がっかりしたりのムラゴンブログ

混合バレー｜男女混合チームが守備で崩れる典型パターンと改善策を経験者が徹底解説

試合で緊張しない方法｜メンタル準備・ルーティン・思考整理を経験者視点で徹底解説

セッターは何を見るべきか｜状況判断・ブロック分析・味方の助走を経験者視点で徹底解説

セッターのジャンプトスができない原因｜踏み込み・手の形・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

セッターのトスが安定しない原因｜手の形・足運び・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

レシーブが正面なのに取れない理由｜面・姿勢・足の運びを経験者視点で徹底解説

レシーブでボールが上がらない原因とフォーム改善｜面・姿勢・体重移動を経験者視点で徹底解説

サーブレシーブが前に飛ぶ原因｜面・体重移動・姿勢の崩れを経験者視点で徹底解説

レシーブで腕が痛い理由｜正しい面作り・衝撃吸収・フォーム改善を経験者視点で徹底解説

試合でサーブが緊張する理由と改善方法｜経験者が教えるメンタルと技術の整え方

サーブが飛ばない原因と改善方法｜中学生〜社会人まで使える基礎技術を徹底解説

サーブがネットにかかる理由｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

フローターサーブが入らない原因｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

スパイクのコース打ちが上手くなるコツ｜中学生〜SVリーグまで使える実戦的技術を徹底解説

強く打てない中学生が最初にやるべき練習｜打点・助走・フォームを伸ばす基礎づくり

熊本地震再び。変わらず繰り返される災害対応の既視感。

大地震が発生した熊本のことを考える。何かできることはないかと

震度7の熊本地震が発生！！

【危険】プロ野球広島の2選手の薬物家宅捜索でさらに大炎上して絶句！

ひとごとではない

不安になっている自分を癒す

地震について思うこと

YOSHIKIさん 「令和8年熊本地震」の被災地支援に1000万円を寄付

この激震に耐える

熊本地震 ＊ 検査結果

熊本知事「態勢ととのうまでボランティア少し待って」

熊本で地震。南海トラフが来ると言われて久しいが他のところばかりだね。

付属高校の体験授業スゴかった！／イオンモールが爆発って怖い

【熊本】結構揺れましたが・・・皆さんの所は大丈夫でしたか？

ムリです、、