タニタ体重計のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

体重の記録1週間経って

体重を計り始めて1週間経ちました。お菓子類をあまり食べなくなったご飯の量を減らした朝食パンをやめてご飯にしたこの程度の変更なので体重に目立った変化はありません。『お腹の脂肪が気になる方のタブレット』は 9/5から飲んでいるので効果が出るまではまだまだです。 3カ月くらいで効果が出... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/09/11 06:33

毎日体重を計ってみて

毎日決まった時間に測定すると良いそうなので私はお風呂上りに体重計に乗っています。 9月5日からは大正製薬のタブレット「お腹の脂肪が気になる方のタブレット」これも飲み始めています。 9月2日に始めてこんな感じになっています。体重の推移日付体重 B M I 体脂肪内臓脂肪 9/... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/09/07 07:36

食べて痩せるダイエットだって

お腹が出てきたな・・・ズボンがきつくなったな・・・腹八分目が実行できてないな・・・そんな事があって体重計を買い自分がどれだけの体なのか知ることから始めてみました。体重測定を始めたのは9月2日（土曜日）ここに載せるのは恥かしいけど記録なので・・・。身長 160cm 体重 56.3kg... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/09/06 08:23

タニタの体重計が届いた

先日注文したタニタの体重計。届くのは9月20日の予定でしたがシステムの不具合が直ったとの事で早く受け取れることになりました。体重計体脂肪計体組成計おしゃれコンパクトヘルスメーターかわいい内蔵脂肪ガラストップデジタルシンプルダイエット健康スタンドタニタ食堂ホワイ... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/09/03 06:30

タニタの体重計を買って体重管理したい

最近お腹が出て来て間食を止めたり毎朝食べていたウインナ―を止めるなどして少し気をつけています。お腹の脂肪を取るようなサプリメントも気になっています。いつも読ませていただいているブログに体重や体脂肪など載せている方がいて体重減で頑張っているな～と感心しています。私も食べ過ぎには注意... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/08/26 07:58

筋肉つけてピンピンコロリ希望

今日は仕事始めでした。気持ちの良い朝でした。ウォーキングを意識していちばん薄いダウンジャケットを着て歩きました。あー仕事いつ辞めよう？毎日考えます。 59歳までは確実に働くつもり、、と、副業は70歳くらいまでやるつもりですが。お仕事から帰って小さいお餅2個にきな粉とあんこトッピング... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/01/05 18:17

最後の置き土産は、体重計。

サワディカップ（今晩は）。今宵も平日ながら、ブログを更新。 7月に入りました・・・間もなく東京オリンピックですね。タイの国王の誕生日は、7月26日。商業施設は、ワチラロンコン（ラマ10世）のお祝いの装飾も・・・ 7月1日より、プーケット島は、2回のワクチン接種者に限り「隔離なしの入国を認める... 続きをみる