手放す〜
暖かくなってきたので着る毛布を洗濯して片付けました【2026年4月】
数センチの微調整
1年間ありがとうございました。