お腹が出てきたな・・・ ズボンがきつくなったな・・・ 腹八分目が実行できてないな・・・ そんな事があって体重計を買い 自分がどれだけの体なのか 知ることから始めてみました。 体重測定を始めたのは9月2日(土曜日) ここに載せるのは恥かしいけど 記録なので・・・。 身長 160cm 体重 56.3kg... 続きをみる
食べて痩せるのムラゴンブログ
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ダイエットにおけるコスパを考えた時、 誰しも、 少しでもお金がかからず、コスパの良い方法を知りたい! そう思う事でしょう。 私もそうでした。 だから、誰もがすぐに思いつくのは、 単純に今食べている食事のまま 量や種類を減らして少なく食べれば安く済むし、 カロリーも減るから痩せるはず!! ・・・って思... 続きをみる
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世の中には、〇〇だけ食べれば痩せる!的なダイエット法が 次々と現れますよね~。 テレビの特集で、「〇〇が痩せる!」と放送されれば、 次の日には、スーパーにその食材を買いに行ってもすでに売り切れ! ・・・なんて事も、たびたび経験された事がある方も多いでしょう。 私も、リンゴダイエット、朝バナナダイエッ... 続きをみる
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いつ行っても、でっかいカートを押している人でごった返しているコストコ。 福岡県糟屋郡久山町のトリアスにあるが、最近、コストコの周りにあるテナントは空きテナントが増えている。 出来た当初は、すごく流行っていたトリアスであるが、ここ最近、陰りが見えてきている。 元気があるのはコストコだけって感じ。 空き... 続きをみる
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食べて痩せる
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アラカンダイエット辞めてみました(自炊)
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