ごはんやさんのムラゴンブログ

8月4日📝（母と面会・ごはん屋さんで晩ごはん）

青森県十和田市/【十和田ランチ】4月にグランドオープンした『ごはんやさん』でカツ定食を食べて来ました。

カレーを食べるのョ〜 (^^)。

【シニアの暮らし】おひとりさまレストラン。。

防災用品の確認／非常食・飲料水。

夏休みの孫守りの後は家政婦の志麻さんレシピでゆっくり晩ごはん！

【シニアの暮らし】焼き豚大成功👍💕ランチ速報。。

備えを整える。

雨・雑穀米・ビール

今日は猛暑日。

品川のいざよいで鮭イクラ丼を食う愉快なおっさん

【シニアの暮らし】土用の丑の日…鰻で宴。。

品川の富士そばでかき揚げ丼を食う愉快なおっさん

暑気払いはウナギで。

近所のイタメシ屋でランチ ！！

【シニアの暮らし】今年はうなぎ💕お安いの？…今日のおひとりさま食堂。。

お酒の話。

【シニアの暮らし】濃口醤油の美味しさに気付く／おひとりさま食堂。。

「80歳過ぎて若世代と同じスピードで颯爽と歩く高齢者スーパームーバー（超移動強者」

最近の体調不良の原因は冷えと乾燥？

7月28日㈫「10日ぶりの朝散歩」

「血管を若返らせるスーパーフード」PHPオンライン

7月27日㈪「今朝も少し過ごし易い」

『また今度』は来ないかもしれない。大切な人との突然の別れで思ったこと

膝痛から爪下血腫に＆運動習慣は大切

昨夜は「和風パスタ」です　物足らないので納豆をのせてみました🤗

「命に直結する血管の老い【前編】」

トーストサンド　オムライス

脂肪腫切除日が決まった。

呼吸が痛い　お口の健康

7月21日㈫「今朝も超暑い！朝からシャワー！」

✨✨トランプブランド案件のフンイエン省用地割当😊!!。（不動産王トランプ大統領一家のベトナム進出）

70代の私がほぼ0円で始めたnote副業｜有料記事を公開するまでの手順と現実