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眼瞼下垂からの顔ヨガ、あさイチのゴーヤーチキンサンド
モモが午前3時半に吠え出し、 庭に出すと狂ったように走り出した‥ 多分夜行性の動物が来たんだろう。 で、なかなか寝付けず朝6時半に起こされた。 元気なモモに乾杯‥と、ゾンビ状態のワタシは コーヒーを飲んだ。 山の庭のキンシバイ。 運動のために毎日山にハイキングに来ている。 元気な60代を目指すべく足... 続きをみる
あさイチのゴーヤーチキンサンドのムラゴンブログ
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