うつ症状のムラゴンブログ

鬱の中で私を助けてくれたもの

「楽しく生きたい」を取り戻したい -不登校と鬱の中で-

h73 この季節に要注意

「自己満足」は、心を守るために必要なもの

私　待つわ・♬　♬　

【第三部】鬱から抜け出すために、心の水槽を整えるということ  

【第一部】鬱と向き合う中で考えた「心の水槽」という考え方

鬱の核心にあるのは“出来事”ではなく、心を覆う〈仮面の正義〉かもしれない

叩かれる側の心 —— 押し殺すことが習慣になっていく

正義を振りかざす人 —— “正しさ”が人を追い詰める

わたしの正義を守るということ ― 正義の敵は正義

【障害別サポート】atGPジョブトレとは？5つの専門コースで「働く力」を取り戻す就労支援！

うつには、抗うな。向き合うことで見えてくるもの

“自分らしさ”って何だろう？感性から考える

『別にいいんじゃない？』から始まる回復の一歩

マック タルタルデミ肉厚ビーフ・焙煎ごまタルタルシュリンプ・マックフィズ 沖縄県産パイン

作業所496日目～502日目、誕生日プレゼント・更新・頭痛

作業所492日目・493日目・494日目・495日目、お給料日

精神科通院日・インチュニブ30ヶ月目

バタバタな連休 夜マック

作業所490日目・491日目、部屋が快適

作業所488日目・489日目、相変わらず暑い

呼吸器内科通院日

作業所486日目・487日目、部屋が暑すぎて冷房効かない

作業所484日目、485日目、眠気・頭痛

今日はお休み サーティワンバースデークーポン

作業所481日目・482日目・483日目、貰ったもの

初めての白髪染め

夜中に突然胃腸の調子が悪くなる

作業所479日目・480日目、給料日

自分の人生に責任をもって自分事として生きる

あなたは弱いだけの人間じゃない

夫の不倫で苦しみの中にいる人にとって差し伸べられたあたたかい手のよう

お盆に、まさかの純粋な想いを告白

優しく生きたい「彼も人なり、我も人なり」

修復完了のお知らせと今後のご連絡方法について

不幸せも不調も不安定も、最善で順調で想定内。

「運命の出逢い」が運んできてくれたベスト☆

あなたとあなたの大切な人を幸せにする方法

毎晩、修羅場なケンカが勃発。。

無難に生きることが、本望ですか？

破壊があったなら、そこには創造がある

子どもが心配、気になって気がかりで仕方ない

ワタシは一人で輝いていける人

２つの大きな選択を迫られているあなたへ