お菓子類は止めるのムラゴンブログ

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食べて痩せるダイエットだって

お腹が出てきたな・・・ズボンがきつくなったな・・・腹八分目が実行できてないな・・・そんな事があって体重計を買い自分がどれだけの体なのか知ることから始めてみました。体重測定を始めたのは9月2日（土曜日）ここに載せるのは恥かしいけど記録なので・・・。身長 160cm 体重 56.3kg... 続きをみる
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monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/09/06 08:23
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