鴨川のムラゴンブログ

長男家族と京都旅行

長男が結婚してから5年が経過、孫も3歳になり旅行にも行けるようになったので親戚へのご挨拶も兼ねてに京都へ帰省旅行に行って来ました。 大津SAで長男家族と待ち合わせ。 琵琶湖が眺められます。 滋賀県の名物、近江ちゃんぽん 15時のチェックイン前にホテルに到着。 少し休憩してから夕方、予約してあった京料... 続きをみる

京都にいます🤗

雨上がりの鴨川😌 皆さま、ご無沙汰しております💦 2泊3日で、京都に来ています。 今回は、宇治の源氏物語ミュージアムに ひとりぶらり旅🎵 JR奈良線で京都から宇治へ🚃 源氏物語ミュージアムまで散策しながら ミュージアムでは、小1時ほど、すみずみ ひとりゆっくりじっくり👀見て回り🤗 源氏物... 続きをみる

千葉県 鴨川沖磯 大型クロダイ連発！！ 8月20日

鴨川沖磯で50cmオーバーの黒鯛が3連発！！ 妹が釣っちゃいました！！！ 魚影濃い穴場の鴨川沖磯！！！！ いつもはメジナ釣ってますが、夏はクロダイですね。 大型魚の竿捌きも上手になりました。 針とハリスも巻けるし仕掛けも作れます。 レディースの大会での活躍も期待してますよ。

ちょいと京都まで⑦ 旅の〆は鴨川沿いの川床で

京都日帰り旅。 南座訪問が目的の旅の最後は、 南座のライトアップが見られる鴨川沿いの川床のお店で。 （もう少しスマートに編集したかったのですが（－－；；；） 以前、家族で夏まっ盛りの京都へ旅行した際に、 貴船の川床で食事をいただいたことがあるのですが、 酷暑の市中と違って、極楽と思えるほどの涼しさで... 続きをみる

ちょいと京都まで⑥ 祇園祭と南座の「舞台体験ツアー」

京都日帰り旅。 友人と私の都合で決めた7月10日という日でしたが、 思いがけず祇園祭の初日でもありました。 お昼をいただいた「二年坂なかむら」の女将さんが、 ちょいと京都まで④ 突然の雷雨に思う - Time is life 山鉾立てや神輿洗、お迎え提灯のことを教えてくださり、 鴨川沿いに行けば、行... 続きをみる

京都旅行の最終日

こんにちは！ 2泊3日の京都旅行の最終日。この日は姉の旦那さんの実家のお寺の用で、姉たちは西本願寺に行くことになっており、別行動で2時にホテルのロビーで待ち合わせることに♪ 朝食はホテル内の和食のお店で、だし巻き卵に魚の西京焼き、湯葉ヒジキ、ゴマ豆腐、小松菜の煮びたし、なめこ汁などです。その後またラ... 続きをみる

鴨川べり歩きます

京都は小雨の朝になりました まだぐっすりの娘を寝かせて 一人で鴨川まで歩いてきました 写真多くなりますが もし良ければ少しお付き合いくださいね(ᵔᴥᵔ) 昨日楽しかった焼き鳥やさん 聖護院八ツ橋のお店の本店です 京都大学熊野寮前を通ります(ᵔᴥᵔ) 前回通ったとき気になった床屋さん＾＾ コレにして、... 続きをみる

鴨川に集まる野鳥

こんにちは。 鴨川は京都市民の憩いの場となっています。 私も川床のカフェで1時間ほどの休憩の間、ただ川の流れを眺めているだけでしたが、 いつまでも飽きることがありませんでした。 鴨川は野鳥の宝庫でもあります。 旅行の間に撮った写真をご紹介したいと思います。 野鳥たちは、散歩する人のそばに時として近づ... 続きをみる

朝の鴨川べり

朝6時 和楽庵さんをあとにして また今日も歩きます また来ますね、必ず のんびりと鴨川沿いを 歩いてみたいと思っていました あら、亀さんの石 見慣れているサギも堂々として見えるw 微動だにいたしません ゆっくり下鴨神社を散策しました ここを流鏑馬が走り抜けるのね 8時半の開店待ち こちらのモーニング... 続きをみる

友人と久しぶりのおしゃべり

学生時の部活の友人4人で 18日鴨川で会うことになり 前日の台風のような風が心配でしたが、無事に会えて楽しい時間を過ごしました 1泊で、海が見えるホテルへ でも、場所はどこでも良くて おしゃべりがメイン 鴨川に着いてお昼 海のすぐ近くのイタリアン 地元の野菜のサラダ はまぐりのパスタ チキンもあった... 続きをみる

2020年3月 京都 ⑪高台寺から円山公園へ～夜桜見物

衝撃のニュースが。歌舞伎俳優の中村吉右衛門さんが倒れたとのこと。かなり深刻 な状況のようです。歌舞伎座の3月公演に出演され「楼門五三桐（さんもんごさんの きり）」で主役の石川五右衛門を演じていたばかりなのに・・・しかも楽日を翌日に 控えての夜に・・・心配です。どうか、ご無事であることをお祈りいたしま... 続きをみる

師走の京都 ➁夜の先斗町（ぽんとちょう）

南座の観劇を終えて、遅い夕食を取りに出かけます。 その前に、南座前の和菓子屋さんで、歌舞伎団子や栗おはぎなどを買いました。 鴨川にかかる四条大橋を渡ると、賑やかな繁華街になります。鴨川べりではカップル たちが散策したり語らっているのが見えます。ちょっと寒そうだけど。 鴨川に面して料亭が並んでいます。... 続きをみる

鴨川付近の湿地帯散策～武蔵野平野の豊かな自然～

皆さん、こんにちは。 22回目の投稿です。遊びに来ていただいて、ありがとうございます。(^^) 今日は買い物に行った後、地元の鴨川付近の湿地帯を散策してみました。武蔵野平野の豊かな自然が残っています。 まずはフレッシュネスバーガーさんに立ち寄って、軽い昼食をとります。 ホットドッグとレモネードをいた... 続きをみる

ふるさとを流れる川と郷愁と…♪

皆さん、こんにちは。 21回目の投稿です。遊びに来ていただいて、ありがとうございます。(^^) 私のふるさとに(今も住んでいますが…(^_^;))、鴨川という川が流れています。 なんの変哲もない普通の川ですが、毎年春には川沿いの桜が見事な花を咲かせてくれます。 桜が終わると、今度は菜の花がきれいに咲... 続きをみる

素早く京都散歩コース 祇園、南座、四条大橋、鴨川、高瀬川 etc

京歩き！京都の東山・祇園地区を歩いて散策した様子です。 南座（京都四條南座） 平成31年（2019年） 4月3日 村内伸弘撮影 縁切り神社「安井金比羅宮」を後にします。 そろそろ帰りの東京行き新幹線に乗るんで京都駅に戻ります。引き続き、帰りの様子どうぞご覧ください。 祇園から南座、四条大橋、鴨川、高... 続きをみる

鴨川の海

大好きな鴨川の海を見に行きました。 海ほたる経由で鴨川へ。 天気も良くて気持ちいいです。 鴨川は都心からも比較的近く、気軽に訪れることができます。 綺麗な青い空と海。 ゆっくり過ごします。 にほんブログ村

贅沢な京都ダイエット17日目 マイナス2.1キロ

皆さん、こんばんは。 今日も、3駅手前の地下鉄蹴上駅を降りて、阪急河原町駅間を散歩しながら出勤しました。 蹴上駅から、南禅寺に向かって歩いて行きます。 南禅寺の楼門は、壮大で張りつめた空気感が素晴らしいお寺です。 私自身も、京都のお寺の中でも、もっとも好きなところで、ついつい見とれてしまいます。 南... 続きをみる

京都旅行2日目最終

祇園でランチを済ませて、デニッシュパンをゲット🥐して。 あっ、因みにこちらが 秘密のケンミンショーで紹介されたデニッシュパンです😃 八坂神社へ行きました😊 こちら側は 裏手になるというのをお友達ママさんから教えて頂き、勉強になりました。 屋台があった〜〜😂👍 屋台があるの知ってれば ランチ... 続きをみる

二条城へ夜桜見物

仕事の後、ふらっと、二条城へ。 昨年度まで数年、毎日、鴨川の河川敷、木屋町通りを歩き、自然を楽しんでました。 以前勤めていた職場に戻って1年。 自然の変化に季節の移ろいを感じる事もめっきり減りました。 これではあかん！ ふらっと、二条城へ。 勤め先から歩いて7分ぐらい。 約20年ぶり。 かつて、堀の... 続きをみる

南国

昼からラジエター液のエア抜きがてらフラフラ走ってたら大多喜町にある上総中野駅に到着。あたたかい 秘境駅みたいなもんだけどお客さんがけっこうな数で驚き（ ´^ิД^ิ｀） そういえばここの駅は東京湾から来る小湊鉄道と太平洋から来るいすみ鉄道の終着駅だから観光客が多いんだ！最近この手の秘境駅流行ってるし... 続きをみる

豪雪に思う➕街中、電車、、、いろいろshots

▼豪雪 大変な思いをされている皆様、お見舞い申し上げます。 この状況で、滞った物流の様子をニュースで見てて、 自衛出来る力、準備の必要性を感じています。 埼玉でアスクル(だったか？)の倉庫が火事になった時は、 いろんなリカバリーの方法が考えられたと思いますが、、、 今回は、、、厳しい。 自然の力の凄... 続きをみる

食欲あるのは歩いたせいかも。

京都より、みきです(^-^)/ 糺の森（ただすのもり）に向かって、鴨川の河川敷を歩きました。 水鳥（かもめ？）が所々に固まっていて、かわいいです。 川の水も綺麗☆☆☆ 所々に鴨川の歴史のパネルがあり、またベンチもあって気持ちのいい散策になりました。 糺の森の後方の山襞からは靄（もや）が出ていて、もう... 続きをみる

雨降り

▶︎毎日よう降ります しかも冷たい。 朝、駅まで自転車ですが、寒い。 ワイシャツは長袖になってネクタイも締めてるものの、 スーツ、下着は夏のままだから。 ▶︎街角風景 昨年度までは2年間、毎日鴨川べりを歩いて通勤だったのに、、、。 再び味気ないルートになってそろそろ7ヶ月。 膝の不調も、そのせいもあ... 続きをみる

休足中のおやじ、ランニングウエア衝動買い

▶︎長刀鉾 5:00pm四条通沿い 長刀鉾からくり時計！ 演奏時刻は 9:00am,11:00am,1:00pm,3:00pm,5:00pm のようです。 ▶︎7:30pm三条大橋 3月までは毎日、鴨川を渡ってたんですが、、、。 ホッと一息つけます。 ▶︎衝動買い レースにはいている ランニングパン... 続きをみる

富士登山競争

▶︎出町柳 午前中、出町柳あたりへ。 鴨川沿い、、、 気持ちいい！ ▶︎仕事帰り整形外科へ 昨日帰ってから、湿布を貼ってケア。 でも朝は痛くはないけど気持ち悪い。 帰りの電車。ずっと立ちっぱなし。 駅で降りて、 歩き出し、そして階段登り、、、い、た、い。 もともと整形外科で電気でも当ててもらうつもり... 続きをみる

週末は志摩ロードパティ

▶︎桜 昨日、自転車で回ってたら、、、 裁判所の周り 鴨川 平安神宮裏 今日、四条堀川 ▶︎日曜日 パルケエスパーニャである志摩ロードパティハーフマラソン走ります。 アップダウンがきついコース。 肉離れに気をつけて走ります。 天気が良すぎて暑そう、、、。 へろへろ走りになるかも。 ◾️today's... 続きをみる

桜

▶︎地下鉄から上がると 今までは、鴨川、木屋町が近く、毎日自然を楽しみ、季節の変化を肌で感じて通勤していました。 でも職場がかわり、地下鉄を上がると。 ▶︎夜 元の職場近くへ。 高瀬川沿い、木屋町通り やっぱり風も違う！ ◾️today's run おやすみです 毎日読んで頂きありがとうございます。... 続きをみる

今日はお別れ会

▶︎豪華装飾の冷蔵庫の正体 普通のドリンクが普通に並んでました。 ダミーでいいので。 "天然野いちご100%ジュース"、、、2900円！ とか "金箔入りコーラ"、、、、780円！ とか並べて欲しいなぁ。 ウケるのに。 ▶︎朝の風景 鴨川、高瀬川、島津記念資料館 ▶︎美味しく頂きました お別れ会をし... 続きをみる

朝の鴨川もあと数日

▶︎朝の風景 三条大橋方向 二条大橋方向 ライトアップの準備も完了！ ▶︎昼休み、自転車で 疎水べり お団子買って、黒谷行って、鴨川。 荒神橋方向 ▶︎この箱は？ 自転車で走っていたら、「なんじゃこりゃ？」 仏壇？ 豪華装飾の冷蔵庫？ 縦型の大型の玉手箱？ プリンセス天功のマジックの道具？ ▶︎ジム... 続きをみる

今日のいろいろshot

▶︎朝 鴨川 木屋町通り 高瀬川沿いの7番桜 島津記念資料館 ▶︎午後の三条大橋西詰 ▶︎夕方の三条大橋 ▶︎京阪三条駅構内のおけいはん 出町柳けい子 この広告の写真は リッツ・カールトン横の二条大橋西詰。 飛び石も写ってます。 おけいはんを狙う鳶も。 ◾️today's run おやすみ 毎日読ん... 続きをみる

日本のヨセミテ

▶︎"日本のヨセミテ" で検索すると。 山梨県昇仙峡がヒットします。 金峰山の南側あたり。 かつて雨模様の中、 増富温泉あたりから入って、金峰山を過ぎ、峠の小屋で休憩。 その後、北へ林道を延々歩いて、信濃川上へ出たことがありました。 南へ降れば昇仙峡だったのかなぁ？？？ でも世界遺産じゃない。 ▶︎... 続きをみる

朝の鴨川

▶︎鴨川 7景 ボクサー サイクリスト ランナー 飛び石 ▶︎何の花 日曜の晩御飯は インドネシア料理屋さんでした。 ▶︎明日は朝、長居へ付き添いです。 ◾️today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

京都タワー

▶︎久しぶりの京都タワー 2年前に職場が変わり、京都駅を通らなくなってました。 いろんな色にライトアップされるようになってます。 今日はブルー。 ▶︎今日は飲み会 ここでした。 後ろ席の団体さんの2人に大バトルが勃発！ 「居酒屋や屋台とちゃいますよ〜」 とは口には出せませんでした。 久しぶりに大げん... 続きをみる

2月も終わり、明日から3月

▶︎陽の光に 春の兆しを感じることもあれば、全くそうで無い時も。 早く暖かくなって〜〜。 ▶︎朝の鴨川 ▶︎夕方早めの鴨川 ▶︎今日は10km マラソン以来の10km。 ジムにて気持ちよく走れました。 ▶︎琵琶湖毎日マラソン 次の日曜。 ちょうど滋賀県野洲市へ行きます。 用事の後、南郷洗堰で帰りのラ... 続きをみる

プレミアムフライデー

▶︎2月最終金曜日 プレミアムでもなんでもなく、 いつもの如くのフライデーでした。 僕にとっては、これからも、 第1金曜も第2金曜も、、、最終金曜も、、、 ただの金曜です。 ▶︎今シーズンのマラソン終了 今シーズンベストは12月の加古川マラソンの14分台。 パッとせぬまま、シーズン終了です。 来シー... 続きをみる

河原町丸太町

▶︎京都マラソン3回通過ポイント あまり関心のなかった京都マラソン。 初めて当たって、年が明け、2月になって、試走に行って、 やっと気分が高まって来ました。 2月になって知った事。 それは3回通過ポイントがるという事。 そこは河原町丸太町交差点。 男子高校駅伝の2区→3区、4区→5区の中継地点近くで... 続きをみる

奈良には珍しく雪

▶︎奈良は冷える 奈良地方気象台は鴻ノ池にあるのです。 山手にあるから予報も低くなるんだ、という人もあります。 それも一因かもです。 でも、大阪よりはうんと標高が高い。 京都、大阪の様な都会の排熱も無い。 「痛い寒さ」と言った人があるようです。 でも降雪は比較的少ないです。 なのに、今朝家を出る直前... 続きをみる

ジムラン18km。週間予報はしばらく寒そう。

▶︎今朝 京阪三条降り、地上に上がろうとしたら、 階段の先の地上がぼやけてる。 ここ数年視力がぐんぐん低下。 朝から目が疲れてるわ！ 違いました。 雪が舞ってました。 さっぶぅ。 御池大橋 鴨川、三条大橋方向 ホテルの先に京都市役所 土曜日の試走は市役所をゴールにしました。 ▶︎ジムラン 前半 59... 続きをみる

今日はオフ

▶︎今朝 鴨川、三条大橋方向 北山方向 空が全く違う！ ▶︎帰宅途中 走らない、と決めました。 土日しっかり走ったし、 寒かったので帰宅後出て行く馬力も無かったし、 晩御飯も作らないといけないし、、、、。 ということで。 ▶︎香川丸亀国際ハーフ 日本記録更新なるか？と期待して見てましたが、、、。 優... 続きをみる

京都マラソン第1回試走終了

▶︎今日の序盤 阪急西京極で降り、 葛野大路五条スタート もともと狭い四条通り。 桂川に近づくにつれどんどん狭く。 大渋滞しないんかな？ 嵐山で嵐電、JRを越えるコースは車専用道路で今日は通れず。 下の細い道を走り、丸太町通りに出て、無意識に東向かって走ってしまいました。 途中で大覚寺、広沢の池のラ... 続きをみる

おじさんにとっては、、、寒い

▶︎朝 風呂の窓が凍って開かなかった。 メダカの鉢が凍ってた。 (正確には鉢ではなく、睡蓮鉢の水が凍ってた。) 駅までの風景も白かった。 10年ぐらい前は冬でも薄着で過ごしてたのに、、、 弱くなりました。 なお、みゆきメダカ(*)、1月半ばからの寒波で全滅。 品種改良を重ねた種は弱かった。 他のはじ... 続きをみる

大阪国際女子マラソン 録画観戦記 〜アルフィーのテーマソング〜

▶︎今朝の鴨川 ▶︎豪華な面々 増田明美 有森裕子 高橋尚子 千葉真子 野口みずき 瀬古利彦 女性陣は今日本で集まれる"顔"が勢ぞろい。 次に来るのは松野明美ぐらいか？ ▶︎大阪城公園内 淀屋橋を過ぎ、京橋あたりを過ぎ、 大阪城公園、、、 重友が近づいて来る、、、 ここで、大阪城公園の空撮とともに、... 続きをみる

さっぶぅっ、、、天気予報通り

▶︎昨日 顔に見えた 鴨川 夜はここで新年会 その帰り、ほんまに寒かった。 布団の中でもしばらく凍ってました。 ▶︎今日 ジムで 57分40秒 11.5km ダウン 3 分 0.5km もっと走る予定でしたが、馬力なくや〜めた。 昨日、体が冷えたのが原因か？ ▶︎今日はセンター試験1日目 受験生の皆... 続きをみる

夜回りラン

▶︎ご近所「夜回りラン」 木曜日はジムの定休日。 夜、火の用心、および怪しい人がいないか夜回りしました。 すなわち、ご近所「夜回りラン」。 同じ様に、 「夜回りラン」している人が僕以外に4人いました 「夜回りラン」における注意 意に反して、夜回りの対象となる事があっても何ら不思議ではありません。 こ... 続きをみる

昨日は高校駅伝

▶︎昨日、駅伝は録画予約して 朝から田舎へ。 ▶︎山の中の墓掃除 海住山寺の一角に地元集落の墓があります。 近年猿がよく出てます。 ちょうどいい遊び場の様で、お供え物、花筒等々を荒らしまくっています。 ゲゲゲの鬼太郎では無いですが、猿の運動会の後かも、です。 さらに集落近くの墓掃除も。 ▶︎田舎の自... 続きをみる

加古川マラソン2016 詳報

▶︎一目瞭然 Start〜5km 22'09" (スタートのロス16秒含む) 〜10km. 44'02''. 21'53'' 〜15km. 1°05'49". 21'47'' 〜20km. 1°28'14''. 22'25'' 〜25km. 1°50'46''. 22'32" 〜30km. 2°12... 続きをみる

明日は加古川マラソン

▶︎明日、始発に乗れば 間に合います。 当初は5:30に乗って8:00過ぎに加古川駅に着いて、、、、 と考えました。 でも、 2時間半かけて、 思っただけで、ふぅぅっ。 幸い5000円ぐらいでビジネスホテルがとれ、 今日は仕事終了後に移動しました。 ▶︎職場を出たら この雨は明日まで残る？ 風は？ ... 続きをみる

今日はランばりました

▶︎用語解説「ランばる」 ランを頑張る事を表す。 一般的には使われていない。 局所的にのみ使われている。 にも関わらず、説明抜きでも伝わると思われる。 ▶︎ジムラン 前半 59分 11km 後半 19分40秒 4km クーリングダウン 6分 1km トータル 1時間24分40秒 16km ▶︎風邪を... 続きをみる

今日はランオフ

▶︎帰り 京阪、近鉄の中では1時間だけ走ろう。 が駅から自転車に乗って、、、 今日は休もう。 家着直前に予定変更。 このパターンが多いです。 無理せず疲れを溜めない様に、と考え、「や〜めた！」です。 ▶︎通勤途上 鴨川 紅葉 ▶︎晩御飯 妻が遅いので、適当に作りました。 残ってる野菜を使って。 ◾️... 続きをみる

練習再開

▶︎ジムラン 奈良マラソンの疲れが、 どれくらい残ってる？抜けている？ 身体のあちこち気にしながら。 10km/hでスタート。 ゆっくり上げて、11km/hまで。 身体は結構滑らかに動いてました。 ほっ。 ▶︎定点観測、朝8:00過ぎの鴨川 一昨日 昨日 今日は時雨れてました ▶︎高校駅伝 夕方ちょ... 続きをみる

奈良マラソン 後

▶︎風邪 タン、ハナ、喋っていての突然の咳。 月曜からずっとマスクです。 伊達直人がつけていたマスクではありません。 口と鼻を覆うマスクです。 でも明日ぐらいかなり良くなる予定。 ▶︎伊達直人 タイガーマスクの正体です。 高3の時、夕方再放送してました。 JR奈良駅近くの三条通りにあったニノミヤムセ... 続きをみる

秋晴れの土曜日！

▶︎お仕事なんす いい天気。 秋晴れ！日本晴れ！ 、、、、、、です。 20分前の鴨川 ▶︎昨日のジムラン 前半 58分40秒 11km 後半 30分 6km クーリングダウン 6分30秒 1km ◾️today's run 昨日 1時間35分10秒 18km 今日 未定 毎日読んで頂きありがとうござ... 続きをみる

3連休第3日 秋晴れ

▶︎今日はお仕事 昼間外へ出た時、、、 秋を楽しむ家族連れをたくさん見ました。 いいですね。 鴨川 みそそぎ川 空と三条大橋のぎぼし ◾️today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

なが〜く走りました。

▶︎夕方の鴨川 やっといい天気。 明日も良さそう。 でも週末は雨の予報。 ▶︎目標30km 最近長い距離を走る事が出来ず、ズルズル10月に。 焦って、週末でもないのに、目標30km！ 今日は早く帰宅し7:30スタート。 風が少しあり、気温も低く、慌てずゆっくり。 鏑木毅の「神の領域を走る！」思えば、... 続きをみる

京都マラソン当選！

▶︎今日、京都マラソン当選。 今シーズン7戦中、4勝2敗そし一つ結果待ち。 10月 大阪 落選 10月 金沢 当選 11月 神戸 当選 2月 姫路 当選、京都 当選、泉州 待ち、東京 落選 年内のレースは当選2レースにプラス@レース確定してます。 が、年明け以降未確定。 1月はハーフ一つ、2月のフル... 続きをみる

蒸し暑い1日

▶︎朝 水の流れを眺めていると、一瞬暑さを忘れます。 鴨川と飛び石 ▶︎夜 用事があり、ジムでサッと走って終了。 ビルドアップで 58分30秒 12km ダウン 6分 1km ▶︎蒸し暑くって エアコンつけてます。 ▶︎先週田舎で 白い曼珠沙華(彼岸花) ◾️today's run 1時間04分30... 続きをみる

雨の1日

▶︎11時からのニュース を見ながら、晩ご飯たべてました、、、が。 全国あちこちで、台風16号による大雨で被害が出ていたようです。 警報が出ようが、避難指示出ようが、 最後は自分で判断する必要があるんでしょうね。 ▶︎夜の鴨川 急な増水の可能性があるので、 ▶︎今日はジムで 前半 58分 11km ... 続きをみる

東京マラソン落選＋マスターズ陸上

▶︎メールがきました。 東京マラソン落選の、、、。 まぁ当たらないだろうとは思ってましたが、残念。 この2月に初めて走り、コースの走りやすさを実感。 いやぁ、残念。また次回。 ▶︎マスターズ陸上 先日新聞に 京谷こまえさん 世界大会も800m、1500mで銀と銅だったのでは？？？ 鴻ノ池でよく見かけ... 続きをみる

今日はお仕事

▶︎朝、近鉄 いつもより30分ほど早い時間帯の電車に。 座れました！ ▶︎朝の鴨川 鴨川、、、結構狭い。 政令都市を流れていると言いながら、 上流域っぽい。 三条大橋より上流、勾配は結構あります。 ▶︎夕方 私の影と飛び石 橋の下でジャズギタリストが。 ギターはストラトキャスターだったような、、、。... 続きをみる

金魚の自動販売機 と鴨川

▶︎先日のブログで 大和郡山の金魚の電話ボックスの店に、 金魚の自動販売機が設置されたと書きました。 でも お金入れると、金魚がピチピチ跳ねて出てくる、、、 わけじゃないはずです。 ドリンクのサンプルが並んでいるスペースに、 金魚が泳いでいる、という事のはず。 新聞には金魚のエサは出てくる、とあった... 続きをみる

鴨川九景

▶︎今日もフルにお仕事 ここ数日忙しく、今日で一区切り。 ▶︎夕方の鴨川 朝は曇ってましたが、いつの間にか澄んだ空に。 台風の影響でしょうか。 二条大橋から三条大橋までぶらぶら歩きました。 鴨川横のみそそぎ川 水遊びの親子 遠くに飛び石 サックス吹く人 散策の人の中を突っ走るランナー 足水 川で遊ぶ... 続きをみる

今日もアッチッチ

▶︎連日暑い 何をするにしても耐暑訓練。 地下から地上に出るのに覚悟が必要です。 ▶︎鴨川の水の流れ 眺めてたらちょっと涼しい気分。 ▶︎昨日は予定の距離を踏めず 今日は最低15kmを目標でジムへ。 ジムは快適。極楽極楽〜〜。 前半 59分45秒 11km 後半 21分 4km そこそこのペースで1... 続きをみる

京都旅行⑤

こんにちは。 京都旅行④のつづきです。 京都の観光名所は鴨川でしょう！ 鴨川 川床 川床の下へ 皆さん横に並んで座ってます（笑） この日はとても涼しくて心地よかったです。 四条大橋を渡り祇園白川へ 夕方6時頃の巽橋です。 日が暮れてライトアップがとても綺麗です。 平日に訪れたので比較的に人が少なく写... 続きをみる

リハビリラン 4日目

▶︎リハビリラン4回目と言うべきか。 昨日は1時間が長く感じられましたが、今日は昨日より楽でした。 もう腰は大丈夫そう。 でも朝起きる時が怖い。 腰をひねったり、準備運動の後、慎重に起きてます。 ベッドでなく、お布団です。 ▶︎鴨川 先週金曜の風景 飛び石 ▶︎よく似た風景 3年ほど前に行った湖南省... 続きをみる

リハビリラン 2日目

▶︎昨日に続き 夜にご近所、リハビリラン。 まずは腰に、これでおまじないをかけました。 そして無理せずゆっくり。 ゆっくりながら、身体全体に疲れが。 横になった途端、眠りそうです。 ▶︎真昼間の鴨川へ 梅雨明け以降、カラッとした暑さが続いています。 ただ日差しは半端じゃないです。 日影を選びながら歩... 続きをみる

リハビリラン開始

▶︎ギックリから10日ほど。 最近普段の生活は問題なし。 ただ朝は腰の一部に張りを感じます。 そろそろ身体を動かす方が腰にも良さそう。 一昨日、歩いて、ゆっくり走ってトータル40分。 今日は、ゆっくりずっとラン。 うっすら汗かき、気持ちよかったです。 ▶︎ここ一月半ほど、 バタバタして、おまけにギッ... 続きをみる

祇園祭 巡行翌日 梅雨明け！

▶︎暑い！ 「梅雨が明けたと思われる！」だそうです。 僕もそう思う。 昼前から法事の打ち合わせで京都へ。 三条大橋から ▶︎まずは子供と落ち合い お昼は、 京都では老舗のインド料理屋さん。 静かでゆったりとしていて、 法事の日のお仕事お願いなど、近況など、など、、、 ▶︎お昼のあと鴨川へ寄り 涼を求... 続きをみる

夕方の鴨川

▶︎夕方 鴨川べりを歩いて三条まで。 のんびりな人々、のんびりな観光客。 日差しもなくなり風もあり、 眺めてるだけで僕もちょっとのんびりな気分になりました。 ▶︎先斗町歌舞練場の数軒先が昨日の火元。 この辺りまで来たらスス臭かった。 これ以上は南下せず、三条大橋へ。 ▶︎9時前にジムへ 疲れが残らな... 続きをみる

よう降りますわ。

▶︎ほんまに、、、 朝、駅まで。帰り、駅から。 自転車なんですが、雨の時は一苦労。 共働きでは送迎は期待出来ません。 洗濯物も乾いてるのかどうかよう分かりません。 と言うことで部屋にいっぱい洗濯物が。 メダカ 卵は確認。別の容器に移しましたが、思うほどには孵ってない。 もう少し気温が高いといいのに。... 続きをみる

朝の鴨川

▶︎御池大橋より 朝、日差しが強くムッとする空気。 橋の上から、川底もよく見えました。 川底の小石が綺麗に並んでるのが。 雨で増水した後の風景です。 ▶︎職場の隣の女性 100m、200mの福島千里によく似てる！ ずっと誰かに似てると思ってたんですが。 言っても、「ヘェ〜。で誰？」 と言われそうなの... 続きをみる

8月の30kmレース

▶︎7時頃 鴨川沿いを三条まで。 ランナー多し。 カップルも多し。 カップルと同じくらい、 男性二人も、そして女性二人も結構多し。 ▶︎8月の30kmレース 8月に夕方スタートの30kmレース。 20日京都の太陽ヶ丘での「京都30km」を考えていました。 が昨日定員に達したようです。 家から近くてよ... 続きをみる

GHQ の意味は？

▶︎昼間ちょっと出て うふふ あはは えへへ おほほ ▶︎帰り 7時に出たら、、、まだまだ明るい。 たくさん走っておられました。 鴨川に張り出した床で食事する人も。 いいなぁと見上げながら駅まで。 明日も仕事。さっさと帰ります。 GHQ！ Go Home Quickly です。 ▶︎最近咳が 黒部名... 続きをみる

グレープフルーツの花の不思議

▶︎グレープフルーツの花 よ〜〜く観察すると、 花弁が3枚と4枚。 ホンマかいな！ クローバーに四つ葉があるようなものなのかなぁ？ 昨日載せた写真も3枚と4枚のような。 詳しい方、教えて下さい。 ▶︎今日はお仕事 8時過ぎの鴨川。 ランナーいっぱいでした。 川の真ん中で、石を並べて何かの仕掛けをして... 続きをみる

グレープフルーツの花

▶︎朝、グレープフルーツの花が咲いてました。 立派な実をつけてくれるでしょうか？ 観察記録でもつけようか？ ▶︎鴨川沿いの料理屋さんの床 美味しい料理を食べ、気持ちのいい夜を楽し見たいなぁ、 と思いながら帰路に。 ▶︎少し走る予定でしたが、 近鉄で座れた途端、爆睡。 こんなに疲れてたら、走ったら怪我... 続きをみる

快晴のもと 今日の鴨川

▶︎朝、 洗濯物は外に干しました。 気持ちいい天候です。 青空の下の鴨川 ▶︎昼間、鴨川べりを歩きました。 上半身裸でウォーキングの人も ▶︎街中のグリーン 葉の親子 ▶︎夜 鴻ノ池へ なんで？今日はランナーが少ない！ 気持ちいい夜なのに。 ◾️today's run 59分 11km 毎日読んで頂... 続きをみる

暑い中の外走り

▶︎昨日は家に帰ると 眠いし、 甘くて冷たいものを欲しいし、、、、 レディーボーデン半分ほど食べました。 ▶︎昨日の久しぶりの鴨川沿いコース。気持良かったんですが。 25kmにしようと街中を二条城へまわったのが影響したか？ 昨日のRunは身体にこたえました。 「こたえる」、、、若い人は使うかなぁ？ ... 続きをみる

京都めぐり

▶︎銀閣寺近くの病院をスタート ▶︎白川通りを北上。 高校駅伝の、3区、4区です。 この白川通り沿い、 北白川に、 バブリーな時代に、 Old Newというカフェバーがありました。安藤忠雄の建築。 当時はコンクリートの打ちっぱなしが流行ってました。 表面の処理が難しいと聞いたことがありました。 今は... 続きをみる

鴨川

夕方鴨川ベリをあるきました。 ▶︎床 あちこちだいぶ設置されてました。 ▶︎芝生再生 ▶︎三条大橋より 御池大橋、丸太町の橋を望む ▶︎こんな本が出てるようです 以前の職場にしょっちゅう、ブリブリ、不機嫌になり、 声を荒げてる人が、、、。 ◾️today's run 1時間27分 16km 毎日読ん... 続きをみる

熊本の水

▶︎阿蘇からの地下水が豊富で、 しかも美味しく、 熊本市の水道料金は安い、、、 と聞いたことがあります。 ▶︎飛行機 熊本空港発の便も少しずつ増えいるようです。 ▶︎今朝の鴨川 床の設置 飛び石 ◾️today's run 走るつもりで帰宅。 でも自転車降りたらプシューッと、気力が抜けました。 ゆえ... 続きをみる

今日の鴨川

▶︎ 朝、御池大橋より 料理屋さんの床(川床)作りが始まっています。 ▶︎昼間 用事で出たついでに、丸太町の橋から。 ▶︎熊本地震。素人考え。 熊本空港再開、、、。ただ到着便のみ。 出発便は、荷物検査等ができないからダメだそうです。 空気を乗せて、燃料だけは消費し飛んで帰っていくの？？ 荷物の検査だ... 続きをみる

風邪でダウン

▶︎体調を崩しました この1年怪我はありましたが、風邪とは無縁だったのに。 昨日、昼前からおかしくなり、今日は頭がボーッと。 (いつも以上にです) 年度またぎであと少し頑張らねばならないのに。 週末は安静にしておきます。 ▶︎今日の桜 ▶︎お昼 パワーをつけないと、と。 韓国スープ料理 ▶︎鴨川は増... 続きをみる

ジムRun. 21km

▶︎1時頃の鴨川 僕はパンとコーヒー買ってベンチでのんびり。 桜もピークを過ぎた様子。 ▶︎昨日夕方 疎水べり 鴨川 ▶︎昨日、一昨日走れなかったので 今日は長〜く走ろう、と。 前半 60分 11km 後半 52分50秒 10km ダウン 0.5km ◾️today's run 1時間56分 21.... 続きをみる

雨の鴨川

▶︎朝 河川敷、トラックも入り工事してます。 ▶︎日中、河川敷を歩きました。 ▶︎みそそぎ川 普段は、みそそぎ川が段差を流れ落ちています。 今日は手前の水路から鴨川に水を逃がしてました。 ちょっと下流で。 溜まった泥やゴミをさらっておられました。 夏の大雨で土も結構運ばれてきたようです。 寒い中ご苦... 続きをみる

寒い、 京都の冬

▶︎朝の鴨川 ▶︎朝の高瀬川 ▶︎朝のみそそぎ川 ▶︎昼間も 雪がちらつき、寒い寒い。 比叡山 大文字山と金戒光明寺の三重塔 ▶︎今日は飲み会 マラソン直後の健康診断で肝機能検査でひっかかった事が有ります。 要精検と言われ、ひと月ほど経って調べてもらいました。 結果、異常なく正常範囲。 マラソン直後... 続きをみる

7:30am鴨川

▶︎7:30am鴨川 あと1時間遅いと多くのランナーを見かけます。 大阪なら大阪城公園。 東京なら皇居外周。 所沢なら航空公園。 そして京都なら鴨川です。 ▶︎鴨川河川敷はジョグには気持ちいい。 ただレースのコースとしては、、、。 京都マラソンの一部は鴨川河川敷も走ります。 記録は狙えないコースです... 続きをみる

京都市内(街中)で積雪

▶︎昨日のブログで この冬、京都市内(街中)で雪が積らない、と書きました。 そうしたら、今日、、、。 ▶︎朝 京阪丹波橋駅 三条大橋 ぎぼしの南側に雪が。南風だったのか、、、。 御池大橋 木屋町、高瀬川 鴨川の飛び石 ▶︎1時間頃 大文字山 鴨川 みそそぎ川 ▶︎午後にはどんどん融け出し夜には消滅。... 続きをみる

週末は高校駅伝

▶︎午前中、鴨川べりを通りました。 水鳥 ランナー 飛び石の千鳥 みそそぎ川 ▶︎週末は高校駅伝 帰り、流通柏の赤いヤッケを着た若者を見かけました。 流通柏、、、流通経済大学付属柏高校、千葉県です。 ▶︎近年、高校生のレベルがぐ〜んと上がってきてます。 長距離では特に顕著では、と思います。 僕はこの... 続きをみる

今日は暖かい！

▶︎昼間、うららかな天気。 外に出る用事があり疎水べりでリフレッシュ。 ▶︎鴨川べりを走るランナー ▶︎夜は同僚と美味しい料理食べて帰ります。 ◾️today's run 今日はお休み 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

福知山マラソン後の初めての週末

▶︎朝8:00 三条大橋 みそそぎ川 ここはカフェのはず。そのうち行こう。 この辺りの鴨川は結構勾配あり。 今日はお仕事でしたが、予定通り2時頃終了。 ▶︎帰りの三条大橋 ゆっくり眺めると、、、年季の入った木の部材。 きぼしの下の 部分に文字が彫られています、、、知らなかった。 豊臣の初めての〜〜？... 続きをみる

福知山マラソン のあと

▶︎今朝の鴨川 久しぶりのいい天気 ▶︎福知山マラソンのあと、3日間オフ！ 身体を休めました。 火水は、ラストのへばり具合相応の筋肉痛がありました。 その間にインフルエンザのワクチンを接種。 昨年より対応するインフルエンザの型は一つ増え、4つの型に対応。 料金もちょっとアップ。 年明けから2月末にか... 続きをみる

久々の青空 ＋何の広告？

▶︎ここ数日よく雨が、しかもしっかり。 今朝、ゴミを出した時、 向かいのおばさんとも、「最近よう降りますね」。 ▶︎昼ごろには天気予報通り青空が。 3時前、外に出る用事あり、鴨川へ。 鳩に餌をあげる人。 ベンチでのんびりな人。 水鳥眺めてる観光客。 ランニングする人。 そのような人を眺める、おやじラ... 続きをみる

ジムで23km

▶︎24日土曜は 朝から植木の剪定の予定。 よって23日金曜にしっかり走っておきたい。 そして24日はランは休んで、 25日、日曜は30km以上のロング走。 こんな予定。 もともと25日は島田大井川マラソンでしたが、 怪我で充分準備できずパスとなりました。 ▶︎23日はジムで Start〜20分 1... 続きをみる

一昨日は何の日？

▶︎2015年10月21日は何の日？ ▽映画「バックトゥーザフューチャー2」で未来にタイムスリップしたのが昨日だそうです。 、、、、これはの再掲。 ▽怪我から1カ月。 王滝ダートマラソンから1カ月です。 やっと練習出来るようになりました。 まぁ慌てずぼちぼち走ります。 ▽追いつこうと背中を追っている... 続きをみる

「カナリア諸島にて、、、」って書いてみたい

▶︎朝、鴨川左岸を少し歩きました。 ◾️today's run ジムでゆっくりRun 1時間22分 12km 🎵 today's iPod ノーベル物理学賞の梶田さん 受賞決定のあと、スペインのカナリア諸島へ行っておられ、帰国されたとニュースが。 僕の一度は行ってみたい所の一つ。 カナリア諸島とく... 続きをみる

鴨川 ビフォーアフター

▶︎今日は体育の日。でも仕事、、、 鴨川沿い、 三条と御池の間の床は無くなってました。 4月23日(木) この頃一気に川床が設置されました。 9月30日(水)夜 7日(水)朝 8日(木)朝 昼過ぎ 9日(金)朝 今日12日(月)朝 午後 ロケをしている。学生？ また来年 ▶︎今日は舞鶴赤れんがハーフ... 続きをみる

鴨川の川床

▶︎走れぬ間に10月に突入し1週間。 季節はきちんと前に進み、走るにはいい気候になってきています。 、、、ただ辛抱あるのみ。 本家、「おやじランナー」さんは我慢出来ず走られたようです。 ▶︎ところで 鴨川の川床はそろそろ解体です。 設置する時は一気でした。 、、、4月23日のブログご覧ください。 そ... 続きをみる

鴨川に鹿現れる

▶︎昨日の朝、鴨川沿い二条あたりに鹿がいた！と言う人が。 そして今日、 四条の少し下流の団栗橋あたりで鹿が！ 証拠写真をゲット。 鹿さん、街に出てきてしまって、戻れなくなったみたい。 上流に向かって行ってくれたらいいんですが。 ▶︎奈良では 近鉄奈良駅ぐらいまではよく現れます。 奈良女子大のキャンパ... 続きをみる

ジョーホールとは？＋青信号うようよ

▶︎昨日、 ドゥービーブラザーズ..... 25年程まえジョーホール(※)のコンサートへ行きました。 、、、と書きました。 ジョーホールって？？？と思われた方も多いはず。 ▶︎用語解説 ※) ジョーホール 野人岡野が決勝ゴールを決め、フランスワールドカップ出場を決めたマレーシア南端の町、 ジョホール... 続きをみる

絶好の代休日和、、、

土曜日の代休が取れたら、、、、ですが。 お昼食べ、本読んで息抜きしてます。 さぁ戻ろう。 30分ほどのの休憩でした。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

ジムでピリッと走り。

▶︎昨日の朝の鴨川 ランナー気持ちよさそう ▶︎昨日の三条大橋 ◾️昨日のRun おやすみでした ▶︎今日は1日仕事が入ってました。 7時発の急行でもなんとか座ました。 やっぱり土曜日なんですね。 帰りの鴨川、、のカップル 右岸 三条大橋方向 左岸 右岸(西側)の方が広く、繁華街に近く、人も多いです... 続きをみる