おやつをやめるのムラゴンブログ

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ダイエットが成功しつつあるそうです

週1回のヨガに行った時、あれ？って思いました。いつも隣りのマットでしている人ですが、何だか細っそりしているような。痩せた？って聞いたら、ニヤッと笑って「分かってくれる？」 2キロ痩せたらしい。元々太っていないから、2キロでも違う。どうやって痩せたのかというと、おやつをやめて夕飯も軽くしたそう... 続きをみる
シナモンティ 60代　シナモンティのシンプルライフ 2025/11/21 19:34
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