▶︎ギックリから10日ほど。 最近普段の生活は問題なし。 ただ朝は腰の一部に張りを感じます。 そろそろ身体を動かす方が腰にも良さそう。 一昨日、歩いて、ゆっくり走ってトータル40分。 今日は、ゆっくりずっとラン。 うっすら汗かき、気持ちよかったです。 ▶︎ここ一月半ほど、 バタバタして、おまけにギッ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/07/21 22:25
ウツワ探し
”懐かしのボンコレPart２とサプライズコラージュ”
”愛の手（loving hands）は命の支え”
【本日の議題：犬に扇風機】風は好きでない？
接骨院通い。
未だに消化できずに根に持っていること
アンチエイジング
個室料亭でわんこといっしょの夕食
梅雨時の旅は空いててちょっとお得かも♥
ほんとうに何てことないけれど…
＜最近作った孤独の料理Part13＞ヘルシー志向を目指したい
”＜想い出Ｃｏｏちゃん＞見守りカメらお母さんいないし！編”
らぶの日課。
凄い顔。
【本日の議題：蚊】犬の蚊対策？
「オオデマリ」〜再掲
アナベル 道の駅 あずの里 いちはら / 市原市農業センター（千葉県市原市）2026年6月16日
紫陽花
ちょっと凄くない？
風蘭の花 金銀羅紗など
ハウスのキルトと配色 / 栗の木
うずあじさい 鎌倉長谷寺
アナベル
上野ファーム➀
桜 ～高見の郷②
悲しい気持ちなんだけどさ
イワナシ～春の日差しに誘われて
家族にプレゼント
オンシジューム 瀕死の株の植え込み
中華ランチ＆紫陽花
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